Εδώ και ένα χρόνο έχω εγκαταλείψει την εργασία μου λόγω προβλημάτων υγείας. Έχω αντιμετωπίσει και αντιμετωπίζω ακόμα διαταραχές στον ύπνο. Πέρασα πρόσφατα μία κρίση πανικού που νόμιζα ότι ήταν κρίση άσθματος αλλά ο πνευμονολόγος μου δεν βρήκε τίποτα. Δεν έχω κανένα ενδιαφέρον, για την ακρίβεια δεν μου κεντρίζει το ενδιαφέρον τίποτα. Είναι όλα αυτά στοιχεία κατάθλιψης και πώς πρέπει να τα αντιμετωπίσω;
Καλησπέρα σας για την εκτίμηση οποιασδήποτε ψυχικης διαταραχής απαιτείτε εκτενέστερη εξεταση απο κάποιον ψυχίατρο. Σε κάθε περίπτωση η παράλληλη έναρξη γνωσιακης συμπεριφορικης ψυχοθεραπειας είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση της κατασταση σας. Είμαι στην διάθεση σας αν το επιθυμείτε για να έχουμε μια συνάντηση και να συζητήσουμε εκτενέστερα αυτό που φαίνεται να σας απασχολεί.
Οι διαταραχές στον ύπνο, η έλλειψη ενδιαφέροντος και οι κρίσεις πανικού ή άγχους μπορεί να είναι μέρος μιας καταθλιπτικής φάσης η οποία θα μπορούσε να κλιμακωθεί σε καταθλιπτικό επεισόδιο. Χρειάζεται να μιλήσεις σε ειδικό. Ακόμα και η κατανόηση που θα δείξει στο πρόβλημα σου από το πρώτο ραντεβού θα απαλύνει τον πόνο.
Καλησπέρα σας,
Συνοπτικά, μας αναφέρετε διαταραχές στον ύπνο, μια κρίση πανικού και έλλειψη ενδιαφέροντος.
Σίγουρα τα στοιχεία αυτά μου εγείρουν ερωτήσεις για μεγαλύτερη διερεύνηση καθώς είναι λίγα προκειμένου να μπορούμε να μιλήσουμε για κάποια διάγνωση (όπως αγχώδη διαταραχή ή κατάθλιψη).
Θα σταθώ περισσότερο στην διαταραχή ύπνου καθώς ο ύπνος και η όρεξη για φαγητό όταν διαταράσσονται, δυσχεραίνουν με τη σειρά τους και άλλα κομμάτια της καθημερινής ζωής. Θα λέγαμε δηλαδή πως ο ύπνος και η όρεξη αποτελούν βασικούς "δείκτες" της ψυχικής μας υγείας.
Σίγουρα θα σας συνιστούσα να επισκεφθείτε κάπ...οιον ειδικό, κατά προτίμηση Ψυχολόγο- Ψυχοθεραπευτή, προκειμένου σε πρώτη φάση να διερευνηθεί περισσότερο το τι σας συμβαίνει και έπειτα το πως αυτό μπορεί να αλλάξει.
Τζο Γρηγοριάδου,
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Msc
Read more
Να επισκεφτείτε ψυχίατρο
Psychiatrist
Platia Mavili
Όπως το είπατε στοιχεία όχι διάγνωση , ίσως να έχετε θέμα με το στομάχι και να σας κάνει ψευδοασθμα ψαξτετο και ξεκινήστε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας, ευχαριστώ
Νομίζω πως έχετε τύψεις που αφήσατε - λέτε εγκαταλείψατε- την εργασία σας. Εφ' όσον όμως αναγκαστήκατε να το πράξετε λόγω της υγείας σας δεν είναι αντιφατικό να ενοχοποιείτε τον εαυτό σας; Μήπως θα μπορούσατε να κρατήσετε κάποια επαφή με το περιβάλλον της εργασίας αυτής έτσι ώστε να δείτε καλύτερα πώς πρέπει να συνεχίσετε, κρατώντας ό,τι είναι σημαντικό για σας ακόμα κι αν δεν πληρώνεστε για την προσφορά σας;
Φαίνεται να είστε σε μια πολύ απαιτητική και στρεσσογόνα περίοδο για σας. Όταν αντιμετωπίζουμε σωματικά προβλήματα υγείας αυτό επηρεάζει και την διάθεση και την ψυχολογική μας κατάσταση. Θα πρότεινα να λάβετε ψυχολογική υποστήριξη για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα αλλά και να υποστηριχθείτε στις προκλήσεις που καλέιστε να αντιμετωπίσετε.
χρειάζεται ψυχοθεραπεία και φαρμακευτικη αγωγη η καταθλιψη που περιγραφετε
η έλλειψη ενδιαφερόντων και οι διαταραχές του ύπνου είναι σημάδια κατάθλιψης, βέβαια δε γίνεται διάγνωση κατάθλιψης με 2-3 μόνο συμπτώματα. Σε κάθε περίπτωση γιατί δεν επισκέπτεστε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο εφόσον αντιμετωπίζετε τέτοια θέματα;
Μπορεί να είναι κατάθλιψη, άγχος, συνδυασμός των δυο ή και κάτι άλλο. Χρειάζεται να επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο για διάγνωση και αν κρίνει πως υπάρχει έντονη δυσκολία τότε χρειάζονται και θεραπείες με ψυχολόγο.
Ψυχολόγος
Peristeri
Είναι όντως καταθλιπτικά συμπτώματα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει θεραπευτικά.
Καλησπέρα σας. Ακούγονται πολλά μαζί οφείλω να ομολογήσω. Εγκατάληψη εργασίας, προβλήματα υγείας, διαταραχές ύπνου, κρίσεις πανικού, έλλειψη ενδιαφέροντος. Πράγματι, αυτά που περιγράφετε παραπέμπουν έντονα σε κάποιου είδους καταθλιπτική διαταραχή.
Σας ενθαρρύνω έντονα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν και οικονομικές λύσεις. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να σας κατευθύνω σχετικά. Η χρησιμότητα ή όχι μιας φαρμακευτικής αγωγής είναι κάτι που θα συζητηθεί με τον θεραπευτή σας. Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να αφουγκραστείτε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας χωρίς παρεμβολές, και να διεκδικήσετε εν καιρώ μία πιο λειτουργικ...ή καθημερινότητα.
Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Read more
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.