Καλημέρα...πολλές κ διάφορες ανάλογα με το πρόβλημα...μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιον συνάδελφο για να σας πει ακριβως
Ασκήσεις ποδοκνημικής άρθρωσης από ύπτια θέση
Ασκήσεις έκτασης του γόνατος από όλες τις θέσεις
Ασκήσεις περιστροφής του γόνατος
Ισομετρικές συσπάσεις ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ
Ισορροπιστικές ασκήσεις από όρθια θέση
Καλησπέρα σας. Το κομμάτι των ασκήσεων για την άρθρωση του γόνατος είναι τεράστιο και ανάλογα με το περιστατικό, προσαρμόζουμε το κατάλληλο ασκησεολόγιο. Ο,τιδήποτε θελήσετε είμαστε στην διάθεσή σας από κοντά να βοηθήσουμε.
Καλημέρα
Ο φυσικοθεραπευτής άου θα σου δώσει το κατάλληλο προγραμα
Physiotherapist
Kalamaria
Αναλόγως της πάθησης
Καλησπέρα σας! Εξαρτάται από το τι πρόβλημα έχετε στο γόνατο σας, την ηλικία σας, τον επίπεδο δραστηριοτήτων αλλά και την κατάσταση σας την δεδομένη στιγμή, οι ασκήσεις είναι ανεξάντλητες αλλά πρέπει να προσαρμοστούν σε εσάς! Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο να σας δώσω περισσότερες λεπτομέρειες!
Ασκήσεις ενδυνάμωσης
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.