Νιώθω σεισμό μέσα μου χωρίς άγχος, είναι σύμπτωμα άγχους; Είμαι 25 ετών.

Αυτό που μου περιγράφετε παραπάνω, μπορεί να είναι αποτέλεσμα άγχους. Χρίζει διερεύνησης από ειδικό ψυχικής υγείας(ψυχολόγο-ψυχίατρο)

Καλησπέρα! Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι απο το άγχος. Το άγχος δεν βλέπει την ηλικία. Προτείνω έναρξη Ψυχοθεραπείας και υπάρχει πιθανότητα ο Ψυχολόγος να σας προτείνει και ένα ραντεβού σε Ψυχίατρο.

Η αλήθεια είναι πως το άγχος θα μπορούσε κάποιος να αναφέρει πως είναι μόνο η πηγή του κακού, και χρειάζεται να το ελέγχουμε. Εαν τώρα έχει ως σύμπτωμα στη δική σας περίπτωση αυτό που αναφέρετε χρειάζεται να γίνει "εξέταση/διάγνωση" με τη χρήση διαλόγου αλλά και συνεδριών από κάποιον ειδικό, Ψυχολόγο/Σύμβουλο Ψυχικής υγείας.

Μπορεί να είναι μια αντίδραση του οργανισμού σας σε κάποια συνθήκη που λαμβάνει χώρα. Κλείστε ένα ραντεβού να μιλήσετε για λεπτομέρειες και να πάρετε βοήθεια.

Καλησπέρα σας, δυστυχώς δεν μπορεί να δοθεί έτσι απλά μια διάγνωση άγχους. Είναι πιθανό αλλα χρειάζεται μια σφαιρική εκτίμηση για να μπορέσει να το πει κανεις, καθώς επίσης να έχουν αποκλειστεί κάποια αλλα αιτια.

Ακούγεται σαν ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα, μπορεί να οφείλεται σε άγχος αλλά χρειάζεται διερεύνηση μέσα σε μία συνεδρία.

Γεια σας. Είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματα σας αυτά να σχετίζονται με άγχος ή και στρες. Η ηλικία δεν είναι αποκλειστικός παράγοντας του άγχους. Από πολύ νεαρές ηλικίες, ακόμη και σε παιδιά μπορεί να εμφανίζεται άγχος και αγχώδης διαταραχή. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγο ώστε να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις βαθύτερες αιτίες αυτών των συμπτωμάτων και να σας διδάξει τρόπους και εργαλεία αντιμετώπισης τους. Θα σας διευκολύνει πολύ στην καθημερινότητα και θα σας απελευθερώσει.

Κάποιες φορές μπορεί να μην ανατιλαμβανόμαστε πόσο αγχωμένοι είμαστε, όχι απαραίτητα εκείνη την στιγμή, αλλά σε ένα γενικό πλαίσιο. Το σώμα μας μας στέλνει κάποια τέτοια σημάδια που καλό είναι να μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα αποκωδικοποιούμε. Αυτή είναι μια δουλειά που κάνουμε στην ψυχοθεραπέια όπου θα πρότεινα να ξεκινήσετε.

Καλησπέρα. Είναι πολύ πιθανό να αποδίδεται στο άγχος όμως δε θα μπορούσα να απαντήσω με σιγουριά χωρίς να γνωρίζω και άλλα πράγματα. Ίσως η ψυχοθεραπεία να σας βοηθούσε να συζητήσετε οτιδήποτε σας απασχολεί και να μπορέσετε να καταλάβετε και το λόγο που συμβαίνει αυτό.

Αν καταλαβαίνω καλά νιώθετε ένα είδος εσωτερικής έντασης και νιώνετε να δονείστε. Δεν κατάλαβα όμως αν οι άλλοι σας λένε ότι κουνιέστε ενώ εσείς ξέρετε ότι δεν κουνιέστε, ή ότι εσείς νιώθετε ότι κουνιέστε αλλά οι άλλοι σας λένε ότι δεν κουνιέστε.
Συνήθως οι εσωτερικές εντάσεις έχουν να κάνουν με άγχος. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι ενώ έχουν άγχος δεν το βιώνουν σε συναισθηματικό επίπεδο, αλλά σωματοποιείται. Ίσως να σας συμβαίνει κάτι τέτοιο όμως η Συμβολοποίηση των συναισθημάτων, (δηλαδή να μπορέσετε να τα φέρετε στο φως της επίγνωσης σας), σχετίζεται με Ψυχοθεραπεία. Η ηλικία δεν παίζει τόσο ρόλο, οι συνθήκες ζωής μπορεί να είν...αι πολύ απαιτητικές για ένα νέο άνθρωπο, ειδικά αν έχει άσχημα παιδικά ή/και εφηβικά βιώματα. Αν η κατάσταση σας ενοχλεί πολύ και θέλετε να σιγουρευτείτε δείτε ένα Νευρολόγο και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα τότε καλό είναι να απευθυνθείτε σε Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπευτή, ώστε να μην εξελιχτεί σε διαταραχή. Read more

Καλησπέρα,

Το άγχος είναι μια πιθανή εξήγηση για αυτά τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να γίνει μια σωστή αξιολόγηση της κατάστασης χωρίς βιαστικά συμπεράσματα.

Με εκτίμηση,
Ψωμαδακης Γ

Καλησπέρα σας,

Αυτό που περιγράφετε ακούγεται πράγματι σαν σωματική εκδήλωση άγχους, ωστόσο επειδή το άγχος έχει πολλές εκφάνσεις θα πρέπει να διερευνηθεί πιο αναλυτικά.

Εάν είναι κάτι που σας ανησυχεί μην διστάσετε να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχοθεραπευτή. Δεν είναι ανάγκη να βιώνουμε κάτι πολύ δύσκολο για να μιλήσουμε σε έναν ειδικό.

Όλα τα άγχη ανεξαρτήτως μεγέθους χωράνε μέσα σε μια θεραπευτική σχέση.

Τζο Γρηγοριάδου, Ψυχολόγος, Msc

Αγαπητή μου, μπορεί να συμβαίνουν πολλά πράγματα. Η σωστή διαδικασία είναι να επισκευθείτε πρώτα νευρολόγο και αν αυτός/ή δεν σας βρει κάποιο πρόβλημα (το πιο πιθανόν), τότε να επισκευθείτε ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή για να σας βοηθήσει. Έγω είμαι στη διάθεση σας αν χρειστείτε ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή.