Προκάλεσα βλάβη με ασκήσεις για αυχενικό ευθειασμό και μουδιάσματα;

Καλησπέρα σας.προσφατα έκανα μαγνητική τομογραφία στον αυχένα και αποδείχτηκε ότι έχω ευθειασμο.φορεσα κολάρο και άλλαξα το μαξιλάρι μου . μετά από δεκαπέντε μέρες που φορούσα το κολάρο έγινα πολύ καλά μου πέρασε και το μούδιασμα στο δεξί χέρι.αυτες τις μέρες αισθανόμουν πιάσιμο στον αυχένα και σκέφτηκα να κάνω ασκήσεις για να ανακουφιστώ έτσι δεξιά αριστερά πάνω-κάτω. Την άσκηση προς τα κάτω την έκανα λίγο πιο βαθιά και με μεγαλύτερη διάρκεια απλά σαν σκε λίγο έτσι πολύ ελαφρά αδύναμα το χέρι μου. Τώρα ξαναφόρεσα το κολάρο πιστεύετε να έχω κάνει κακό στον εαυτό μου; Είναι κάτι να ανησυχώ; Έχω ακούσει από άλλους που έχουν αυχενικό ότι βοηθάνε και οι βιταμίνες μαγνησίου στο αυχενικό.

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας.
Ο ευθείασμος δεν είναι πάθηση ούτε εξηγεί απαραίτητα τον πόνο σας .
Με την κίνηση που κάνατε μπορεί να ενοχλήσατε τον αυχένα και το νεύρο του χεριού αλλά πιθανότατα όχι κάτι ιδιαίτερο.
Απλά πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας δει γιατί το κολάρο δεν είναι λύση . Καλό είναι να μην το φοράτε για πολλές ώρες ούτε για πολλές μέρες, γιατί ατροφούν οι μυς του αυχένα.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Παπαστρατής Ηλίας
Φυσικοθεραπευτής

Αμπελόκηποι

Δεν αντιλήφθηκα ακριβώς αν έχετε κάποια δισκοκήλη στη μαγνητική κ κυρίως αν προκύπτει κάποια πίεση νεύρου με αδυναμία ή μούδιασμα στο χέρι.
Άρα δύσκολο να σας απαντήσει κανεις

Αλαφροπάτης Ηλίας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Εύοσμος
Ο ευθειασμός δεν είναι πρόβλημα ούτε πάθηση. Οι βιταμίνες δε βοηθούν το αυχενικό! Να κάνετε φυσικοθεραπεία σε πιστοποιημένο συνάδελφο στο manual therapy

Manualphysiotherapy
Φυσικοθεραπευτής

Γλυφάδα