Με μικρά βάρη.
Μετά από 6 μήνες.
Καλησπέρα σας,
Από τη στιγμή που η επέμβαση ήταν επιτυχής και έχουν περάσει περίπου 6 εβδομάδες από την ημέρα της επέμβασης, τότε μπορείτε να επανέλθετε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, όπως πάντοτε.
Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση πρέπει να αποφεύγεται η άσκηση, το συχνό σκύψιμο και η άρση βαρών. Μεταξύ 2 και 6 εβδομάδων επιτρέπεται μία σταδιακή επάνοδος στην άθληση χωρίς όμως ένταση.
Σας εύχομαι καλή ανάρρωση!
Δρ Αντώνης Κουτσώνας
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.