This question and its answers are only available in Greek

  • Depression
  • Submitted on 15/06/2023

Δεν υπάρχει διάθεση απλά υπάρχω. Παίρνω ζαναξ χωρίς διάγνωση για να κοιμάμαι να έχω δλδ σωματική ικανότητα να κάνω την εργασία μου, μετά κενό. Τι κάνω;

24 specialists answered

  • Τα ζαναξ είναι εθιστικά και ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να τα λαμβάνουμε χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Είναι αναγκαίο να πάτε σε ψυχίατρο καθώς μπορεί ήδη να έχετε παρενέργειες λόγω της συχνής χρήσης.

    Ρήγα Αναστασία (Deactivated account)

    Ψυχολόγος

    Peristeri

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    MindTime Clinic: 360° care for your mental health

    Take the free certified Depression Test (PHQ-9) and check if you have symptoms by answering 9 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Η πτώση αυτή της διάθεσης λέγεται κατάθλιψη και πρέπει να επισκεφθείτε ψυχίατρο

    Στυλιανίδου Βασιλική

    Ψυχίατρος - Παιδοψυχίατρος

    Xanthi

  • Καλύτερα να δοκιμάσετε να πάρετε μια επαγγελματική διάγνωση που ίσως σας δώσει και κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

    Σπανουδάκης Στράτος

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Chania

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που βιώνετε μπορεί να αντιμετωπιστεί με ατομική εργασία και να διδαχθείτε εργαλεία και τεχνικές με τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας που θα σας βοηθήσουν πολύ να απελευθερωθείτε από όλο αυτό και να επανέλθετε στη λειτουργικότητα σας.

    Λιάτη Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Ampelokipoi

  • Καλησπέρα σας,

    Να πω για αρχή πως η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική παρακολούθηση και σύσταση είναι επικίνδυνη και σίγουρα δεν λαμβάνετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

    Εάν έχετε δυσκολίες με τον ύπνο σας καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιον Ψυχίατρο προκειμένου να σας δώσει εκείνος την κατάλληλη αγωγή.

    Ταυτόχρονο όμως αναφέρετε ένα αίσθημα κενού και μια έλλειψη διάθεσης.

    Σίγουρα θα ήθελα να ρωτήσω περισσότερα πράγματα όπως πόσο καιρό αισθάνεστε έτσι και εάν τα συναισθήματα αυτά προέκυψαν στα ξαφνικά ή συνέβη κάποιο "ψυχοπιεστικό" γεγονός (όπως κάποια έντονη αλλαγή, απώλεια κλπ.).

    Εάν δεν βρ
    ... Read more

    Creating Narratives

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Exarcheia

  • Xanax δεν θεραπεύει. Μόνο καλύπτει πρόβλημα. Να πάτε σε ψυχίατρο

    Gkiouzelis Ioannis (Deactivated account)

    Psychiatrist

    Platia Mavili

  • Το φάρμακο, βοηθάει να καταλαγιάσουν τα συμπτώματα αλλά δεν είναι θεραπεία από μόνη του και ούτε μπορείς να το παίρνεις για πάντα..

    Χρειάζεται να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ώστε να πάρεις ξανά τη ζωή σου στα χέρια σου και να νιώσεις ευτυχία και χαρά όπως αξίζει σε κάθε άνθρωπο.

    Θα βρεις νόημα σ’ αυτήν τη ζωή μόνο αν το δημιουργήσεις εσύ.
    Είναι ένα ποίημα που θα συνθέσεις..
    ένα τραγούδι που θα τραγουδήσει..
    ένας χορός που θα χορέψεις;;


    Φιλικά Ανδριάννα Γεροντή
    Ανασυνδυασμένη - Εκλεκτική Συμβουλευτική

    Θα χαρώ να φανώ χρήσιμη

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ Γεροντή Ανδριάννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Chalandri

  • Τα φάρμακα Δεν αντιμετωπίζουν το αίτιο αλλά μόνο το σύμπτωμα. Εάν θέλετε ουσιαστική βοήθεια απευθυνθείτε στην ψυχοθεραπεία.

    Γεωργουδάκη Μαρία Διονυσία (Deactivated account)

    Ψυχολόγος

    Lavrio

  • Καλησπέρα σας χρειάζεται να επισκεφθείτε κάποιον ψυχολόγο έτσι ώστε να συνεκτιμηθεί η κατασταση που φαίνεται να σας δυσκολεύει αλλά και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία η οποία θα ήταν αρκετά βοηθητική στην αντιμετώπιση όλων αυτών των δυσκολιών με σκοπό τη βελτίωση της καθημερινότητας και της ποιότητας ζωής σας.

    Θελούρας Νικόλαος

    Ψυχολόγος

    Ilioupoli

  • Σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία θα αναγνωρίσετε τι είναι αυτό που συμβαίνει και δε σας αφήνει να κοιμηθείτε και να δουλέψετε. Καλό είναι γενικώς να μην διαιωνίζεται ένα πρόβλημα αλλά να αντιμετωπίζεται εκεί που ξεκινάει, στην ρίζα του, στην αιτία.

    Πάνου Μαίρη

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    Ampelokipoi

  • Καλησπέρα σας, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας σε δημόσια ή ιδιωτική δομή, να περιγράψετε όσα αισθάνεστε και να σας καθοδηγήσει κατάλληλα.

