Χαμηλός Αιματοκρίτης και Αιμοσφαιρίνη σε Αιμοδότη 52 Χρονών με Άγχος

Καλησπέρα, Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά. Είμαι άντρας 52 ετών, εθελοντής αιμοδότης (3-4 φορές το χρόνο) και εξαιτίας αυτού κάνω και αιματολογικές εξετάσεις τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο, για να γνωρίζω αν μπορώ να αιμοδοτήσω. Τη τελευταία φορά ενώ όλα τα υπόλοιπα ήταν σε φυσιολογικά επίπεδα, βρέθηκα για πρώτη φορά να έχω αιματοκρίτη 37,5 (συνήθως έχω από 43-46) και αιμοσφαιρίνη 12, κάτι που φυσικά με εμπόδισε να πάω να δώσω αίμα. Δεν έχω κανένα πρόβλημα με ζάλη, ατονία, κόπωση και σχεδόν καθημερινά περπατάω 3-5 χιλιόμετρα. Μοναδικό θέμα το υπερβολικό άγχος και οι αυπνίες που με ταλαιπωρούν τους τελευταίους 5 μήνες λόγω οικογενειακών προβλημάτων (κοιμάμαι 5-6 ώρες το πολύ) ενώ την ημέρα των εξετάσεων ούτε 5. Θα ήθελα να μου πείτε μια γνώμη. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για το χρόνο σας.