This question and its answers are only available in Greek

  • Couple counseling
  • Submitted on 05/06/2024

Γιατί η πρώην μου άλλαξε ξαφνικά συμπεριφορά και με αποφεύγει;

Καλησπέρα σας. Η πρώην κοπέλα μου με χώρισε ξαφνικά, χωρίς σαφείς εξηγήσεις εδώ κι 6 μήνες, μετά από 3 χρόνια σχέσης, στην οποία ήμουν και παραμένω σε ένα βαθμό συναισθηματικά δεμένος μαζί της. Δε υπήρχε τρίτο πρόσωπο όπως μου ξεκαθάρισε η ίδια τότε. Ήταν μια σχέση με προοπτική συγκατοίκησης κι υπήρχε αμοιβαίο πάθος και θαυμασμός μέχρι την τελευταία στιγμή. Έπειτα από πολλές προσπάθειες επανασύνδεσης από πλευράς μου το πρώτο δίμηνο, με όλες τις καλές διαθέσεις, χωρίς εντάσεις και στην αναζήτησή μου να μάθω τι έφταιξε, δεν άλλαξε κάτι. Ενδεχομένως να πίεσα, άθελα μου, την κατάσταση τότε κι έκτοτε σταμάτησα την προσπάθεια εδώ και 3-4 μήνες κι άφησα το χρόνο να μας ηρεμήσει. Το θέμα είναι ότι η πρώην μου, όχι μόνο με απέρριψε παταγωδώς, αλλά ξεκίνησε να μου συμπεριφέρεται μετά τον χωρισμό με πολύ άσχημο τρόπο, σε βαθμό που πλέον αλλάζει πεζοδρόμιο όταν την συναντάω στο δρόμο και αυτή την στιγμή δεν θέλει να με βλέπει μπροστά της ούτε ζωγραφιστό, όπως ισχυρίζεται σε τρίτους. Όταν την ρώτησα με μήνυμα τον λόγο δεν μου απάντησε. Με έχει μπλοκάρει από παντού. Ενώ λίγο καιρό πριν με αφήσει, με δική της παρότρυνση ετοιμαζόμασταν για το επόμενο βήμα. Να σημειωθεί πως πριν την λήξη της σχέσης μας, δεν υπήρξαν από πλευράς μου κακοποιητικές συμπεριφορές ή απιστία. Μια μέρα, ενώ όλα βαίναν καλώς κι ήμασταν αγαπημένοι, απλά εξαφανίστηκε. Δεν μου είχε δείξει τέτοια δείγματα ποτέ τόσα χρόνια. Αυτό που με απασχολεί αυτή τη στιγμή, δεν είναι η επανασύνδεση προφανώς, διότι δείχνει την άρνησή της κατηγορηματικά και συμβιβάστηκα με αυτό θέλοντας και μη, και ξέρω ότι πρέπει να προχωρήσω. Με απασχολεί ο λόγος που άλλαξε τόσο γρήγορα συμπεριφορά απέναντι μου και με αντιμετωπίζει με απέχθεια και άχτι. Έχω συναισθήματα και την πονάω σαν άνθρωπο πρωτίστως. Η στάση της αυτή με διαλύει μέσα μου και στεναχωριέμαι. Θα ήθελα να έχουμε μια καλημέρα, αλλά αυτή η κατάσταση με τρομοκρατεί και την φοβάμαι πια. Μπορώ να κάνω κάτι αυτή την στιγμή για να αλλάξει συμπεριφορά απέναντί μου? Τι γνώμη έχετε?

12 specialists answered

  • Μπορείτε να αλλάξετε μόνο όσα πράγματα αφορούν σε εσάς. Δηλαδή να δείτε γιατί σας απασχολεί τόσο να διατηρήσετε την επαφή μαζί της ενώ εκείνη έχει μια ξεκάθαρα αντίθετη στάση.

