Είμαι 43 και είχα συνταγογράφηση Xanax 0.5 για κρίσης άγχους αραιά και που. Τώρα όμως μάλλον έχει εξελιχθεί σε gad διότι μπορεί να κρατήσει και ολόκληρη μέρα η να εμφανίζεται μέρα παρά μερα. Σταματά μόνο για 3-4 ώρες όσο διαρκεί το Xanax. Θα ξαναδώ ειδικό σύντομα. Με ενοχλεί αφάνταστα στην εργασία μου διότι το Xanax ψερνει υπνηλία αλλά κατάντησε απαραίτητο. Σας ευχαριστω

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε καθημερινό άγχος, ειδικά όταν επηρεάζει την εργασία και την ποιότητα ζωής σας. Το Xanax (αλπραζολάμη) είναι ένα αγχολυτικό που μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην άμεση ανακούφιση του άγχους, αλλά όπως αναφέρατε, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά όταν λαμβάνεται συχνά.
Το γεγονός ότι το άγχος σας διαρκεί όλη μέρα ή επανέρχεται συχνά μπορεί να υποδηλώνει μια πιο γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD). Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης συχνά απαιτεί μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Θα σας συνιστούσα να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο, καθώς ίσως χ...ρειαστεί να εξετάσετε εναλλακτικές θεραπείες που είναι πιο κατάλληλες για μακροχρόνια διαχείριση του άγχους, όπως αντικαταθλιπτικά φάρμακα, που δεν προκαλούν υπνηλία ή τον κίνδυνο εξάρτησης.
Θα μπορουσατε να συζητήσετε για τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία είναι μια ψυχοθεραπεία που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος σας μέσω της αναγνώρισης και της αλλαγής των αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών. Η ειλικρινής επικοινωνία με τον γιατρό σας για τα συμπτώματα και τις ανησυχίες σας είναι το κλειδί για να βρείτε τη σωστή θεραπεία.

Με εκτίμηση,
Ζολώτα Κατερίνα Read more

Κατανοώ πόσο δύσκολη μπορεί να είναι η κατάσταση που περιγράφεις, ειδικά όταν το άγχος αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινή σου ζωή και την εργασία σου. Η χρήση Xanax (αλπραζολάμη) για την αντιμετώπιση κρίσεων άγχους μπορεί να είναι αποτελεσματική βραχυπρόθεσμα, αλλά αν το άγχος σου έχει εξελιχθεί σε Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή (GAD), είναι σημαντικό να εξετάσεις άλλες θεραπευτικές επιλογές, ειδικά αν η υπνηλία που προκαλεί σε ενοχλεί στη δουλειά σου. Είναι θετικό που σκοπεύεις να ξαναδείς έναν ειδικό, καθώς η κατάλληλη διαχείριση του άγχους σου μπορεί να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής και την αποτελεσματικότητά σου στη δουλειά χ...ωρίς την υπερβολική υπνηλία. Προσπάθησε να είσαι ανοιχτός στις διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές που μπορεί να σου προτείνει ο ειδικός. Read more

Συμβουλευθείτε ειδικό να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

Είναι σημαντικό να επανεξεταστεί η θεραπευτική προσέγγιση σε συνενόηση με τον ψυχιατρό σας, προκειμένου να εξεταστούν η αναπροσαρμογή της δόσης ή εναλλακτικές θεραπείες που θα μπορούσαν να προσφέρουν μια διαρκή λύση, χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες του έχετε.