Μπορεί το άγχος να προκαλέσει αισθήματα εμετού σε ηλικία 18 ετών;

Καλησπέρα σας είμαι 18 χρόνων και έχει λίγες μέρες αισθάνομαι ότι μου έρχεται εμετός χωρίς λόγο σαν κάτι να με ενοχλεί. Γενικά είμαι αρκετά αγχωμένος θα μπορούσε να είναι από άγχος ;;;

6 specialists answered

Καλησπέρα σας! Κάντε εξετάσεις, δείτε γαστρεντερολογο κι αν δεν έχετε κάτι, ξεκινήστε ψυχοθεραπεία

Σταύρου Δήμητρα
Ψυχολόγος

Pefki

Learn more

Γεια σας. Θα θεωρήσω αρχικά ότι δεν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα σχετικά την τάση προς εμετό που περιγράφετε.

Με αυτό το δεδομένο και με το γεγονός ότι το σώμα μας δεν λέει ποτέ ψέματα, είναι σαφές ότι υπάρχει κάτι που προσπαθήσατε "να καταπιείτε" αλλά το σώμα σας έχει άλλη άποψη!

Ελπίζω το συναίσθημα που προσπαθήσατε "να καταπιείτε" να είναι σχετικά εύκολα διαχειρίσιμο και όλο αυτό να είναι μια μικρή παρένθεση. Εναλλακτικά, σας προτείνω να δοκιμάσετε μερικές συνεδρίες σωματικής ψυχοθεραπείας που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ακούτε έγκαιρα το σώμα σας και θα σας επιτρέψουν να διαχειριστείτε αποτελεσμα...τικά όλα τα συναισθήματα που σας δυσκολεύουν. Read more

Σιμιντζής Χάρης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Neos Kosmos
Καλησπέρα σας! Η τάση προς έμετο μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του άγχους, ωστόσο αρχικά θα μπορούσατε να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις προκειμένου να ελέγξετε τον βιολογικό παράγοντα του προβλήματος. Σε περίπτωση που αποκλειστεί ο παράγοντας που σχετίζεται με τη φυσιολογία, και το πρόβλημα εξακολουθεί να επιμένει, τότε θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας, προκειμένου να εξετάσετε τον παράγοντα του άγχους στη ζωή σας.

Ντικούλη Αλεξάνδρα
Ψυχολόγος

Larissa
Ναι. Φυσικά. Καλό θα είναι να μιλήσετε έστω και μια φορά με έναν ψυχολόγο και να εκφράσετε τα άγχη σας. Είμαι σίγουρη ότι θα νιώσετε καλύτερα πολύ γρήγορα

Ζαράνη Αγγελική
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Argyroupoli
Θα μπορούσε να είναι από άγχος αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το παθολόγο σας.

Koulouvardi Stella
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Petralona
Καλησπέρα σας. Το αίσθημα ναυτίας και η αίσθηση ότι σας έρχεται εμετός, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από άγχος, είναι πολύ συχνά ψυχοσωματικά συμπτώματα. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει έντονα το γαστρεντερικό σύστημα, καθώς τα δύο είναι στενά συνδεδεμένα μέσω του λεγόμενου "άξονα εγκεφάλου-εντέρου". Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση έντονου στρες, το σώμα απελευθερώνει ορμόνες όπως η αδρεναλίνη, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς στο στομάχι, ναυτία ή και την αίσθηση πνιγμού.

Είναι επίσης πιθανό να παρατηρείτε αυτά τα συμπτώματα πιο έντονα λόγω της ανησυχίας που σας προκαλούν, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο: το άγχος ενισχύει τ...η ναυτία και η ναυτία ενισχύει το άγχος.

Εάν δεν εμφανίζονται άλλα οργανικά συμπτώματα, όπως πυρετός, πόνος ή συνεχής εμετός, είναι πολύ πιθανό η αιτία να είναι κυρίως ψυχολογική. Παρ' όλα αυτά, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν παθολόγο για να αποκλειστεί οποιαδήποτε οργανική αιτία, αν αυτό δεν έχει ήδη γίνει.

Εφόσον διαπιστωθεί ότι η αιτία είναι το άγχος, μπορείτε να δοκιμάσετε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιές αναπνοές ή ασκήσεις χαλάρωσης. Η ενίσχυση της καθημερινής σας ρουτίνας με υγιεινή διατροφή, επαρκή ύπνο και σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του στρες. Αν το αίσθημα ναυτίας επιμένει ή εντείνεται, θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο για να κατανοήσετε καλύτερα την πηγή του άγχους σας και να βρείτε κατάλληλους τρόπους διαχείρισης.

Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό και ότι πρόκειται για κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη υποστήριξη. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Monastiraki