Εγώ άγχος κάνω μαθήματα οδήγησης σε μηχανακι,ενώ θέλω να μάθω πολύ με φοβίζει

Σίγουρα έχουμε να συνυπολογίσουμε αρκετούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στο να εκφραστεί το συναίσθημα του φόβου, όμως, είναι πολύ σημαντικό να προσεγγίσετε αυτό το συναίσθημα ως φυσιολογικό. Επιλέγετε να μάθετε κάτι που θα σας δώσει την ευλευθερία που πιθανότατα επιθυμείτε και ταυτόχρονα γνωρίζετε οτι είναι ένα μέσο με το οποίο είστε πολύ εκτεθειμένος/η, άρα χρειάζεται να είστε και πολύ προσεκτικός/ή. Η υπευθυνότητά σας είναι αυτή που σας "προκαλεί" πιθανότατα το συνάισθημα του φόβου. Έχετε να το προσεγγίσετε από πολλές πλευρές ώστε να σας βοηθήσει να αντιεμτωπίσετε το φόβο ως κινητήριο δύναμη και όχι ως μάγκωμα. Καλά ταξίδι...α! Read more

Το άγχος που νιώθετε είναι απόλυτα φυσιολογικό όταν μαθαίνετε κάτι νέο και ειδικά όταν αυτό συνδέεται με κινδύνους όπως η οδήγηση για μηχανάκι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο φόβος είναι ένας φυσικός μηχανισμός αυτοπροστασίας, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί με την κατάλληλη προετοιμασία και την υποστήριξη.
Σας συνιστώ να επικοινωνήσετε με τον εκπαιδευτή σας για να σας εξηγήσει αναλυτικά τις διαδικασίες και τις ασφαλείς πρακτικές οδήγησης.
Επίσης, η συζήτηση των ανησυχιών σας με έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά και ολοκληρωτικά το άγχος που νιώθετε.
Μην ξεχνάτε ότι η πρακτική και η εμπε...ιρία είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι στην καταπολέμηση του φόβου. Με τη σωστή προετοιμασία και την υποστήριξη, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτές τις ανησυχίες και να αποκτήσετε την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να οδηγείτε με ασφάλεια και άνεση. Read more

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε άγχος όταν μαθαίνετε να οδηγείτε ένα μηχανάκι, καθώς είναι μια νέα και πιθανώς αντικειμενικά επικίνδυνη δραστηριότητα. Η αίσθηση φόβου είναι φυσιολογική, αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το άγχος με στρατηγικές όπως η συνεχής πρακτική, η επιμονή και η υποστήριξη από τον εκπαιδευτή σας. Επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με τον εκπαιδευτή σας για το άγχος που νιώθετε, καθώς μπορεί να σας δώσει συμβουλές και τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε. Τέλος, να θυμάστε ότι η πρόοδος στην εκμάθηση της οδήγησης συχνά προέρχεται από την προσπάθεια και την αντίστοιχη εμπειρία.

Συνεχίστε και θα φύγει το άγχος όσο θα αποκτάται σιγουριά για τις ικανότητες σας μην εγκαταλείψετε και θα περάσει , ευχαριστώ

Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας να σας δώσει θεραπευτικές συμβουλές για το άγχος σας.