    Μπάμπουλη Αλεξάνδρα

    Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

    Piraeus

  • Καλησπέρα! Λυπάμαι για την κατάσταση που βιώνεις, είναι πραγματικά δύσκολο να αντιμετωπίσεις έναν τόσο ξαφνικό και ακατανόητο χωρισμό. Το να μην έχεις εξηγήσεις και να αντιμετωπίζεις τέτοια αρνητική συμπεριφορά από κάποιον που αγαπάς και νοιάζεσαι μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι οι άνθρωποι μπορεί να αλλάξουν και να πάρουν αποφάσεις που μας φαίνονται ανεξήγητες. Οι λόγοι για τους οποίους η πρώην σύντροφός σου συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι πολλοί και ποικίλοι, και δεν μπορείς να τους ελέγξεις όλους. Κάποιες πιθανές εξηγήσεις για την αλλαγή στη συμπεριφορά της μπορεί να περιλαμβάνουν προσωπι... Read more

    de la Guia Ana

    Clinical Psychologist - Psychotherapist

    Kypseli

  • Όχι δυστυχώς δεν μπορείτε αφήστε το χρόνο να φτιάξει τα πράγματα και για εσάς και για αυτήν ίσως κάποια στιγμή στο μέλλον συναντηθείτε και σας εξηγήσει τι ήταν αυτό που την έκανε να φερθεί έτσι όμως τι σας νοιάζει έχει δικαίωμα δεν έχει μείνετε σε αυτό και προχωρήσετε τη ζωή σας ότι είχατε μαζί της έχει τελειώσει καμιά φορά το γιατί δεν έχει τόση σημασία προχωρήστε ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

    Agios Nikolaos

  • Καλησπέρα,
    Όταν βιώνετε έναν ξαφνικό χωρισμό, όπως αυτόν που περιγράφετε, χωρίς σαφείς εξηγήσεις, είναι φυσικό να αισθάνεστε συναισθηματικά δεμένος μετά από μια τριετή σχέση. Η απουσία τρίτου προσώπου και η προοπτική συγκατοίκησης ενισχύουν το αίσθημα απορίας και απογοήτευσης.
    Η προσπάθειά σας να κατανοήσετε τους λόγους του χωρισμού, καθώς και οι επαναλαμβανόμενες αποτυχημένες προσπάθειες επανασύνδεσης, υπογραμμίζουν την ανάγκη σας για εξηγήσεις και κατανόηση. Η συμπεριφορά της πρώην συντρόφου σας, η αποφυγή και ο αποκλεισμός που σας έχει κάνει, προσθέτουν επιπλέον βάρος και καθιστούν την κατάσταση ακόμα πιο δύσκολη.
    Είναι σημαντι
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Kypseli

  • Θα σε συμβούλευα να βρεις έναν ψυχολόγο και να δουλέψεις το μέσα σου εννοώ την ψυχη σου μόνο σε αυτή την φάση . Όταν είμαστε καλά μέσα μας όλα περνούν τον δρόμο τους .

    Ιασωνίδου Μαρίζα

    Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος

    Thessaloniki

  • Χρειάζεται να βρείτε εσείς τον δρόμο σας. Δυστυχώς χρειάζεται χρόνος και εσείς δεν μπορείτε να κάνετε κάτι για τις αποφάσεις άλλου προσώπου

    Liotiri Sophia

    Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Katerini

  • Συζητήστε το με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας κι αφού του εκθέσετε όλο το ιστορικό συζητήστε μαζί του τί μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε την κατάσταση.

    THeleritis Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Evaggelismos

  • Ο κάθε άνθρωπος είναι υπεύθυνος για τα συναισθήματα του και για τις πράξεις του. Ευτυχώς ή δυστυχώς, αν εκείνη δεν επιθυμεί κάποια επικοινωνία μετά από όλες σας τις προσπάθειες, χρειάζεται απλά να το σεβαστείτε. Όταν ένα άτομο επιθυμεί να φύγει, δε βοηθάει κανέναν να το κρατάμε κοντά μας με το ζόρι.

