Είναι ο καθημερινός πόνος στο στήθος λόγω αγχώδους διαταραχής;

Καλησπέρα σας,
Καταλαβαίνω πως βιώνετε μια δύσκολη συνθήκη αυτή τη περίοδο. Λυπάμαι για αυτό…Η αλήθεια είναι πως ναι, ο καθημερινός πόνος στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε άγχος, καθώς αυτό το συναίσθημα επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, όπως δύσπνοια ή και γαστρεντερολογικές ενοχλήσεις. Η συνεχής ανησυχία για τα συμπτώματα μπορεί να ενισχύσει τον φαύλο κύκλο του άγχους, οδηγώντας σε αυξημένη σωματική ένταση και υπερδιέγερση. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία βοηθά στον εντοπισμό των σκέψεων που συντηρούν την ανησυχία, στη διαχείριση της σωματικής έντασης μέσω τεχνικών χαλάρωσης και στη με...ίωση της υπερβολικής εστίασης στα συμπτώματα.
Ελπίζω να σας βοήθησα!
Θα χαρώ να σας ακούσω,
Α. Αρχοντή Read more

Καλησπέρα, ο πόνος στο στήθος αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες εξέτασης από Καρδιολόγο. Στη συνέχεια αφού ολοκληρωθεί ιατρική αξιολόγηση και από άλλες ειδικότητες όπως παθολόγος, πνευμονολόγος, γαστρεντερολόγος κ.α. και γίνουν οι κατάλληλες εξετάσεις ώστε να αποκλειστούν τυχόν παθολογικά αίτια, τότε υπάρχουν διάφορες πρακτικές που μπορεί να τον αντιμετωπίσει κανείς με την κατάλληλη καθοδήγηση. Αν ο πόνος αυτός έχει ψυχολογική προέλευση, η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι εξαιρετικά βοηθητική, όχι μόνο για την βελτίωση των συμπτωμάτων, αλλά και για την διερεύνηση των βαθύτερων αιτιών που μπορεί να τον προκαλούν.

Υπάρχει το ενδεχόμενο όντως να οφείλεται σε άγχος και κατάθλιψη, μιλήστε με ψυχίατρο.

Ναι, ο καθημερινός πόνος στο στήθος μπορεί να είναι αποτέλεσμα αγχώδους διαταραχής, ειδικά αν έχουν αποκλειστεί οργανικές αιτίες μέσω εξετάσεων. Καλό θα ήταν να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο.