- Γαστροσκόπηση
- Υποβλήθηκε 26/01/2025
Φούσκωμα στομάχου παρά τη γυμναστική - Τι μπορεί να φταίει;
Καλησπέρα το στομάχι μου είναι καθημερινά φουσκωμένο μπορεί κάποιος να καταλάβει μόνος του από τι είναι γιατί ενώ γυμνάζομαι η κοιλιά συρρικνώνεται το στομάχι συνεχίζει να είναι τεράστιο και πολύ σκληρό.
3 ειδικοί απάντησαν
-
να πάτε σε κάποιον γιατρό. δεν ειναι καλο σημάδι
-
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με συγκεκριμένες εργαστηριακές εξετάσεις ή φαρμακευτική αγωγή. Όσον αφορά την διατροφή σας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
-
Αν καταλαβαίνω καλά εννοείς οτι υπάρχει κάποια δυσκολία κατά την χώνεψη που προκαλεί μάλλον το φούσκωμα-πρίξιμο. Σε αυτή την περίπτωση μπορείς να ακολουθήσεις μια δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs και σιγά να φτιάξεις ένα ημερολογίο τροφιμων, όπου καθώς εντάσεις ξανά σιγά σιγά ένα από τα τρόφιμα αυτά στην διατροφή σου θα σημειώνεις εάν ήταν καλώς ανεκτό από το στομάχι σου ή όχι, έτσι ώστε να ξέρεις τι να αποφεύγεις. Υπάρχουν διάφορες πρακτικές για την αντιμετώπιση ενός τέτοιου θέματος, οι οποιες δεν λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο σε όλους, είναι δυστυχώς μια διαδικασία στην οποία πας βλέποντας και κάνοντας και ανακαλύπτεις τι λειτουργεί για εσένα.
...
Σε κάθε άλλη περίπτωση αν το πρόβλημα που περιγράφεις δεν είναι διατροφικό (πέψη και απορρόφηση) να συμβουλευτείς έναν γιατρό. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.