- Γενικά θέματα
- Υποβλήθηκε 20/11/2023
Να συνεχίσω την άσκηση με αίσθημα παλμών και χαμηλούς παλμούς (50-60/λεπτό);
Καλησπέρα, είμαι στο εξωτερικό/Μεση Ανατολή. Προληπτικά και επειδή έχω ξεκινήσει άσκηση, έκανα τον Μάιο ECG, υπέρηχο και τεστ κοπώσεως+holter 24h. Όλα φυσιολογικά. Τωρα (και κατα καιρούς) έχω ένα αίσθημα παλμών όπου νομίζω ότι θα μου βγεί η καρδιά από το στόμα. Το παθαίνω αρκετά συχνά από στρες αλλά περνάει. Απο χτες το απόγευμα όμως συνεχόμενα μέχρι σήμερα (~24ωρες) και ενώ οι παλμοί μου είναι αρκετά χαμηλοί (50-60/λεπτο). Ξαναπήγα στον γιατρό, μου σύστησε ECG, ξανά μου είπε ότι είναι ΟΚ και μου σύστησε ξανά holter και κάποιες εξετάσεις αίματος. Γενικά, δεν έχω εμπιστοσύνη εδώ και υπάρχει και το θέμα της γλώσσας (όλοι Αγγλικά/όλοι με άλλη μητρική), θα πάω στην Ελλάδα σε καρδιολόγο τον Ιανουάριο που θα έρθω. Μέχρι τότε όμως, θέλω να συνεχίσω την άσκηση αλλά ανησυχώ, προβληματίζομαι...(υπόψιν ότι είμαι 50, κάνω 2-3-4 ώρες ποδήλατο και ανεβάζω καμιά φορά 190+ παλμούς). Να χαλαρώσω ή να σταματήσω όποια άσκηση μέχρι να είμαι 100% σίγουρος (Ιανουάριο)? Ευχαριστώ
1 ειδικός απάντησε
-
Μείωσε την άσκηση που κάνεις.Οχι διακοπη απλά μείωση.Απο τη στιγμή που είσαι 50 ετών δεν πρέπει να ανεβάζει πάνω από 170 χτύπους το λεπτό
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.