Κατάθλιψη με σκλήρυνση κατά πλάκας και απώλεια ενδιαφέροντος στα 46?

Καλημέρα σας. Σας ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη σας. Κατανοώ ότι βιώνετε μια περίοδο έντονης συναισθηματικής επιβάρυνσης, που επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής σας, όπως το συναίσθημα, την όρεξη, τον ύπνο, την κοινωνική επαφή και την επαγγελματική δραστηριότητα. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως η απόσυρση από δραστηριότητες, η μειωμένη όρεξη για φαγητό, η υπερβολική κούραση, η αποφυγή εξόδου και η έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος, είναι ενδεικτικά συμπτωμάτων που συχνά συνδέονται με καταθλιπτικές διαταραχές.
Είναι σημαντικό να εξετάσουμε πώς οι διάφορες πτυχές της ζωής σας αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν η μία την άλλη. Η μακροχρόνι...α συνύπαρξη με μια χρόνια πάθηση, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να προσθέτει επιπλέον συναισθηματική και ψυχολογική επιβάρυνση, ακόμη κι αν την διαχειρίζεστε καλά συνολικά. Ταυτόχρονα, η επιβάρυνση που νιώθετε από την αλληλεπίδραση με το οικογενειακό περιβάλλον και η πίεση που ασκεί η επιδείνωση της υγείας της μητέρας σας φαίνεται να συνεισφέρουν στη γενικότερη κόπωση και αποθάρρυνση που αισθάνεστε.
Μια προσέγγιση που θα μπορούσε να βοηθήσει είναι η υποστήριξη από έναν ψυχολόγο, ώστε να μπορέσετε να διερευνήσετε τα βαθύτερα αίτια της συναισθηματικής κόπωσης και να ανακτήσετε τους προσωπικούς σας στόχους και τις πηγές δύναμης σας. Επιπλέον, ίσως μια συνομιλία με έναν ψυχίατρο θα ήταν χρήσιμη, ώστε να εκτιμηθεί η ενδεχόμενη ανάγκη για φαρμακευτική υποστήριξη, δεδομένων των καταθλιπτικών συμπτωμάτων που περιγράφετε.
Ο στόχος είναι να κατανοήσουμε μαζί τις δυσκολίες και να επανέλθει η ενεργητικότητα και η δυναμικότητα που περιγράφετε ως βασικά χαρακτηριστικά σας. Είμαι εδώ για οποιαδήποτε περαιτέρω στήριξη χρειαστείτε. Read more

Καλησπέρα σας! Σας ευχαριστούμε για το μοίρασμα. Αντιλαμβάνομαι πόσο δύσκολο είναι να βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση και να βιώνετε αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα. Η αλήθεια είναι πως τα συμπτώματα που περιγράψατε, π.χ. αύξηση των ωρών που κοιμάστε, κοινωνική απόσυρση μπορούν να σχετίζονται με κατάθλιψη. Για να γίνει, όμως, έγκυρη διάγνωση καταθλιπτικής διαταραχής είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Ακόμα κι αν βιώνετε κατάθλιψη, θέλω να θυμάστε ότι μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια ψυχοθεραπείας ή/και φαρμακευτικής αγωγής.

Μάλλον έχετε καταθλιπτικά συμπτώματα, μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει.

Καταλαβαίνω ότι περνάτε μια δύσκολη περίοδο και νιώθετε ότι κάτι έχει αλλάξει στη ζωή σας, αλλά δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τι ακριβώς έχει πάει λάθος. Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στη σημερινή σας κατάσταση: η μακροχρόνια σκλήρυνση κατά πλάκας, οι συναισθηματικές δυσκολίες στη δουλειά που αφήσατε, η ευθύνη που νιώθετε απέναντι στη μητέρα σας και η αίσθηση αποξένωσης από τον εαυτό σας. Ορισμένα από τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως η απώλεια όρεξης, η υπερβολική ανάγκη για ύπνο, η κοινωνική απομόνωση και η αδιαφορία για τη σεξουαλική δραστηριότητα, είναι ενδείξεις που μπορεί να σ...υνδέονται με κάποια ψυχολογική δυσκολία. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάστε είναι ότι αυτή η αίσθηση αποξένωσης και εξάντλησης δεν σημαίνει ότι έχετε χάσει τη δύναμη που είχατε παλιά, αλλά ότι ίσως αυτή η δύναμη χρειάζεται επαναφόρτιση και ανακατεύθυνση!

Θα μπορούσε να είναι χρήσιμο να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν ειδικό, για να μπορέσετε να διερευνήσετε περαιτέρω τα συναισθήματά σας και να δείτε αν υπάρχει ανάγκη για μια πιο στοχευμένη παρέμβαση, όπως ψυχοθεραπεία. Η στήριξη από έναν ειδικό μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος, την ψυχική εξάντληση και τη δυσκολία που νιώθετε στο να βρείτε ξανά τον εαυτό σας! Read more

Η αυτοθυσία είναι ο πιο γρήγορος δρόμος προς την δυστυχία. Το χρόνιο στρες εκφράζεται και κυτταρικά και επηρεάζει τον οργανισμό μας, συνήθως αυτό φαίνεται και από κλινικές παρατηρήσεις στην σκλήρυνση κατα πλάκας. Πρέπει να μάθουμε να λέμε όχι, διαφορετικά το σώμα μας θα το κάνει για εμάς. Η αποχή από τη δουλειά και η απομόνωση επιδεινώνουν την κατάσταση. Ίσως είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι άλλαξε και πώς να επανέλθετε. Σας εύχομαι ότι καλύτερο!