Καλημέρα . Πάσχω από tennis elbow. Έχω κάνει φυσιοθεραπειες , ένεση κορτιζόνης , ξεκούραση κτλ αλλά δεν περνάει απλά κατά περιόδους μπορεί να ναι πιο έντονος ο πόνος κ άλλες φορές πιο ήπιος . Αγόρασα σήμερα κ έναν νάρθηκα κ φοράω δεν ξέρω αν βοηθήσει κ δεν ξέρω κ πόσες ώρες πρέπει να το φοράμε . Θα Ηθεκα τις συμβουλές σας

5 ειδικοί απάντησαν

Υπάρχει το tennis elbow strap που το φορατε όλη τη μέρα και ο φάκελλος ανάρτησης που το φοράτε όσο μπορείτε.Δοκιμάστε επίσης εγχυσεις prp

Χριστοδούλου Παύλος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

Θεσσαλονίκη
Συνήθως οι νάρθηκες - δέστρες χρησιμοποιουνται επί δραστηριότητας, όχι στην ηρεμία.
Δυστυχώς είναι δισεπιλυτο πρόβλημα η επικονδυλιτιδα.
Διατάσεις παγοθεραπεια βοηθούν , ανάπαυση , ενώ υπάρχουν θετικά δεδομένα αποτελεσματικότητας με έγχυση PRP

Αλαφροπάτης Ηλίας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Εύοσμος
Ο νάρθηκας μπορεί να βοηθήσει. Εξαρτάται βέβαια και από το νάρθηκα. Θα συνιστούσα να τον φοράτε όλες τις ώρες της ημέρας. Υπάρχει φυσικά και η (τελευταία) λύση του χειρουργείου.

Τσατσαρώνης Χρίστος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Μαρούσι
Για την επικονδυλιτιδα Η τοπική έγχυση κορτιζόνης η οποία πρέπει να γίνει όμως σωστά με μικρή Siri Γκούλα και πάνω στον επικονδυλο η τοπική εφαρμογή ενός ειδικού λέιζερ το οποίο λέγεται hero

Βαμβάτσικος Κωνσταντίνος
Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Άγιος Στέφανος
Καλό είναι να δοκιμάσετε και ενέσεις προλοθεραπειας (regenerative medicine) για επουλωση και ανάπλαση των τενόντων που πασχουν

Μαλάκου - Ροντούλη Δήμητρα
Φυσίατρος

Λάρισα