• Αυχενικό σύνδρομο
  • Υποβλήθηκε 23/06/2024

Επηρεάζει η πολύ ζέστη το άγχος και το αυχενικό; Σφίξιμο και κρίσεις πανικού

Θα ήθελα να ρωτήσω αν η πολύ ζέστη επηρεάζει το αγχος κ το αυχενικο. Γιατί με την πολύ ζέστη νιωθω ένα σφίξιμο στον αυχένα από αριστερά κ με τα επίδη δεν μπορώ να το διαχειριστώ παθαίνω κρισεις πανικού!!!

5 ειδικοί απάντησαν

  • Γειά σας. Με την αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να αυξηθεί η συμπτωματολογία του άγχους, αλλά και η ενόχληση στον αυχένα, που επιβαρύνει επιπλέον.

    Νικολαΐδου Ελισάβετ

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Εξάρχεια

  • Καλησπέρα σας.
    Το άγχος σίγουρα μπορεί να επηρρεάσει πόνους σε όλο το σώμα λόγω αύξησης του μυικού τόνου. Λίγο περισσότερο τον αυχένα καθώς κάποιοι αυχενικοί μυς έχουν νεύρωση από εγκεφαλικά νεύρα και επηρεάζονται πιο άμεσα.
    Δεν υπάρχει πάντως λόγος για τέτοιο άγχος απλά για το σφίξιμο.
    Υπάρχουν πολλές τεχνικές διαχείρισης (κινήσει; Θέσεις χαλάρωσης, αναπνοές, ήπιες διατάσεις κλπ)
    Αν χρειάζεται πήγαινετε σε κάποιο. Φυσικοθεραπευτή.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    Αμπελόκηποι

  • Το άγχος σίγουρα επηρεάζει την ένταση των συμπτωμάτων. Η ζέστη μπορεί σε εσάς να δημιουργεί συνθήγκες άγχους αλλά η ζέστη δε σχετίζεται με το αυχενικό. Ποιό πολύ θα εστίαζα στην αντιμετώπιση του άγχους

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής

    Γλυφάδα

  • Η υπερβολική ζέστη μπορεί να έχει επίδραση στο άγχος και τον αυχενικό πόνο, ιδίως για άτομα που ήδη υποφέρουν από αντίστοιχα θέματα. Όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή, το σώμα προσπαθεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, γεγονός που αυξάνει το επίπεδο στρες και προκαλεί σωματικά συμπτώματα όπως σφίξιμο στον αυχένα.
    Ο αυχενικός πόνος μπορεί να επιδεινωθεί λόγω των μυϊκών σπασμών που προκαλούνται από τη θερμότητα. Επιπλέον, το αίσθημα του σφιξίματος και η δυσκολία στη διαχείριση του άγχους μπορεί να οδηγήσουν σε κρίσεις πανικού, οι οποίες επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την κατάσταση.
    Για την αντιμετώπιση του αυχενικού πόνου σε υψηλές θερμοκρασ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Κ το στρες από μόνο του επιδεινώνει το αυχενικό.
    Αν η ζέστη σας αυξάνει το άγχος , πιθανόν να ενεργοποιεί κ τον πόνο στον αυχένα.
    Αν έχετε πρόβλημα διαχείρισης άγχους ή/και κρίσεις πανικού το πιο σωστό είναι να δείτε κάποιο νευρολογο -ψυχιατρο

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.