Πώς να διαχειριστώ χρόνιο πόνο στη μέση με μικρές κήλες και δισκοπάθεια;

Καλησπέρα σας.ειχα δισκοκήλη Ι4-5 αν το λέω καλά από τα Χριστούγεννα με φοβερούς πόνους και πιάσιμο του ποδιού και κράμπα στην γάμπα έως 10 Φεβρουαρίου έκανα χειρουργείο άργησε να περάσει ο πόνος περίπου 10 μέρες μετά....και τώρα 22 Απριλίου είμαι πάλι στο νοσοκομείο 15 χωρίς να μπορώ ν περπατήσω.. ή να καθήσω....με αφόρητο πόνο στον γλουτό που με τα φάρμακα έγινε καλύτερα αλλά ο πόνος στο πόδι και η κράμπα και το μούδιασμα συνεχίζεται είτε περνώ φάρμακα είτε όχι.και δεν μπορώ να περπατήσω πάνω από 5 μέτρα.θα ξαναχρειαστω χειρουργείο;έχω απελπιστικά νομίζω ότι δεν θα ξαναπερπατησω-ζησω.ετων 43.θα εκτιμούσα παρά παρά πολύ μια απάντηση.ευχαριστω!!!!

Έκανα χειρουργειο δισκοκήλης με μικρό δισκεκτομή. Έκανα επαγγελματικα χορό. Θα μπορέσω να επανέλθω σε αυτό ξανά; Είμαι ηδη 3 μήνες εκτος.

Καλησπέρα.ειχα πόνους από το καλοκαίρι χαμηλά στη μέση.απο μαγνητική έδειξε πως έχω ελαφρά φθαρμένους τους δύο δίσκους χαμηλά.μου είπαν κολυμβητήριο,ή pilates.ποναω κάθε μέρα κ πιο πολύ τη νύχτα.δεν κοιμαμε καλά.στην εργασία μου ή όταν κινουμε πονάω λιγότερο.τη νύχτα υποφέρω.υπαρχει λύση??ευχαριστώ

ΔΙΑΓΝΩΣΤΗΚΑ ΜΕ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΚΗΛΗ 04 05 8 ΧΙΛΙΟΣΤΩΝ ΕΧΩ ΠΟΝΩ ΛΑΙ ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΠΟΔΙ.Η ΚΗΛΗ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ???? ΕΚΑΝΑ 20 ΕΝΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.Η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΘΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝΕ???Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΌΣ????ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΕΙΣ??

Γεια σας πέρυσι τον Οκτώβριο έκανα χειρουργείο δισκοκήλη.Εχοντας μετά από λίγους μήνες πάλι πόνο έκανα μαγνητική κ έδειξε ίδια κήλη στο ίδιο σημείο Το Μάιο υποβλήθηκα πάλι σε χειρουργείο με καλή πορεία.Τωρα τις τελευταίες εβδομάδες νιώθω κάποιες ενοχλήσεις στη μέση κ στο πόδι φοβάμαι να απευθ υνθω στο γιατρό κ σε καινούργια μαγνητική μη τυχόν κ έγινε πάλι το ίδιο.Μετα από έξι μήνες που χειρουργήθηκαν είναι φυσιολογικές ακόμη οι ενοχλήσεις;

Καλησπέρα! Πριν από 7 χρόνια έκανα αφαίρεση δισκοκήλης αλλά τούς τελευταίους τρεις μήνες έχω πάλι πόνο στο ισχίο. Η μαγνητική έδειξε δισκοκήλη που πιέζει νευρική ρίζα. Εκτός από αφαίρεση δισκοκήλης τί άλλες θεραπείες έχουν αποτελέσματα?

Καλησπέρα εδώ και λίγες μέρες πρόσεξα ότι τα στα κάτω άκρα έχω ελαφρύ μούδιασμα και είναι συνεχόμενο δεν έχω πόνο ή κάτι άλλο