Με μικρά βάρη.
Μετά από 6 μήνες.
Καλησπέρα σας,
Από τη στιγμή που η επέμβαση ήταν επιτυχής και έχουν περάσει περίπου 6 εβδομάδες από την ημέρα της επέμβασης, τότε μπορείτε να επανέλθετε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, όπως πάντοτε.
Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση πρέπει να αποφεύγεται η άσκηση, το συχνό σκύψιμο και η άρση βαρών. Μεταξύ 2 και 6 εβδομάδων επιτρέπεται μία σταδιακή επάνοδος στην άθληση χωρίς όμως ένταση.
Σας εύχομαι καλή ανάρρωση!
Δρ Αντώνης Κουτσώνας
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.