- Anxiety and Stress
- Submitted on 01/02/2025
Καλησπέρα σας...Έχω εδώ και κάποια χρόνια και νιώθω συνέχεια κούραση εύκολη ταχυκαρδίες νιώθω σαν να πάει να μην μπορώ να αναπνεύσω κτλπ...Ενώ έχω πάει πάρα πολλές φορές γι αυτά τα συμπτώματα και στα επειγόντα και σε καρδιολόγο κ σε πνεύμονολογο δεν μ έχουν βρει τίποτα...Υπάρχουν φορές π πάω γυμναστήριο κ μόλις τελειώνω μια άσκηση νιώθω σαν να μην μπορώ να πάρω ανάσα ή σαν να πάω να σβήσω...Επίσης δεν καπνίζω ούτε πίνω μόνο η διατροφή μ έχει θέμα τρώω αρκετές φορές από έξω...Λόγο όλων αυτών των συμπτωμάτων και επειδή είχα ελέγξει τα πάντα πήγα σε έναν ψυχίατρο και μ διαγνώσε μ αγχώδης διαταραχή...Ήθελα να ρωτήσω μήπως μπορούν όλα αυτά να ευθύνονται από την κακία διατροφή και πιθανώς την έλλειψη βιταμινών;(εξετάσεις αίματος έχω κάνει αρκετές στο νοσοκομείο κ είναι όλα κομπλέ και τώρα μέσα στη βδομάδα θα πάω να κάνω γενικές)
2 specialists answered
-
Ο ψυχίατρος σας θα σας εξηγήσει όλες σας τις απορίες.
-
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές είναι σημαντική να υπάρχει. Σε κάθε περίπτωση, όσον αφορά την διατροφή σας καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις. Εάν κάποια συμπτώματα πχ εύκολη κόπωση, ταχυκαρδίες καλό θα είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με εξετάσεις ή και φαρμακευτική αγωγή όπου χρειάζεται.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Pathologists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.