  • Γειά σας !
    Φαίνεται ότι πάσχετε απο χρόνιο άγχος ( "Παίρνω ζαναξ χωρίς διάγνωση(!) για να κοιμάμαι") και κατάθλιψη! ("Δεν υπάρχει διάθεση απλά υπάρχω")

    Βρείτε ένα έμπειρο ψυχολόγο ειδικευμένο, στην Γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία για να σας καθοδηγήσει...
    Δείτε εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα ψυχοσωματικά:
    https://www.gnothisafton.gr/psichosomatikes-pathisis/

    Δημήτριος Παπαθανασίου
    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

    Papathanasiou Dimitrios

    Ψυχολόγος

    Aigaleo

  • Καλησπέρα, είναι πολύ σημαντικό, όταν παίρνουμε κάποια φαρμακευτική αγωγή να είναι μετά από συνεννόηση με ψυχίατρο. Το xanax, ειδικά, μπορεί να προκαλέσει και εθισμό, οπότε χρειάζεται να λαμβάνεται μόνο με οδηγία ψυχιάτρου και σε συγκεκριμένες δοσολογίες. Το καλύτερο θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο για να δείτε τί αγωγή θα ήταν πιο βοηθητική για εσάς και θα ήταν βοηθητικό να ξεκινήσετε ίσως και κάποιες συνεδρίες συμβουλευτικής-ψυχοθεραπείας.

    Ζερβάνου Λυδία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

    Kypseli

  • Καλησπέρα σας.
    Φαίνεται ότι περνάτε αρκετά δύσκολα. Πολλές φορές καταστασεις και γεγονότα που έχουν συμβεί ή ακόμα και αλλαγές στην ζωη μας οδηγούν κάποιους ανθρώπους στην παραπάνω κατάσταση. Με την βοήθεια κάποιου ψυχολόγου - ψυχοθεραυπευτή σίγουρα θα βρείτε την βοήθεια που χρειάζεστε για να το ξεπεράσετε

    Κέντρο Ψυχοθεραπείας in-between

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Panormou

  • χωρίς διάγνωση ποιος σας το έδωσε το φάρμακο; επισκεφθείτε ψυχίατρο, μην παίρνετε φάρμακα χωρίς συνταγές γιατρών

    Dimitriou Tatiana

    Νευροεπιστήμων

    Chalandri

  • Αρχικά να πάτε σε έναν ψυχίατρο για να ρυθμίσετε τα φάρμακα που παίρνετε ώστε να υπάρξει καθοδήγηση, πιθανό το ζαναξ να μην είναι το καταλληλότερο και κάποιο άλλο να σας είναι πιο βοηθητικό. Σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή είναι σημαντικό να κάνετε και ψυχοθεραπεία.

    Panagiotakopoulou Eleni

    Ψυχολόγος

    Nea Smirni

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Ομολογώ πως ακούγεται πολύ δύσκολο. Σας ενθαρρύνω να απευθυνθείτε άμεσα σε ψυχίατρο και ψυχολόγο. Ιδανικά να βρείτε έναν άνθρωπο που να έχει και τις δύο ιδιότητες. Ο ψυχίατρος θα μπορέσει να σας δώσει μία ενημερωμένη αξιολόγηση, καθώς και να σας ρυθμίσει τη φαρμακευτική αγωγή. Το να λαμβάνετε αγωγή με βάση τη δική σας κρίση δεν οδηγεί πουθενά, μάλιστα θα μπορούσε να φέρει και αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.

    Παράλληλα, ο ψυχολόγος θα σας δώσει την ευκαιρία να ακουμπήσετε, να μοιραστείτε το βάρος που κουβαλάτε και στη πορεία να διεκδικήσετε ένα πιο λειτουργικό τρόπο ζωής.

    Αναζητήστ
    ... Read more

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Voula

  • Επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει θεραπευτικά.

    THeleritis Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Evaggelismos

  • αμεσα ψυχιατρο κ ψυχοθεραπεια

    Vlahou Ioanna (Deactivated account)

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    Ampelokipoi

  • Καλησπέρα σας.
    Θα σας πρότεινα να βρείτε έναν ψυχοθεραπευτή που να σας ταιριάζει.
    Αυτός θα σας βοηθήσει και θα σας στηρίξει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας.
    Με επιμονή και υπομονή θα γίνουν όλα καλύτερα.
    Με εκτίμηση
    Στη διάθεσή σας

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

    Gerakas

  • Καλό θα ήταν τα ηρεμιστικά να λαμβάνονται με ιατρική συνταγή. Αρχικά εξετάστε αν η απώλεια διάθεσης συσχετίζεται με κάποιο γενεσιουργό αίτιο. Αν δειτε ότι δεν τα καταφέρνετε να διαχειριστείτε τη δύσκολή αυτή περίοδο επισκεφθείτε κάποιον ειδικό.

    Παπαχρηστοπούλου Ευγενία (Deactivated account)

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική ΝευροΣύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Piraeus

  • Δεν υπάρχει μαγική λύση ! Θα ήταν καλό να μπείτε σε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας, μέχρι τότε βρείτε τι θα σας έδινε χαρά και προσπαθήστε να το κάνετε πράξη με μικρά βήματα κάθε μέρα , ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

    Agios Nikolaos

  • Γι αυτό χρειάζεται να επισκεφτείτε ψυχοθεραπευτή, ώστε να συζητήσετε μαζί του γι αυτό το αίσθημα κενού

    Papathanasopoulou Elena

    Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Cholargos

  • Μπορεί το φάρμακο που παίρνετε να μην είναι για εσάς. Καλό θα είναι να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο για να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα για εσάς και να σας χορηγήσει το καλύτερο φάρμακο. Επίσης, καλό είναι να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία με έναν ψυχολόγο για να βρείτε τις αιτίες του προβλήματος σας και να τις αντιμετωπίσετε

    Ρανούτσου Γεωργία

    Ψυχολόγος

    Heraklion

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image

Do you need to Chat with a health expert right away?

Get instant expert guidance for your medical concerns now!

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.