- Επικονδυλίτιδα
- Υποβλήθηκε 19/06/2024
Πώς να ανακουφίσω τον πόνο από tennis elbow με νάρθηκα και άλλες θεραπείες;
Καλημέρα . Πάσχω από tennis elbow. Έχω κάνει φυσιοθεραπειες , ένεση κορτιζόνης , ξεκούραση κτλ αλλά δεν περνάει απλά κατά περιόδους μπορεί να ναι πιο έντονος ο πόνος κ άλλες φορές πιο ήπιος . Αγόρασα σήμερα κ έναν νάρθηκα κ φοράω δεν ξέρω αν βοηθήσει κ δεν ξέρω κ πόσες ώρες πρέπει να το φοράμε . Θα Ηθεκα τις συμβουλές σας
5 ειδικοί απάντησαν
-
Υπάρχει το tennis elbow strap που το φορατε όλη τη μέρα και ο φάκελλος ανάρτησης που το φοράτε όσο μπορείτε.Δοκιμάστε επίσης εγχυσεις prp
-
Συνήθως οι νάρθηκες - δέστρες χρησιμοποιουνται επί δραστηριότητας, όχι στην ηρεμία.
Δυστυχώς είναι δισεπιλυτο πρόβλημα η επικονδυλιτιδα.
Διατάσεις παγοθεραπεια βοηθούν , ανάπαυση , ενώ υπάρχουν θετικά δεδομένα αποτελεσματικότητας με έγχυση PRP
-
Ο νάρθηκας μπορεί να βοηθήσει. Εξαρτάται βέβαια και από το νάρθηκα. Θα συνιστούσα να τον φοράτε όλες τις ώρες της ημέρας. Υπάρχει φυσικά και η (τελευταία) λύση του χειρουργείου.
-
Για την επικονδυλιτιδα Η τοπική έγχυση κορτιζόνης η οποία πρέπει να γίνει όμως σωστά με μικρή Siri Γκούλα και πάνω στον επικονδυλο η τοπική εφαρμογή ενός ειδικού λέιζερ το οποίο λέγεται hero
-
Καλό είναι να δοκιμάσετε και ενέσεις προλοθεραπειας (regenerative medicine) για επουλωση και ανάπλαση των τενόντων που πασχουν
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.