Καλησπέρα σας θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τους μυικους σπασμούς που μπορεί να νιώθουμε κάποιες φορές ποτέ μπορεί να είναι κάτι σοβαρό και να χρήζει εξέτασης? Πολλές φορές λόγω έντονης προπόνησης έχω συχνά πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους με αποτελεσμα σε κινήσεις που κάνω με το κεφάλι μου να νιώθω κάποιες φορές ένα πολύ ελαφρυ τιναγμα σαν μυϊκό σπασμο όχι τρέμουλο. Είναι κάτι που μπορεί όντως να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα μου εκείνη τη στιγμή?
Θα μπορούσε. Απλά λόγω της έντονης άσκησης που αναφέρατε, καλό θα ήταν μια εβδομαδιαία επίσκεψη σε φυσικοθεραπευτή/τρια. Έντονη άσκηση και φυσικοθεραπεία πρέπει να συμβαδίζουν εαν θέλουμε να γίνεται για αρκετό καιρό.
Γενικά δεν είναι κάτι σοβαρό. Εαν επιμένει μιλήστε με το γιατρό σας ή επικοινωνήστε με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή στο manual therapy ο οποίος μπορεί να κάνει μια πρώτη εκτίμηση
Είναι απόλυτα φυσιολογικό και να μην σας ανησυχεί.....Η έντονη προπόνηση καταπονει το μυικο μας σύστημα....
Καλησπέρα σας,
Οι μυϊκοί σπασμοί είναι κάτι που δημιουργείται στο σώμα μας κατά κύριο λόγο για να μας προστατεύσει από τραυματισμούς. Το πιο σωστό για το σώμα μας είναι να χαλαρώνουμε το συντομότερο δυνατόν έναν μυϊκό σπασμό ώστε να μην αρχίσει στη συνέχεια ν παράγει συμπτώματα. Είναι πιθανό να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα σας καθώς ενδεχομένως τότε να κινείται ο αντίστοιχος μυς.
Καλησπέρα! Για να σας πει κάποιος σίγουρα θα πρέπει να σας έχει εξετάσει! Παρ'ολα αυτά στα πλαίσια έντονης άσκησης, θα μπορούσε να είναι φυσιολογικά αυτά τα "πιασίματα" και οι "σπασμοί". Οι οποίοι όντως πολύ πιθανόν να συνδέονται με την κίνηση του αυχένα!
Θα μπορούσατε μετά από μια τέτοια προπόνηση να κάνετε κάποιες διατάσεις στον αυχένα και τους ώμους για αποφόρτιση- χαλάρωση!
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο!
Καλή συνέχεια!
Καλησπέρα σας οι μυϊκοι σπασμοί οφείλονται λόγω του ότι δεν γίνεται σωστή αποκατάσταση και διαχείριση στην προπόνηση στον κύκλο των διαστάσεων και παλαιότερων βραχύνσεων η σωστή αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση της προπόνησης
Ευχαριστώ
Πραγματι ενδέχεται να συνδέεται με την κίνηση του αυχενα. Οι μυθικοί σπασμοί εμφανίζονται σε αδύναμους μυς -αδυναμους για το φορτίο που δέχονται. Μια εξέταση από φυσικοθεραπευτή μπορεί να εντοπίσει τους μυς που θέλουν περισσότερη ενδυναμωση για να διαμορφώσεται την προπόνηση. Επίσης μια.προσαρμοσμενη θεραπεια μαλαξης θα μπορούσε να ανακουφίσει τα σύμπτωμα. Στη διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε
Καλησπέρα
Οι μυϊκόι σπασμοί είναι καμπανάκι ότι πρέπει να χαλαρώσεις τις προπονήσεις σου
Εμάς μυϊκός σπασμός και όχι ένα πιάσιμο μετά την προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε θλάση
Physiotherapist
Kalamaria
Καλησπέρα σας, βεβαίως και μπορεί να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα. Οι μυικοί σπασμοί πρέπει να αντιμετωπιστούν μέσω της φυσικοθεραπείας για να σταματήσουν οι ενοχλήσεις που έχετε και να ξεμπλοκάρει ο αυχένας σας και οι κινήσεις σας.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.