Ask our specialists
Herniated Disc
Πόνος στη μέση μετά από άρση βάρους: Συμβουλές και πότε να ανησυχήσω?

Πόνος στη μέση μετά από άρση βάρους: Συμβουλές και πότε να ανησυχήσω?

Πριν μια εβδομάδα έκανα τη βλακεια και σήκωσα ένα πολύ βαρύ συρτάρι, κατάλαβα αμέσως πως ζορισα τη μέση μου. Μέσα στη μια εβδομάδα σταδιακά αναπτύχθηκε πόνος στη μέση μου. Δε μπορώ να σκυψω καν,η να σηκώσω το παραμικρό βάρος-ακόμα και η τσάντα πλάτης με ενοχλεί Η ορθοστασια και το περπατημα για πολυ ωρα επισης θα με ενοχλησει . Για να κάτσω σε καρέκλα ή να ξαπλώσω θα πρέπει να βρω μια στάση που να μη πιέζει τη μέση μου πχ ξαπλώνω στα πλάγια. Υπάρχει κάποια συμβουλή που θα μπορούσα να ακολουθήσω μέχρι να επισκεφτώ ένα γιατρό? Επίσης, πόσο σοβαρή μπορεί να είναι η κατάσταση, πότε να ξεκινήσω να ανησυχώ άμα δε περάσει?

Submitted on 15/07/2024

3 specialists answered

Όταν πρόκειται για πόνο που αντανακλά στο πόδι , συνοδεύεται από μούδιασμα και ενδεχομένως μυική αδυναμία πρέπει να αναζητήσετε χωρίς καθυστέρηση ιατρική βοήθεια. Εάν τα ανωτέρω δεν υφίστανται , πάρτε παυσίπονα, βάλτε θερμά επιθέματα στη μέση και ξεκουραστείτε. Αναζητήστε ιατρική συμβολή από έμπειρο ορθοπαιδικό που να ασχολείται με σπονδυλική στήλη. Ενδεχομένως να χρειάζεστε απεικονιστικο έλεγχο και θεραπεία . Στη διάθεση σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Kalkanis Christos

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Thessaloniki

Δοκιμάστε αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά συστηματικά κ λίγο ξεκούραση.
Αν σε 2-3 βδομάδες κατά τα φάρμακα δεν έχει υποχωρήσει, δείτε ένα γιατρό

Αλαφροπάτης Ηλίας

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Evosmos
Αν εμφανιστούν ενοχλήματα στα πόδια.
Χρησιμοποίησε θερμοφόρα

Dimogerontas Georgios

Neurosurgeon

|

Chaidari

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.