- General topics
- Submitted on 20/11/2023
Να συνεχίσω την άσκηση με αίσθημα παλμών και χαμηλούς παλμούς (50-60/λεπτό);
Καλησπέρα, είμαι στο εξωτερικό/Μεση Ανατολή. Προληπτικά και επειδή έχω ξεκινήσει άσκηση, έκανα τον Μάιο ECG, υπέρηχο και τεστ κοπώσεως+holter 24h. Όλα φυσιολογικά. Τωρα (και κατα καιρούς) έχω ένα αίσθημα παλμών όπου νομίζω ότι θα μου βγεί η καρδιά από το στόμα. Το παθαίνω αρκετά συχνά από στρες αλλά περνάει. Απο χτες το απόγευμα όμως συνεχόμενα μέχρι σήμερα (~24ωρες) και ενώ οι παλμοί μου είναι αρκετά χαμηλοί (50-60/λεπτο). Ξαναπήγα στον γιατρό, μου σύστησε ECG, ξανά μου είπε ότι είναι ΟΚ και μου σύστησε ξανά holter και κάποιες εξετάσεις αίματος. Γενικά, δεν έχω εμπιστοσύνη εδώ και υπάρχει και το θέμα της γλώσσας (όλοι Αγγλικά/όλοι με άλλη μητρική), θα πάω στην Ελλάδα σε καρδιολόγο τον Ιανουάριο που θα έρθω. Μέχρι τότε όμως, θέλω να συνεχίσω την άσκηση αλλά ανησυχώ, προβληματίζομαι...(υπόψιν ότι είμαι 50, κάνω 2-3-4 ώρες ποδήλατο και ανεβάζω καμιά φορά 190+ παλμούς). Να χαλαρώσω ή να σταματήσω όποια άσκηση μέχρι να είμαι 100% σίγουρος (Ιανουάριο)? Ευχαριστώ
1 specialist answered
-
Μείωσε την άσκηση που κάνεις.Οχι διακοπη απλά μείωση.Απο τη στιγμή που είσαι 50 ετών δεν πρέπει να ανεβάζει πάνω από 170 χτύπους το λεπτό
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.