This question and its answers are only available in Greek

  • Gall
  • Submitted on 05/11/2024

Ποιες τροφές και ροφήματα επιτρέπονται στην χολολιθίαση;

Καλησπέρα σας καλό και ευλογημένο μήνα θα ήθελα να ρωτήσω ποιες τροφές και ροφήματα επιτρέπονται ενδεικτικά στην χολολιθιαση;;; σας ευχαριστώ πάρα πολύ προκαταβολικά να είστε καλά με υγεια

7 specialists answered

  • Σχετικά με τη διατροφή στη χολολιθίαση, ο στόχος είναι να αποφεύγονται τροφές που επιβαρύνουν τη χοληδόχο κύστη και να καταναλώνονται πιο ελαφριές και εύπεπτες επιλογές, προκειμένου να μειώνονται οι πιθανότητες για κρίσεις πόνου. Ακολουθούν κάποιες γενικές οδηγίες για τρόφιμα και ροφήματα που είναι συνήθως κατάλληλα:

    Τροφές που επιτρέπονται και είναι ευεργετικές:
    Φρούτα και Λαχανικά: Επιτρέπονται σχεδόν όλα τα φρούτα και λαχανικά, ειδικά όσα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες (π.χ., μήλα, μπανάνες, καρότα, μπρόκολο, σπανάκι).
    Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στη μείωση της πίεσ
    ... Read more

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist

    Peristeri

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    MindTime Clinic: 360° care for your mental health

    Take the free certified ADHD Test (ASRS-v1.1) and check if you have symptoms by answering 6 simple questions.

    Take the test Learn more
  • ΤΟ ΝΕΡΟ

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist

    Nea Smirni

  • Καλησπέρα σας!
    Στη χολολιθίαση, είναι σημαντικό να επιλέγετε τροφές που βοηθούν στην ομαλή λειτουργία της χολής και μειώνουν το ρίσκο επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Ακολουθούν κάποιες ενδεικτικές οδηγίες για τρόφιμα και ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν:
    Επιτρεπόμενες Τροφές

    Άπαχα πρωτεΐνες: Κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι, και γενικά πρωτεΐνες με χαμηλά λιπαρά.
    Φρέσκα λαχανικά και φρούτα: Τα λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθούν στη χώνεψη.
    Σιτηρά ολικής άλεσης: Ζυμαρικά ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, βρώμη, και ψωμί ολικής άλεσης, που προσφέρουν φυτικές ίνες κα
    ... Read more

    Κουβάτσος Φίλιππος

    Dietitian - Nutritionist

    Koropi

  • Καλησπέρα σας, καλό και ευλογημένο μήνα! 😊 Η χολολιθίαση (πέτρες στη χολή) απαιτεί μια προσεκτική διατροφή για να αποφευχθούν τα συμπτώματα, όπως ο πόνος και η δυσπεψία. Ο στόχος είναι να μειωθεί η πρόσληψη λιπαρών και να προτιμηθούν τροφές που βοηθούν στη σωστή λειτουργία της χολής. Ακολουθούν οι βασικές οδηγίες:
    Επιτρεπόμενες Τροφές

    Φρούτα και Λαχανικά:
    Επιλέξτε φρούτα όπως μήλα, αχλάδια, μούρα, και λαχανικά όπως μπρόκολο, καρότα, πιπεριές και κολοκυθάκια. Αποφύγετε, ωστόσο, τα όσπρια σε μεγάλες ποσότητες λόγω του κινδύνου μετεωρισμού.

    Άπαχες Πηγές Πρωτεΐνης:
    Προτιμήστε κοτόπουλο χωρίς πέτσα, γαλοπο
    ... Read more

    Λιναρδάκη Εύα

    Dietitian - Nutritionist

    Heraklion

  • Καλησπέρα σας και καλό μήνα σε εσάς επίσης
    Τροφές και ροφήματα που συνήθως επιτρέπονται σε περιπτώσεις χολολιθίασης:

    Φρούτα και λαχανικά: Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι εξαιρετικές επιλογές, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. Προτιμήστε τα φρέσκα, βραστά ή στον ατμό.
    Όσπρια: Φασόλια, φακές, ρεβίθια κ.λπ. είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.
    Άπαχο κρέας και πουλερικά: Κοτόπουλο χωρίς πέτσα, γαλοπούλα, ψάρι είναι καλές επιλογές.
    Γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών:
    Γιαούρτι 2%, άπαχο τυρί (όπως μυζήθρα ή ανθότυρο σε μικρές ποσότητες).
    Αυγά: Μπορείτε να καταναλώνετε ασπράδια αυγών.
    ... Read more

    Παυλίδου Ελένη

    Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    Drama

  • Καλησπέρα, κατά κύριο λόγο τα λιπαρά τρόφιμα και στις ενοχλήσεις χολής ενδεχομένως και λίγο να περιορίσετε τις φυτικές ίνες...Με εκτίμηση ...Αναστασία

    Papadopoulou Anastasia

    Κλινική - Μοριακή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    Elliniko

  • Για τη χολολιθίαση, γενικότερα θα πρέπει η διατροφή σας να είναι χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και γλυκά. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    Marousi

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image

Do you need to Chat with a health expert right away?

Get instant expert guidance for your medical concerns now!

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.