Καλησπέρα... Ήθελα να κάνω μια ερώτηση στους ειδικότερα:μετά από μια αποτυχημένη εξωσωματική, στη δευτερη υπάρχει άλλο πρωτοκολλο;πρεπει να προσεξω κάτι;να κάνω κάποια συγκεκριμένη διατροφή;ώστε στη δευτερη φορα να πιασω;
Καλησπέρα σας. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα:
Μεσογειακή διατροφή: Πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, ψάρια και ελαιόλαδο.
Βιταμίνες και μέταλλα: Ειδικά η βιταμίνη D, το φυλλικό οξύ, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Ωμέγα-3 λιπαρά: Βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών και μειώνουν τη φλεγμονή.
Αποφυγή ζάχαρης και υπερβολικής καφεΐνης.
Η διατροφή και η σωστή σύσταση του σώματος βοηθούν πολύ ώστε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Για την καλύτερη γονιμότητα, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές υπό την επίβλεψη ενός κλινικού διαιτολόγου είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.