Χάνω το ενδιαφέρον μου για τα πάντα, αυτοκαταστροφικός άνδρας 35 ετών, βοήθεια;

Καλησπέρα μερικές φορές η ζωή μας μπορεί να γίνει πάρα πολύ δύσκολη αυτό δε σημαίνει όμως ότι θα διαρκέσει για πάντα καλό θα ήταν να επικοινωνήσεις με κάποιον ψυχολόγο

Φαίνεται να είναι σύμπτωματα κατάθλιψης αυτό που μπορεί να σε βοηθησει είναι η ψυχοθεραπεία

Είναι απαραίτητο να μιλήσετε με ειδικό ψυχικής υγείας. Το συναίσθημα της παραίτησης, της ματαίωσης και οι αυτοκαταστροφικές τάσεις έχουν την ικανόητα να μας βυθίζουν όλο και περισσότερο. Δεδομένου ότι αναφέρετε πως σταδιακά χειροτερεύει, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια. Το να ζητάμε βοήθεια είναι πράξη δύναμης.

Καλησπέρα σας. Διαβάζω αυτά που περιγράφετε και σκέφτομαι το πόσο δυσάρεστο είναι στην ηλικία σας κάποιος να νιώθει έτσι. Αυτά που λέτε χρειάζεται να τα επεξεργαστείτε με ένα/μία έμπειρη ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή/τρια ώστε να δείτε που οφείλονται, πως πρόκυψαν στην ζωή σας εξετάζοντας γεγονότα και εμπειρίες σας από το παρελθόν μέχρι σήμερα. Φαίνεστε εκτός των άλλων να περνάτε και μια υπαρξιακή κρίση. Χρειάζεται να μιλήσετε για τη ζωή σας στον/ην επαγγελματία που θα επισκεφτείτε ώστε να ξεκαθαρίσει αν πρόκειται για αυτό ή υπάρχει περίπτωση να έχετε μπει στην κατάθλιψη. Σε κάθε περίπτωση το χειρότερο είναι να μην κάνετε τίποτα αυτά τα πράγματα δεν... περνάνε μόνα τους. Εσείς πέρα από τον εαυτό σας έχετε και τους ανθρώπους που εξαρτώνται από σας. Αυτό από τη μια πλευρά μπορεί να είναι πηγή άγχους (αν έχετε ηλικιωμένους ανθρώπους) ή κίνητρο για να είστε καλά (αν είναι σύντροφος ή/και παιδί/α) χωρίς το ένα να αποκλείει το άλλο. Κάντε χάρη σε όλους και βρείτε κατάλληλο Ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή ώστε να φροντίσετε με το σωστό τρόπο τον εαυτό σας! Read more

Ακούγεται σα να διανύετε μια περίοδο με καταθλιπτικά συμπτώματα που επιβαρύνουν όλο και περισσότερο την καθημερινότητά σας. Θα σας πρότεινα ανεπιφύλακτα, αν δεν το κάνετε ήδη, να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Σκεφτείτε αν θα νιώθατε πιο άνετα με έναν άντρα ή με μια γυναίκα ψυχολόγο, καθώς παίζει ρόλο και το φύλο του θεραπευτή στο να αισθανθείτε πιο οικεία. Χρειάζεται να φροντίσετε τον εαυτό σας ώστε να φροντίζετε κατ’επέκταση και τους άλλους 🌻

Καλησπέρα σας. Καλό είναι να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας άμεσα. Είναι αρκετά τα 2 χρόνια που πιθανόν προσπαθήσατε να διαχειριστείτε μόνος σας τις δυσκολίες σας. Καλύτερα να πάρετε και μια επαγγελματική γνώμη.

Καλησπέρα σας.
Από τη συνθήκη που περιγράφετε φαίνεται να βρίσκεστε σε μία πολύ δύσκολη συναισθηματικά συνθήκη, η οποία φαίνεται να σας δημιουργεί δυσκολίες στην καθημερινή λειτουργικότητά σας. Φαίνεται οι σκέψεις σας να αποκτούν τόσο μεγάλη δύναμη πάνω σας που να σας ρίχνουν σε μία σωματική αδράνεια. Επίσης φαίνεται να σηκώνετε το βάρος μόνος σας. Θα σας πρότεινα να αναζητήσετε θεραπεία προκειμένου όλο το συναισθηματικό φορτίο να μοιραστεί με τον/την ψυχολόγο σας και να σας παρέχει την κατάλληλη φροντίδα και στήριξη.

Το παρατεταμένο χρονικό διάστημα που βιώνεις έλλειψη ικανοποίησης , σε έχει δυακολέψει ακόμα περισσότερο. Μήπως έχει έρθει ή ώρα να προσφέρεις μια αγκαλιά και λίγη ικανοποίηση στον εαυτό σου;

Χρειάζεται ψυχοθεραπεία η φάρμακο για να αντιμετωπιστεί όλο αυτο

Τα συμπτώματα που αναφέρετε είναι καταθλιπτικόμορφα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να σας προταθεί θεραπεία.

Καλησπέρα! Αρχικώς προτείνω ψυχιατρική εκτίμηση για διάγνωση και έπειτα ψυχοθεραπεία.

Γεια σας. Αυτά που αναφέρετε είναι συμπτώματα που αφορούν σε θέμα ψυχικής υγείας . Μπορούν να αντιμετωπιστούν αν πάρετε βοήθεια από ψυχίατρο . Τα 2 χρόνια που πέρασαν είναι ήδη αρκετά και είναι κρίμα να υποφέρετε κι άλλο . Ζητήστε άμεσα βοήθεια !

Πιθανόν να έχετε κατάθλιψη. Χρειάζεστε βοήθεια. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο για αγωγή, και μετά να πάρετε βοήθεια από ψυχοθεραπευτή ώστε να αντιμετωπίσετε τις αιτίες της

Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε ακούγεται ομολογουμένως πολύ βαρύ και δύσκολο. Λυπάμαι πολύ. Σαν κάτι να έχει αλλάξει σημαντικά για εσάς τα τελευταία δύο χρόνια. Απώλεια ενδιαφέροντος, ανυπόφορες σκέψεις, μεγάλη ανάγκη για ύπνο, αυτοκαταστροφικότητα. Μισείτε τη ζωή σας. Παράλληλα, μοιάζει να νιώθετε και πίεση να ανταπεξέλθετε στα καθήκοντά σας απέναντι στους ανθρώπους που εξαρτώνται από εσάς, και αναρωτιέμαι πόσο επιπλέον επιβαρυντικό πρέπει να είναι αυτό... σα να μην έφταναν όλα τα υπόλοιπα.

Αν θέλετε να δείτε σύντομη βελτίωση ώστε να μπορέσετε να γίνετε γρήγορα λειτουργικός, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο για να σας συντ...αγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή. Προσωπικά όμως θα πρότεινα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ώστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία είναι μία σχετικά χρονοβόρα διαδικασία, αλλά θα σας δώσει την ευκαιρία να αφουγκραστείτε τον εαυτό σας, να αναζητήσετε τρόπους διαχείρησης των δυσκολιών σας, και να ανακτήσετε μία ζωή ισορροπημένη και γεμάτη κίνητρο. Εύχομαι πραγματικά ό,τι καλύτερο. Read more