Γεια σας! Κατανοώ την ανάγκη σας για υποστήριξη από έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον υποψήφιο θεραπευτή πριν ξεκινήσετε τις συνεδρίες για να βεβαιωθείτε ότι έχει την εξειδίκευση και την προσέγγιση που χρειάζεστε. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την εμπειρία τους στο θέμα και να τους ζητήσετε να εξηγήσουν τη θεραπευτική τους προσέγγιση.
Εύχομαι καλή επιτυχία στην αναζήτησή σας και δύναμη στην προσωπική σας διαδρομή προς την ανάρρωση και την υποστήριξη και να θυμάστε ότι οι συνήθειες δεν αλλάζουν αλλά αντικαθιστούνται από άλλες.
Καλησπέρα σας. Η αναζήτηση ενός ψυχοθεραπευτή που να έχει εξειδίκευση ή εμπειρία στην κατάχρηση πορνογραφίας είναι ένα σημαντικό βήμα προς τη διαχείριση και την ανάρρωση από τις επιπτώσεις που έχει η πορνογραφία στη ζωή σας και στις σχέσεις σας. Καταρχάς, είναι χρήσιμο να εστιάσετε σε θεραπευτές που έχουν εμπειρία με εθισμούς και συμπεριφορικές διαταραχές. Οι εθισμοί γενικά, και ιδιαίτερα η εξάρτηση από την πορνογραφία, συνδέονται με ψυχολογικές δυσκολίες που απαιτούν ειδική προσέγγιση. Ειδικοί που εργάζονται με εθισμούς μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να κατανοήσουν τις πολύπλοκες δυναμικές της κατάστασης και να προσφέρουν στρατηγι...κές και τεχνικές για την αντιμετώπιση της. Κατά την αναζήτηση, είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε τη προσέγγιση του θεραπευτή προς την πορνογραφία και την κατάχρηση της. Ρωτήστε για την εμπειρία τους με την πορνογραφία και τη γνώση τους για τις αρνητικές επιπτώσεις της, καθώς και για τις θεραπευτικές μεθόδους που χρησιμοποιούν. Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), για παράδειγμα, έχει αποδειχτεί αποτελεσματική στην αντιμετώπιση εθισμών, συμπεριλαμβανομένων των εθισμών σε πορνογραφία. Η θεραπευτική σχέση είναι επίσης κρίσιμη για την επιτυχία της θεραπείας. Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα και κατανοημένοι από τον θεραπευτή σας. Η ανοικτή επικοινωνία για τις ανησυχίες και τις ανάγκες σας μπορεί να δημιουργήσει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για την ανάρρωσή σας. Αν δεν έχετε βρει ακόμα κάποιον που να σας ταιριάζει, να θυμάστε ότι η διαδικασία εύρεσης του κατάλληλου θεραπευτή μπορεί να πάρει χρόνο. Είναι σημαντικό να επιμείνετε στην αναζήτηση και να μην απογοητεύεστε. Η επαγγελματική υποστήριξη είναι πολύτιμη για την κατανόηση και τη διαχείριση των προκλήσεων που αντιμετωπίζετε. Read more
Γεια σας,
Κατανοώ απόλυτα την ανάγκη σας να βρείτε έναν εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτρια που να έχει εμπειρία και γνώση στον εθισμό και την κατάχρηση της πορνογραφίας. Αν ενδιαφέρεστε, θα χαρώ πολύ να συζητήσουμε περαιτέρω και να κανονίσουμε μια συνάντηση για να διερευνήσουμε πώς μπορώ να σας υποστηρίξω καλύτερα.
Με εκτίμηση,
Άννα Ντελαγκία
Κατανοώ ότι βγαίνετε από μια δύσκολη σχέση και ότι η εμπειρία σας με την κατάχρηση πορνογραφίας από τον πρώην σύντροφό σας έχει αφήσει βαθιά σημάδια.
Η πορνογραφία μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις και στη σεξουαλική ζωή. Η υπερβολική χρήση πορνογραφικού υλικού μπορεί να δημιουργήσει ανεδαφικές προσδοκίες, να μειώσει τη συναισθηματική και σεξουαλική σύνδεση μεταξύ των συντρόφων και να οδηγήσει σε εθισμό, προκαλώντας προβλήματα όπως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και επιθετικότητα. Αυτές οι επιπτώσεις μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση και να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Είναι απόλυτα φυσιολογικό... να αισθάνεστε την ανάγκη για στήριξη σε αυτό το στάδιο. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τα τραύματα που προκάλεσε η κατάχρηση πορνογραφίας και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στις σχέσεις σας. Υπάρχουν ψυχοθεραπευτές που εξειδικεύονται στην αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων της πορνογραφίας και μπορούν να σας προσφέρουν την υποστήριξη που χρειάζεστε.
Με εκτίμηση,
Η επιστημονική ομάδα της Ψυχόπλευσης
Read more
Καλησπέρα σας. Είμαι ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής κι έχω εξειδίκευση στη σεξουαλικη συμπεριφορά από το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. και το Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Στα πλαίσια της εκπαίδευσης μου παρακολούθησα/διαχειριστηκα περιστατικά απεμπλοκής από την πορνογραφία. Εάν επιθυμείτε, είμαι στη διάθεσή σας.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.