Δεν κοιμάμαι καθόλου, έχω ταχυκαρδίες και πνίξιμο - τι να κάνω;

Την τελευταια εβδομαδα δεν εχω κοιμηθει καθολου. εχω ταχυκαρδιες, πνιξιμο και δεν μπορω να ανασανω. εχω δοκιμασει τα πάντα ( τσαι χαλαρωσης, μελατονινη κλπ, ακομη και ηρεμιστικα σε μικρη δοση. αγχωνομαι που γινεται αυτο κ μετά φαυλος κυκλος. χρειαζεται αμεσα να γινει κατι

7 specialists answered

Φυσικά χρειάζεται άμεσα να επισκεφεθίτε ειδικό ψυχικής υγείας, ίσως καλύτερα ψυχίατρο ώστε να μπορέσει να σας συνταγογραφήσει και φαρμακευτική αγωγή εφόσον κρίνει ότι χρειάζεται.

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni

Learn more

Καλησπέρα. Όπως περιγράφετε τα συμπτώματα σας καλό θα ήταν να πάρετε τη βοήθεια ενός ειδικού, ώστε να μπορέσετε να διαχειριστείτε το άγχος σας και τις κρίσεις πανικού που σας συμβαίνουν.

Ζαράνη Αγγελική
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Argyroupoli
Καλησπέρα σας. Προφανώς κάτι έχει συμβεί και σας έχει αναστατώσει πάρα πολύ. Το έχετε ξαναπεράσει ή είναι η πρώτη φορά; Καλό θα ήταν να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου για να συνειδητοποιήσετε τους λόγους που αντιμετωπίζεται κρίση πανικού.

Καρακώστα Αριάνvα
Κοινωνική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Psychiko
Θα ήταν σκόπιμο να επικεντρωθείτε σε εσάς και την ψυχική σας υγεία. Αυτά τα συμπτώματα παραπέμπουν σε ανείπωτα και καταπιεσμένα συναισθήματα.

Μυλωνά Μαρία
Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

Neo Psychiko
Να μιλήσετε με ψυχίατρο.

Morogiannis Konstantinos
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής

Ilisia
Τι το προκάλεσε ? Έγινε κάτι στην ζωή σας ??? λυστε αυτό που σας απασχολεί και θα φτιάξει η αϋπνία, ίσως χρειάζεται ειδικός ψυχικής υγείας, ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula
Mental Health Counselor - Life coach

Agios Nikolaos
Φαίνεται οτι το σώμα και το μυαλό σας θέλουν να σας προειδοποιήσουν για κάτι που ίσως να μην αντιλαμβάνεστε οτι σας προκαλεί έναταση. Θα σας βοηθούσε να μιλήσετε σε κάποιον αφού πρώτα ξεκαθαρίσετε οτι αυτά τα συμπτώματα δεν έχουν κάποια οργανική πηγή.

Konstantinou Chariklia
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Cholargos