This question and its answers are only available in Greek

  • General topics
  • Submitted on 09/01/2025

Είναι φυσιολογικό να πηγαίνω τουαλέτα κάθε 2-3 μέρες λόγω άγχους και διατροφής;

Καλησπέρα σας. Είμαι έφηβη 17 χρόνων μέσα στο αγχος από πολύ μικρή ειδικά τωρα με τις πανελλήνιες. Ήθελα να ρωτήσω αν θεωρείται φυσιολογικό να πηγαίνω στην τουαλέτα κάθε δυο με τρεις μέρες. Δεν κάνω πολύ καλή διατροφή και δεν πίνω όσο νερο χρειάζομαι. Άρχισα να τρώω ακτινίδια όμως δεν έχω δει κάποια διαφορά. Ευχαριστώ

3 specialists answered

  • Φροντίστε να αυξήσετε τα υγρά που πίνετε και φάτε αρκετά λαχανικά και εν ανάγκη πάρτε κάποιο ηπακτικό. Σίγουρα αν βελτιωθούν οι κενώσεις σας θα νιώσετε και καλύτερα, παρά το άγχος. Καλή επιτυχία στις πανελλήνιες, αλλά δεν είναι και το τέλος του κόσμου.

    Οικονόμου Γεώργιος

    Gastroenterologist

    Marousi

  • Συχνότητα μικρότερη από 1 φορά ανα 2ήμερο λογίζεται ως δυσκοιλιότητα, όπως επίσης και τυχόν σκληρές κενώσεις που προκαλούν πόνο κατά την έξοδο. Θα ήταν σκόπιμη μια αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή (π.χ. προσθέτοντας περισσότερα είδη ολικής άλεσης) και περιορίζοντας πίτσες, πατάτες, μακαρόνια. Η φυσική δραστηριότητα βοηθάει επίσης, ειδικά το περπάτημα.

    Ζιρκόπουλος Δημήτριος

    Gastroenterologist

    Neo Irakleio

  • Καλό μου παιδί, δεν είναι καλό ένα νέο κορίτσι να αφοδεύει αραιά και πού...
    Προφανώς και το άγχος θα μπορούσε να είναι ένας παράγων δυσκοιλιότητος, αλλά το σωστό ειναι - δίχως...άγχος - να κανονίσεις να εκτιμηθείς/εξεταστείς σωστά από έναν συνάδελφο γαστρεντερολόγο για να λάβεις υπεύθυνες οδηγίες.
    Στην συνάντηση πρέπει να παρίσταται και ο κηδεμόνας σου για να συνεισφέρει στην λήψη ιστορικού κι εκτίμηση της όλης καταστάσεως.
    Είσαι πολύ νέα για να αγχώνεσαι τόσο που να καταστρέφεται η ποιότητα της ζωής σου!
    Εύχομαι ολόψυχα γρήγορη βελτίωση κι επιτυχία στις εξετάσεις σου!

    Ζώγας Νικόλαος

    Gastroenterologist

    Kallithea

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.