This question and its answers are only available in Greek

  • Anxiety and Stress
  • Submitted on 11/09/2024

Καλησπέρα , τον τελευταίο 1.5 μήνα έχω έντονες ζαλάδες και μουδιάσματα και τσιμπήματα στο στέρνο ή ενοχλήσεις στα πόδια . Έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και ήταν καλές . Παίρνω ζαναξ και λαντοζ λόγω κρίσεων πανικού και αρκετού άγχους . Το θέμα μου είναι ότι φοβάμαι μην πεθάνω τώρα που είμαι 21 ετών. Υπάρχει περίπτωση να είναι όλα αυτά λόγω του άγχους; Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσουν;

6 specialists answered

  • Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως οι ζαλάδες, τα μουδιάσματα και οι πόνοι στο στήθος, είναι πολύ πιθανά αποτελέσματα του άγχους και των κρίσεων πανικού, ειδικά αφού οι εξετάσεις σας ήταν καλές. Το άγχος μπορεί να προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, ακόμα κι αν δεν υπάρχει σωματικό πρόβλημα. Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα είναι να συνεχίσετε τη φαρμακευτική αγωγή που παίρνετε υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας και, ταυτόχρονα, να εντάξετε τεχνικές διαχείρισης άγχους στην καθημερινότητά σας. Η ψυχοθεραπεία, ειδικά με τη μέθοδο της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), είναι πολύ αποτελεσματική για την αντιμετώπισ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Monastiraki

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    MindTime Clinic: 360° care for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Ναι, το άγχος πυροδοτεί τέτοιου είδους συμπτώματα. Θα σας βοηθήσει σημαντικά παράλληλα με την φαρμακευτική σας αγωγή να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε τα συναισθήματα που υπάρχουν κάτω από αυτά τα συμπτώματα.

    Μαυροειδή Άννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Panormou

  • Καλησπέρα σας,
    Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκαλέσουν πολύ έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως αυτά που περιγράφετε: ζαλάδες, μουδιάσματα, τσιμπήματα στο στέρνο και ενοχλήσεις στα πόδια. Όταν οι ιατρικές εξετάσεις είναι φυσιολογικές, αλλά τα συμπτώματα υπομένουν, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι είναι αποτέλεσμα του άγχους. Όταν ανησυχούμε, το σώμα ενεργοποιεί την αντίδραση «μάχης ή φυγής», που μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό παλμό, να προκαλέσει ένταση στους μύες, και να επηρεάσει την αναπνοή μας, οδηγώντας σε όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα. Είναι πολύ φυσικό να ανησυχείτε για την υγεία σας όταν βιώνετε τέτοια συμπ
    ... Read more

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Ampelokipoi

  • Γεια σας. Πρέπει να είναι τρομακτικό να βλέπετε το σώμα σας να συμπεριφέρεται με τον δικό του, φαινομενικά ακατανόητο τρόπο, εκτός του δικού σας ελέγχου. Μάλιστα μοιάζει να είναι τόσο έντονο όλο αυτό που πυροδοτεί έναν φόβο μήπως πεθάνετε, ειδικά από τόσο νωρίς.

    Το γεγονός ότι οι εξετάσεις σας είναι καλές δείχνει ότι η αιτία για τα συμπτώματα που αναφέρετε είναι συναισθηματική/ψυχογενής. Οπότε θα απαντήσω θετικά, ναι, φαίνεται να οφείλονται στο άγχος. Καταλαβαίνω ότι μπορεί να ακούγεται περίεργο το άγχος να επιφέρει τόσο έντοντα ή/και αλλόκοτα σωματικά συμτπώματα, αλλά συμβαίνει. Χρειάζεται ωστόσο να γνωρίζετε ότι δεν κινδυνεύετε -
    ... Read more

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Voula

  • Οι σωματικές ενοχλήσεις που περιγράφετε, όπως οι ζαλάδες, τα μουδιάσματα, τα τσιμπήματα και οι ενοχλήσεις στο στήθος ή τα πόδια, είναι συχνά συμπτώματα άγχους και κρίσεων πανικού. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει έντονα σωματικά συμπτώματα, και αν και οι εξετάσεις σας είναι καθαρές, το άγχος μπορεί να είναι η βασική αιτία των προβλημάτων που βιώνετε. Το Xanax και το Ladose που παίρνετε είναι φάρμακα που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους και των κρίσεων πανικού. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη δοσολογία. Αν η αγωγή δεν φαίνεται να βοηθάει, ενημερώστε τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειάζεται να προσαρμόσει τη δοσο... Read more

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Thessaloniki

  • Το πιθανότερο αυτό είναι, να οφείλονται όλα αυτά σε έντονο άγχος, μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

    THeleritis Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Evaggelismos

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image

Do you need to Chat with a health expert right away?

Get instant expert guidance for your medical concerns now!

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.