Πώς να μειώσω τον πόνο στον δεξί γλουτό μετά από σκύψιμο με ιστορικό δισκοκήλης;

Καλησπέρα σας έχω και εγώ κηλη στο Ο5 και μια στο Ο4 είμαι 43 ετών ξεκίνησε από την μέση και δεξιά πλάτη με ήπιο πόνο και κατέβηκε στο δεξί πόδι, το νεύρο με χτυπάει έπειτα από 5 μήνες στην γάμπα, στον αστράγαλο, στους γλουτούς αλλά κ μπροστά δεξιά στο ισχυιο. Μου εδωσαν πόσιμη κορτιζόνη και zaldiar για 12 ημέρες, έχω πάρει κ εγώ αντιφλεγμωνοδες, φυσικόθεραπείες κτλ. Το μόνο φάρμακο τώρα πια που με βοηθάει στο πόνο είναι το zaldiar κ βρίσκομαι 6 μήνα με πόνο που αυξάνεται στο πόδι (γάμπα,μεταταρσιο) μούδιασμα και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω,δεν μπορώ να παίρνω συνέχεια φαρμακα. Σας ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα σας ,έχω 2 κηλες στον αυχένα η μία αριστερά ή οποία έσπασε και η άλλη δεξιά, έχω αστάθεια και κάποιες φορές όταν είμαι ακίνητη νιώθω να πηγαίνω πέρα δώθε, επίσης ξεκίνησαν να μουδιαζουν και τα 2 τελευταία δάχτυλα στο αριστερό χέρι,πιστεύεται ότι πρέπει να κάνω χειρουργείο; έχω ξεκίνησε φυσικοθεραπεια αλλά δεν βλέπω σημαντική βελτίωση

Καλησπέρα εδώ και λίγες μέρες πρόσεξα ότι τα στα κάτω άκρα έχω ελαφρύ μούδιασμα και είναι συνεχόμενο δεν έχω πόνο ή κάτι άλλο

Γεια σας! Λόγω έντονου πόνου στη μέση και μετα απο επίσκεψη στα επείγοντα έκανα μαγνητική εξέταση. Το πόρισμα ήταν δισκοκηλη. Συγκεκριμένα μου έγραψαν πως παρατηρείται στο Ο4-Ο5 ΜΣΔ κεντρική ευρείας βάσης κήλη του εκφυλισμενου δίσκου με ικανη απωθηση του μηνιγγικου σάκου (προσθιοπισθια διάμετρος μηνιγγικου σάκου 7 χιλιοστά). Ο έντονος πόνος με καθιστά ανήμπορη να σηκωθώ απο το κρεβάτι τις πρώτες μέρες και μετά για 2-3 εβδομάδες αποφεύγω την καθιστική στάση, καθώς μου προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Είναι η τέταρτη φορά που παθαίνω τέτοια κρίση πόνου μέσα σε τρεισήμισι χρόνια. Επίσης αυτή τη φορά αργώ να επανέλθω στα φυσιολογικά μου. Έκανα 10 συνεδρίες φυσικοθεραπειας (μόνο μηχανήματα πχ θερμότητας και λέιζερ) χωρίς μαλαξεις και ασκήσεις. Δεν ξέρω κατά πόσο βοήθησαν. Μου προτάθηκε χαλαρό περπάτημα για ενδυνάμωση μυών. Εδώ και μηνες κανω διατροφή, εχω χασει ηδη 14 κιλα και σκοπευω να χασω κι αλλα και να φτασω σε φυσιολογικό βαρος, ελπιζοντας οτι θα βελτιωθεί και η μεση μου. Τα κάνω όλα πολύ προσεκτικά γιατί φοβάμαι ότι θα καταλήξω πάλι ακίνητη στα επείγοντα! Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να βελτιωθώ; Έχω μιλήσει με ορθοπεδικο και νευροχειρουργο και δεν προτείνουν σε αυτή τη φάση χειρουργείο!

Καλησπέρα σας. Έχει μια εβδομάδα που έκανα δισκοκιλι στην 5. Ο πονος από το ποδή και το μούδιασμα έχουν εξαφανίστηκε. Παρο λο αυτά πονάει η μέση μου. Θα συνέχιση για πόλη καιρό αυτό? Πρέπει να συνεχισο τα παφσιπονα η οχι

Εχω δισκοκηλη μαγνητικη 11/23 και εκφυλιστικες αλλοιωσεις.με συσταση του γιατρου εκανα 3 μηνη θεραπεια με οπιοειδη 50 mg πρωι και βραδυκανω κ pilates. Πονους δεν εχω.μειωσα τη θεραπεια απο τις 23/3 σε μισο χαπι το πρωι και ενα ολοκληρο για ακομη 3 μηνες παλι με επανεξεταση και συσταση του γιατρου μου. Πονα ελαφρα στη πλατη ψηλα και ακριβως στη μεση της πλατης.δεν εχω νευρολογικα προβληματα.οταν ξεκουραζομαι περναει. Απο που μπορει να προερχεται ο πονος στη πλατη?

η δισκοκηλη αυχενα τι επεμβατικη χρισημοποιουν