- Herniated Disc
- Submitted on 17/05/2024
Μπορώ να αθλούμαι μετά από δυσκοκοιλη πριν 3 έτη χωρίς να επιβαρύνω τη μέση μου;
Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά! Η ερώτηση μου ειναι ειχα δυσκοκοιλη πριν 3 ετη με ειχε πιάσει η μεση μου τότε αρκετά . Μετα απο τρια χρόνια δεν ξανά με έπιασε, μπορω κανονικα να αθλουμε οπψς τρέξιμο ποδόσφαιρο και αερόβια γυρμναστικη; η θα επιβαρύνει το προβλημα που ειχα τότε και με ξανα πιάσει;
3 specialists answered
-
Θα προτιμούσα να κάνετε μια μαγνητικη και να σας δει ορθοπαιδικος
-
Η κίνηση και ο αθλητισμός περισσότερο βελτιώνουν παρά επιβαρύνουν την κατάσταση. Είναι πιθανόν να σας ξαναπιάσει, αλλά όχι εξαιτίας του αθλητισμού, εκτός αν τραυματιστείτε ή κάνετε βάρη με κακή τεχνική. Είναι πολύ περισσότερο πιθανόν να σας ξαναπιάσει αν κάνετε καθιστική ζωή.
-
Αν δεν έχετε ενοχλήματα μπορείτε να κάνετε ο,τι σας ευχαριστεί, με σταδιακή αύξηση της δραστηριότητας κ χωρίς υπερβολές.
Χρόνια πολλά
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.