    Σπανουδάκης Στράτος

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Chania

  • Καλησπέρα,

    Το να αναρωτιέται κανείς "γιατί με χώρισε ξαφνικά μετά από τρία χρόνια σχέσης, και για ποιό λόγο με αντιμετωπίζει με εχθρότητα και με αποφεύγει", είναι μια οδυνηρή εμπειρία!
    Πραγματι, όπως περιγράφετε, η αλλαγή στη συμπεριφορά της δεν φαίνεται να είναι κατανοήσιμη ή εξηγήσιμη.
    Έχω την εντύπωση όμως πως το να παραμένετε κολλημένος σε αυτό το ερώτημα δεν θα σας οδηγήσει σε απαντήσεις και επίσης πως όποια προσπάθεια και να κάνετε σχέση δεν υπάρχει.
    Εάν υπήρχε σχέση με την έννοια της αμοιβαιότητας, εκείνη δεν θα υιοθετούσε μια αντίστοιχη στάση;

    Πραγματικά λυπάμαι γι'αυτό που βιώνετε - αλλά μ
    ... Read more

    Μποκολής Παναγιώτης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

    Ilisia

  • Από αυτά που λέτε φαίνεται ότι σε αυτή τη φάση δεν υπάρχει εκ μέρους της διάθεση για επαφή, ούτε καν τυπική, αλλά ούτε και για εξηγήσεις. Οπότε αυτή τη στιγμή το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απομακρυνθείτε, αφού οποιαδήποτε προσπάθεια εκ μέρους σας μπορεί να εκληφθεί ως πίεση. Ίσως έχει νόημα αργότερα, μετά από κάποιο καιρό, να επιχειρούσατε ξανά μια προσέγγιση μήπως έχει αλλάξει κάτι από μεριάς της.
    Ίσως την ενόχλησε κάτι που δεν μπορείτε να σκεφτείτε. Ή ίσως η συμπεριφορά της έχει να κάνει με την ίδια και όχι με εσάς, με πράγματα που της συμβαίνουν και δεν τα γνωρίζετε. Σε κάθε περίπτωση όμως θα σας βοηθούσε να δουλέψετε το πω
    ... Read more

    Ζήκα Αιμιλία

    Psychiatrist

    Glyfada

  • Οι άνθρωποι αλλάζουν για τους δικούς τους λόγους. Εφόσον δεν είναι διαθετειμένη να εξηγήσει την συμπεριφόρα της θα πρέπει να το σεβαστείς. Καμιά φορά η εξήγηση έρχεται καιρό μετά. Αντί να εστιάζεις στον λόγο και στο γιατί προσπάθησε να εστιάσεις στην ζωή σου απο δω και πέρα . Δεν υπάρχουν ιδανικοί χωρισμοί, όσες όμορφες στιγμές και να περάσαμε με έναν άνθρωπο. Πώς και την συναντάς τόσο συχνά; Mένετε κοντά; Βρίσκεστε στα ίδια στέκια ; Aν ναι προσπάθησε να αλλάξεις τους χώρους που πιθανόν βγαίνεις μέχρι μέσα σου να ενδυναμωθείς και να αποδεκτείς οχι τον χωρισμό όπως λές , αλλά το οτι δεν μπορούμε να ελέγξουμε την συμπεριφορά των άλλων παρα μόνο... Read more

    Χατζηθεολόγου Μαρίνα

    Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

    Lemesos

  • Είναι από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να σου κάνει κάποιος, να εξαφανιστεί έτσι χωρίς να δώσει κάποια εξήγηση. Ένας σαφής χωρισμός, μπορεί να είναι οδυνηρός, αλλά μπορείς να κλείσεις το κεφάλαιο και να πας παρακάτω. Το ανεξήγητο όμως κάνει αυτή την διαδικασία πάρα πολύ δύσκολη. Θα είναι πάντως σημαντικό να το αφήσετε πίσω σας τελικά και να πάτε παρακάτω, έστω κι αν χρειαστείτε βοήθεια για να το κάνετε αυτό ώστε να μην μεταφέρετε το τραύμα αυτό στην επόμενη σχέση σας.

    Papathanasopoulou Elena

    Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Cholargos

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.