Καλημέρα σας. Έχω αγχωδη διαταραχή με κρίσεις πανικού. Έκανα δύο χρόνια γνωσιακή ψυχοθεραπεία μαζί με Zoloft. Τα έκοψα μετά από δύο χρόνια μαζί με τον γιατρό εννοείται,στον χρόνο επάνω επανήλθε όμως. Ξανάρχισα με την αγωγή δυστυχώς παλι. Στρες, άγχος, σκέψεις συνέχεια,και όλο αυτό μου έχει ρίξει την ψυχολογία. Θεραπεύεται αυτό ποτέ; πραγματικά θέλω να μάθω. Η εφ όρου ζωής θα είμαι με φάρμακα; ευχαριστώ
Η ψυχοθεραπεία δεν βοήθησε να βρείτε το μοτίβο της σκέψης σας ? Έχετε κάνει αλλαγές στην ζωή σας ώστε να την ζείτε όπως εσείς θέλετε? Αν όχι βρείτε κάποιον άλλον ειδικό ψυχικής υγείας να βοηθήσει σε αυτά τα βήματα !!! , ευχαριστώ
Καλησπέρα σας. Οι κρίσεις του πανικού μπορούν ν' αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας και της φαρμακοθεραπείας και φυσικά, μέσω της δουλειάς με τον εαυτό. Μέσα από την ψυχοθεραπεία ψυχοεκπαιδεύεστε ως προς το πως να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα τις καταστάσεις που άλλοτε θα μπορούσαν να σας οδηγήσουν σε κρίσεις πανικού.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
Neo Irakleio
Γεια σας! Σεβόμενη όλα αυτά που βιώνετε, θα χρειαστεί να σας επιστήσω την προσοχή, στο γεγονός πως η φαρμακευτική αγωγή είναι αρκετά βοηθητική όταν συνδυάζεται παράλληλα με την ψυχοθεραπεία, τα "αποτελέσματα" είναι πιο άμεσα με την έννοια ότι ξεμοντάρονται και εκριζώνονται "τα προβλήματα", χωρίς να παραμένουν σε εσώτερη καταστολή, τότε και μόνον τότε, ανοίγει και διαφαίνεται κάπως το φως στο σκοτεινό τούνελ, το οποίο πιστέψτε με το έχουμε όλοι μας. Στη διάθεσή σας για το οτιδήποτε. Καλή συνέχεια!
Συζητήστε το λίγο με τον ιατρό σας, μπορεί να δοκιμαστούν κι άλλες φαρμακευτικές θεραπείες ώστε μαζί με ψυχοθεραπεία να έχετε καλό αποτέλεσμα.
Οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι εφ όρου ζωής εκτός αν εμποδιστούν αλλαγές και υπάρχουν λόγοι να συντηρούνται.
Καλησπέρα,
Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία σίγουρα βοηθάει να περιορίσει κάπως τα συμπτώματα του άγχους. Ωστόσο δεν μπορεί να πάει βαθύτερα αν το αίτιο του άγχους τοποθετείται στην παιδική/εφηβική ηλικία.
Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής
Καλημέρα,
η γνωσιακή ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με το Zoloft αποτελεί συνήθη πρακτική για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε την αγωγή με την κατάλληλη υποστήριξη και επίβλεψη του γιατρού σας.
Οι πιθανότητες ανάκαμψης είναι υψηλές, αλλά είναι σημαντικό να προσαρμοστείτε σε ενδεχόμενες αλλαγές και τροποποίηση της θεραπείας σας. Μακροπρόθεσμα, η σταθερότητα μπορεί να επιτευχθεί με ένα συνδυασμό που περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη και τη λήψη φαρμάκων.
Όλα αυτά μην διστάζετε να τα συζητήσετε με τον γιατρό σας, τις ανησυχίες σας και τυχόν ερωτήσεις που έχετε. Είναι σημαντικό να έχετε υποστήριξ...η και να αισθάνεστε σίγουροι για την θεραπευτική σας πορεία.
Read more
Καλησπέρα σας,
Μία διαφορετική προσέγγιση ψυχοθεραπείας θα βοηθήσει στην κατανόηση και αλλαγή της ρίζας του συμπτώματος.
Καλησπέρα η γνωσιακή ψυχοθεραπεία ειναι μια βραχύς ψυχοθεραπευτική μεθοδος. Ίσως χρειαζετε αυτη τη φορά να δοκιμάσετε συστημική οικογενειακή προσεγγιση και σιγα σιγα να δείτε τι θα γίνει και με την αγωγη. Δεν ειναι κάτι που κόβετε απότομα. Σιγουρα ομως χρειαζεται να αναχητήσετε ψυχοθεραπευτη!
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.