- Δισκοκήλη
- Υποβλήθηκε 17/05/2024
Μπορώ να αθλούμαι μετά από δυσκοκοιλη πριν 3 έτη χωρίς να επιβαρύνω τη μέση μου;
Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά! Η ερώτηση μου ειναι ειχα δυσκοκοιλη πριν 3 ετη με ειχε πιάσει η μεση μου τότε αρκετά . Μετα απο τρια χρόνια δεν ξανά με έπιασε, μπορω κανονικα να αθλουμε οπψς τρέξιμο ποδόσφαιρο και αερόβια γυρμναστικη; η θα επιβαρύνει το προβλημα που ειχα τότε και με ξανα πιάσει;
3 ειδικοί απάντησαν
-
Θα προτιμούσα να κάνετε μια μαγνητικη και να σας δει ορθοπαιδικος
-
Η κίνηση και ο αθλητισμός περισσότερο βελτιώνουν παρά επιβαρύνουν την κατάσταση. Είναι πιθανόν να σας ξαναπιάσει, αλλά όχι εξαιτίας του αθλητισμού, εκτός αν τραυματιστείτε ή κάνετε βάρη με κακή τεχνική. Είναι πολύ περισσότερο πιθανόν να σας ξαναπιάσει αν κάνετε καθιστική ζωή.
-
Αν δεν έχετε ενοχλήματα μπορείτε να κάνετε ο,τι σας ευχαριστεί, με σταδιακή αύξηση της δραστηριότητας κ χωρίς υπερβολές.
Χρόνια πολλά
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.