Τα τελευταία τρία χρόνια και έπειτα από έναν επικίνδυνο κοβιντ υποφέρω από PTSD και έντονες παρεμβατικές σκέψεις. Και μετά από ένα κύκλο αγωγής και η παύση αυτού για τουλάχιστον ένα χρόνο μου έφερε ξανά καταθλιπτικά συμπτώματα. Γιατί συνέβη αυτό;

Αυτό που περιγράφεις είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, και είναι απόλυτα κατανοητό να αναρωτιέσαι γιατί επέστρεψαν τα καταθλιπτικά συμπτώματα μετά από μια περίοδο που ένιωθες καλύτερα. Το PTSD (Μετατραυματική Διαταραχή Άγχους) μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, και οι παρεμβατικές σκέψεις που αναφέρεις είναι ένα συχνό σύμπτωμα αυτής της διαταραχής. Η αγωγή που είχες ακολουθήσει πιθανόν βοήθησε στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά η παύση της αγωγής μπορεί να επανέφερε τα συμπτώματα λόγω της υποκείμενης διαταραχής που δεν είχε πλήρως αντιμετωπιστεί ή εξαιτίας νέων στρεσογόνων παραγόντων. Η επιστροφή των καταθλιπτικών συμπτωμ...άτων μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής δεν είναι ασυνήθιστη, ειδικά σε περιπτώσεις όπως το PTSD, όπου το άγχος και το τραύμα μπορεί να παραμένουν ενεργά στο υποσυνείδητο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο εγκέφαλος και το σώμα σου χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υποστήριξη για να επανέλθουν σε μια ισορροπημένη κατάσταση. Είναι σημαντικό να συζητήσεις αυτές τις εξελίξεις με τον ψυχίατρο ή τον θεραπευτή σου. Εκείνοι θα μπορέσουν να αξιολογήσουν την κατάστασή σου και να προτείνουν την καλύτερη πορεία δράσης, είτε αυτή περιλαμβάνει την επανέναρξη της αγωγής, την προσαρμογή της ή την ενίσχυση της ψυχοθεραπείας. Μερικές φορές, η μακροχρόνια θεραπεία ή η επαναφορά της θεραπείας μπορεί να είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η ψυχική ισορροπία. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι αυτό δεν αποτελεί προσωπική αποτυχία. Η διαχείριση του PTSD και της κατάθλιψης είναι μια συνεχής διαδικασία, και είναι απολύτως φυσιολογικό να χρειάζεται να αναπροσαρμόζεις τη θεραπεία σου με την πάροδο του χρόνου. Με τη σωστή υποστήριξη, μπορείς να ξαναβρείς την ισορροπία και να συνεχίσεις την πορεία σου προς την ανάρρωση. Read more

Διότι δεν έχει αλλάξει το status στον εγκέφαλο και δεν έχετε βγει από τον κύκλο του PTSD. Συμβαίνει συχνά σε long COVID. Για αρχή θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα των βιταμινών σας σε ειδική αιματολογική εξέταση.

Καλησπέρα σας. Η επανεμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων μετά από διακοπή της αγωγής ή μετά από μια περίοδο βελτίωσης είναι μια συχνή πρόκληση για πολλούς ανθρώπους που έχουν βιώσει PTSD ή κατάθλιψη. Η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να προκαλέσει μια επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, κυρίως αν η θεραπεία δεν έχει ολοκληρωθεί πλήρως ή αν δεν έχει επιτευχθεί μια επαρκής διαχείριση των ψυχολογικών καταστάσεων. Επιπλέον, ο COVID-19 έχει προσθέσει μια επιπλέον διάσταση στις ψυχολογικές επιπτώσεις, καθώς η εμπειρία του ιού και η σχετική αβεβαιότητα έχουν επηρεάσει την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Η αβεβαιότητα και το άγχος που σχετίζονται με τ...ην πανδημία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική σας κατάσταση και να συμβάλλουν στην επανεμφάνιση των συμπτωμάτων. Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι οι ψυχολογικές θεραπείες, είτε φαρμακευτικές είτε ψυχοθεραπευτικές, χρειάζονται συντήρηση και παρακολούθηση για να είναι αποτελεσματικές. Η έλλειψη υποστήριξης ή η διακοπή της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επανεμφάνιση ή επιδείνωση των συμπτωμάτων. Συμβουλευτείτε ξανά τον ψυχίατρό σας ή τον ψυχοθεραπευτή σας για να αξιολογήσετε την τρέχουσα κατάσταση και να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας. Μπορεί να χρειαστεί να επανεκτιμήσετε την προσέγγιση που ακολουθείτε ή να εξετάσετε νέες στρατηγικές για την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Read more

Τα τελευταία χρόνια, η πανδημία του COVID-19 έχει προκαλέσει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων, με αρκετούς να βιώνουν συμπτώματα όπως το PTSD.
Η θεραπεία προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως η μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Ωστόσο, είναι συχνό το φαινόμενο η επανεμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, ιδίως όταν η αγωγή σταματά απότομα, και αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η ανασφάλεια και η πίεση που προκαλεί η αβεβαιότητα.
Θα σας συνιστούσα εάν η τωρινή κατάσταση σας δημιουργεί δυσφορία καλό θα ήταν να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο.

Καλησπέρα σας. Η φαρμακευτική αγωγή βοήθησε να υποχωρήσουν τα συμπτώματα αλλά δεν βοήθησε στην επεξεργασία των λόγων που υποφέρεται από αυτά. Αυτό που θα σας βοηθούσε είναι η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη για ένα εύλογο διάστημα μέχρι να καταλάβετε τα αίτια των συμπτωμάτων σας και μπορέσετε να επεξεργαστείτε με πιο αποτελεσματικούς τρόπους τις αρνητικές σκέψεις από τις οποίες υποφέρετε.