Είναι φυσιολογικό να μειωθεί η επαφή μετά την εγκυμοσύνη; Να ανησυχώ;

Καλησπέρα θέλω να σας διηγηθώ τι ακριβώς έχω βιώσει, μόλις είχα βγει από μια μακροχρόνια σχέση 9 ετών πολύ απογοητευμένος από την ζω ίσα που καταφέρνω να σταθώ στα πόδια μου περνάει ο καιρός περίπου ένα χρόνο μετά γνωρίζω μια κοπέλα 24 χρόνων απογοητευμένη από προηγούμενες σχέσεις και εμπειρίες ταυτόχρονα πονεμένη από τα τόσα άσχημα που είχε βιώσει όπως έλεγε, με ακολουθείσε και συγκατοικίσαμε προέκυψε εγκυμοσύνη μετά από 4 μήνες μόλις ήρθε στη ζωή το μωρό άλλαξε πολύ η συμπεριφορά της τραβήχτηκε ήθελε να κοιμάται μόνη χωρίσαμε κρεβάτια πολύ σπάνια είχαμε επαφές σαν ζευγάρι με αποτέλεσμα να είχαμε 15 φορές επαφή το χρόνο όλο αυτό είναι φυσιολογικό? Για μένα δεν είναι και και ρωτάω ξανά και ξανά αν σου έχει τελειώσει απλά πρέπει να το πεις έχω άδικο?

3 specialists answered

Καλησπέρα σας! Δεν έχετε άδικο που νιώθετε έτσι. Η αλλαγή στη συμπεριφορά της συντρόφου σας, ειδικά μετά τη γέννηση του παιδιού, φαίνεται να σας πλήγωσε και να σας απομάκρυνε συναισθηματικά. Είναι λογικό να νιώθετε μπερδεμένος, απογοητευμένος ή ακόμα και παραμελημένος. Ωστόσο, η γέννηση ενός παιδιού είναι μια τεράστια αλλαγή, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, ειδικά για τη μητέρα. Πολλές γυναίκες βιώνουν ορμονικές αλλαγές, σωματική και ψυχική εξάντληση, αλλαγές στην αυτοεικόνα τους και μερικές φορές ακόμα και επιλόχεια κατάθλιψη. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη συναισθηματική εγγύτητα με τον σύντροφο. Επικοινωνήστ...ε ανοιχτά και χωρίς πίεση. Αντί να τη ρωτάτε αν έχει "τελειώσει" το συναίσθημά της, δοκιμάστε να της πείτε πώς νιώθετε. Ρωτήστε τη για το πώς νιώθει η ίδια. Μπορεί να έχει συναισθηματική ή σωματική εξάντληση που την κάνει να κλείνεται στον εαυτό της. Ακόμα, μπορεί να φοβάται να μιλήσει για κάτι που την απασχολεί. Η απόσταση που δημιουργήθηκε μπορεί να μην αφορά μόνο τη σχέση, αλλά και προσωπικές της δυσκολίες. Αν νιώθετε ότι δεν υπάρχει διάθεση επικοινωνίας, μια συνεδρία με έναν ειδικό (π.χ. οικογενειακό σύμβουλο ή ψυχολόγο) μπορεί να σας βοηθήσει! Read more

Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Thessaloniki
Θεραπεία ζεύγους θα μπορούσε να σας βοηθήσει στη δύσκολη περίοδο που περνάτε.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μια δύσκολη και συναισθηματικά απαιτητική κατάσταση, η οποία επηρεάζει τόσο εσάς όσο και τη σύντροφό σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απογοητευμένος και να έχετε ανάγκη από συναισθηματική και σωματική εγγύτητα, ειδικά σε μια σχέση όπου έχετε αποκτήσει παιδί.

Η αλλαγή στη συμπεριφορά της συντρόφου σας μετά τη γέννηση του παιδιού μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Η μητρότητα φέρνει σημαντικές αλλαγές, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Πολλές γυναίκες βιώνουν συναισθηματική αποστασιοποίηση, εξάντληση, ακόμα και επιλόχεια κατάθλιψη, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ερωτική επιθυμί...α και τη σύνδεση με τον σύντροφο. Η ανάγκη της να κοιμάται μόνη της ή να απομακρύνεται μπορεί να σημαίνει ότι βιώνει μια εσωτερική σύγκρουση ή έντονη κόπωση.

Από την άλλη, η σχέση ενός ζευγαριού δεν βασίζεται μόνο στη γέννηση ενός παιδιού. Η επικοινωνία είναι καθοριστική. Έχετε κάθε δικαίωμα να εκφράσετε πώς αισθάνεστε και να ζητήσετε ειλικρίνεια. Αν η σχέση δεν είναι πλέον ικανοποιητική και δεν υπάρχει διάθεση να βρεθεί μια λύση, τότε μια συζήτηση για το μέλλον σας είναι απαραίτητη.

Η καλύτερη προσέγγιση είναι να μιλήσετε ανοιχτά, χωρίς κατηγορίες ή πίεση, ώστε να καταλάβετε τι συμβαίνει στη σύντροφό σας και πώς νιώθει η ίδια για τη σχέση σας. Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βρείτε κοινό έδαφος, η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να σας υποστηρίξει τόσο στη μεταξύ σας επικοινωνία όσο και στη διαχείριση των συναισθημάτων σας. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος