Επιτρέπεται ψυχολόγος να μη θυμάται συχνά σημαντικές λεπτομέρειες;

Καλησπέρα. Μια απαντηση απο ειδικο παρακαλω. Επιτρεπεται η ψυχολογος να μην θυμαται αυτα που λες; Και να σου λεει συχνα οτι δεν θυμαται να πρεπει να ξανα πω κατι πούμε ποναει; Ντρεπομαι με αυτο κ νομιζω δεν σεβεται τα λεφτα που δινω. Της το ειπα, απαντησε οτι δεν γινεται να θυμαται τι της λεει ο καθενας. Επιτρεπεται; Γινεται σε καθε ραντεβου σχεδον. Λεω τα πιο προσωπικα μου πραγματα και ειναι δύσκολο ετσι κ άλλως......

6 specialists answered

Οφείλουμε να θυμόμαστε αυτά που μας λένε οι θεραπευόμενοι γι' αυτό και μετά το πέρας της συνεδρίας κρατάμε σημειώσεις.

Μαυροειδή Άννα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Panormou
Η σχέση εμπιστοσύνης και η αναγκαία συνέχεια είναι θεμελιώδης στην ψυχοθεραπεία, ίσως να ήταν χρήσιμο να σκεφτείτε αν αυτή η θεραπευτική σχέση είναι η καλύτερη για εσάς. Ο στόχος είναι να νιώθετε άνετα, ασφαλής και ότι ο χρόνος και η προσπάθειά σας είναι σεβαστά.

Σαχά Ιωάννα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Erythros Stavros
Πείτε της να κρατάει σημειώσεις

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Η αίσθηση ότι δεν σας ακούει επαρκώς είναι σημαντική και δικαιούστε να την εκφράσετε. Αν νιώθετε ότι δεν υπάρχει σεβασμός ή επαρκής φροντίδα, ίσως είναι χρήσιμο να σκεφτείτε άλλη επιλογή ψυχολόγου.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Thessaloniki
Φυσιολογικό είναι ένας θεραπευτής να ξεχνά κάποιες λεπτομέρειες, αλλά αν συμβαίνει συχνά και σε κάνει να νιώθεις ότι δεν σε ακούει πραγματικά, είναι κατανοητό να νιώθεις άβολα. Αφού το έχεις παρατηρήσει πολλές φορές και δεν αλλάζει, ίσως είναι ένδειξη ότι αυτή η θεραπευτική σχέση δεν λειτουργεί για εσένα. Ίσως αξίζει να σκεφτείς την αλλαγή θεραπευτή.

Pliacha Sara
Psychologist - Mental Health Counselor

Voula
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ σημαντικό και κατανοώ απόλυτα γιατί σας κάνει να νιώθετε άβολα. Στην ψυχοθεραπεία, η σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή είναι θεμελιώδης. Ένας ψυχολόγος δεν μπορεί να θυμάται κάθε λεπτομέρεια από όλες τις συνεδρίες με όλους τους θεραπευόμενους, όμως οφείλει να κρατάει σημειώσεις και να έχει μια βασική συνέχεια στην πορεία της θεραπείας σας.

Αν νιώθετε ότι κάθε φορά πρέπει να επαναλαμβάνετε τα ίδια και ότι η ψυχολόγος σας ξεχνά βασικά πράγματα που έχετε συζητήσει, τότε αυτό μπορεί να επηρεάζει αρνητικά τη θεραπευτική διαδικασία. Το γεγονός ότι της το επισημάνατε και η ...απάντησή της δεν σας κάλυψε δείχνει πως ίσως δεν υπάρχει η προσοχή και ο σεβασμός που χρειάζεται μια τέτοια διαδικασία.

Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το κάνει από αδιαφορία, μπορεί να έχει πολλούς θεραπευόμενους ή να μην έχει έναν αποτελεσματικό τρόπο να οργανώνει τις πληροφορίες. Παρ’ όλα αυτά, εφόσον εσείς νιώθετε ότι αυτό σας δυσκολεύει και μειώνει την ποιότητα της θεραπείας, έχετε κάθε δικαίωμα να το αξιολογήσετε ως πρόβλημα.

Η θεραπεία είναι για εσάς, και αν δεν νιώθετε ότι σας βοηθάει, ίσως είναι καλό να σκεφτείτε αν αυτή είναι η κατάλληλη θεραπεύτρια για εσάς. Δεν είναι κάθε θεραπευτική σχέση λειτουργική, και δεν φταίτε εσείς γι’ αυτό. Αν συνεχίσετε να νιώθετε ότι δεν σας ακούει πραγματικά, ίσως αξίζει να αναζητήσετε έναν άλλο ειδικό που θα σας προσφέρει μεγαλύτερη συνέπεια και προσοχή. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος