Find a specialist
Όλγα Ζούκα Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment Όλγα Ζούκα Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
9 PHOTOS

Professional Identification Number: 5263

(26)
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 15

Why she is suitable for you

Η Ζούκα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεωςεπαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία( Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους), στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ). Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη χορήγηση Προβολικών Δοκιμασιών (RORSCHACH, T.A.T., C.A.T., Παιδικό Ιχνογράφημα) στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., καθώς και σεμινάρια σχετικά με τις εξαρτήσεις από το ITACA – Ελληνικό Τμήμα και το Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 Άνω. Επιπλέον έχει πραγματοποιήσει την πρακτική τη άσκηση στο τμήμα Οικογένειας του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) «Διάβαση» καθώς και στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ΚΔΑΠ ΜΕΑ (Δήμος Αχαρνών "ΑΡΩΓΗ"), σε φυλακές(Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελεώνα Θηβών (ΚΑΤΚΕΘ) , σε ξενώνα ασυνόδευτων ανηλίκων προσφύγων(ΑΜΚΕ ΣΥΝΥΠΑΡΞΙΣ Οικουμενικό Πρόγραμμα Προσφύγων), παρείχε ψυχοκοινωνική στήριξη στο Δήμο Χαϊδαρίου μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ και σήμερα πραγματοποιεί συμβουλευτική ανέργων μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ. Στο ιδιωτικό της γραφείο, εστιάζει στη δημιουργία μιας υποστηρικτικής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στη μοναδικότητα και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την αποτελεσματική αντιμετώπιση των όποιων θεμάτων τον απασχολούν.Πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων (15 ετών και άνω), οικογένειας, ζεύγους καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους και γονέων.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Systemic Family Psychotherapy
  • Addictions
  • Couple therapy
  • Drug abuse
  • Individual psychotherapy
  • Parental counseling
  • Counselling - Psychotherapy for adults
9 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10.0

From 9 reviews

Reviews by 9 patients
10.0
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
9.9
Punctual
10
Approachable & friendly
9.9
  • All (9)
  • Positive (9)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Ιφιγενεια
22 November 2024
Verified patient
Member since 17 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
9.6
George
26 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
9.6
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση, δίνοντας χώρο και χρόνο ώστε να νιώσεις άνετα και να έρθει κοντά της.
10.0
Mary
19 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα Ζούκα ασχολήθηκε σε βάθος με τα θέματα για τα οποία απευθύνθηκα με πολύ καλά αποτελέσματα. Με έκανε από την πρώτη στιγμή να αισθανθώ ότι βρίσκομαι σε ασφαλές περιβάλλον και με κέρδισε με την παρατηρητικότητα, την ενσυναίσθηση και την ευγένειά της. Είναι εξαιρετική στο αντικείμενό της και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Hrw
18 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Από τη πρώτη συνάντηση με την Κ.Ολγα Ζούκα ένιωσα άνετα να μπορώ να εκφράσω οτιδήποτε σκέφτομαι και όσα με προβληματίζουν. Με έκανε να πιστέψω στις δυνάμεις μου και να μπορώ διαχειρίζομαι δύσκολες καταστάσεις χωρίς άγχος! Είναι σπουδαία ψυχοθεραπευτρια και πάνω από όλα σπουδαίος άνθρωπος ! Ξέρει να αντιμετωπίζει το κάθε θεραπευόμενο με ξεχωριστό τρόπο κάθε φορά σύμφωνα με τις ανάγκες του!
10.0
Ελενη
17 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Έδειξε κατευθείαν ενσυναίσθηση στο θέμα με το έφηβο παιδί μου. Με βοήθησε να αντιμετωπίσω με ψυχραιμία την κατάσταση και να δω και από διαφορετική όψη. Ηρέμησα και αντιμετωπίζω πλέον την εφηβεία χωρίς να κάνω κακό στην οικογένεια μου.
10.0
Ελένη
16 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κ. Ζουκα είναι επαγγελματίας καταρτισμενη και ιδιαίτερα ανθρώπινη. Ο τρόπος που συνδέεται με τους ανθρώπους βοηθάει στο να νιώσεις ασφάλεια και να δουλέψεις μαζί της.
10.0
Ιφιγένεια
16 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας. Η αίσθηση ασφάλειας και ενσυναίσθησης, πραγματοποιώντας συνεδρίες με την κ. Όλγα, ξεχειλίζει. Είναι εκεί να σε ακούσει δίνοντας σου χώρο να εκφραστείς ελεύθερα. Κατανόησα καλύτερα τον εαυτό μου και τι θέλω να βιώνω.
10.0
Georgios
16 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ήταν πολύ τυπική στους χρόνους και τα ραντεβού με αποτέλεσμα να υπάρχει αρκετός χρόνος για την πραγματοποίηση της θεραπείας χωρίς να καταστρατηγείται. Με βοήθησε πολύ γρήγορα να νιώσω ασφάλεια και εμπιστοσύνη και να ανοιχτώ , διατηρώντας πάντα όμως τη σχέση ψυχολόγου-θεραπευόμενου.Εστίασε στις ανάγκες μου και με βοηθησε να κατανοήσω τον τρόπο που λειτουργώ και τι με έχει επηρεάσει.
10.0
DIM
16 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Με έκανε να νιώσω πολύ άνετα. Απόλυτα βοηθητική και υποστηρικτική σε όλη τη διάρκεια των συνεδριών. Με βοήθησε παραπάνω από αρκετά!!

Access and Appointments

  • Βούρβαχη 30-32, Athens , Attica
    Metro
    • 440m ΑΚΡΌΠΟΛΗ
    • 490m ΣΥΓΓΡΟΎ-ΦΙΞ
    • 940m ΝΈΟΣ ΚΌΣΜΟΣ
    Bus
    • 140m ΑΓ.ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ
    • 160m ΑΓ.ΦΩΤΕΙΝΗΣ
    • 170m ΒΑΡΙΏΤΗ
    Parking
    • No parking available
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 4 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)
  • Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (Συστημική - Οικογενειακή θεραπεία & Θεραπεία ζεύγους) , Eταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ) (2018 - 2022)
  • Μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ''Παναγιώτης Ουλής, '''Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. & Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου (2013 - 2014)
  • Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ), Εκπαιδευτικό σεμινάριο με πιστοποίηση για τη χορήγηση της Προβολικής Δοκιμασίας (Τεστ Κηλίδων Μελάνης RORSCHACH) (2017)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο με πιστοποίηση για τη χορήγηση της Προβολικών Δοκιμασιών (THEMATIC APPERCEPTION TEST – T.A.T., CHILDREN’ S APPERCEPTION TEST – C.A.T. και ΠΑΙΔΙΚΟ ΙΧΝΟΓΡΑΦΗΜΑ), Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ) (2018)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο "Η θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων" , Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 Άνω (2019 - 2020)

Professional experience

  • Πρακτική Άσκηση, 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας – Ψυχιατρική Κλινική , Αθήνα (2010)
  • Πρακτική Άσκηση, Τμήμα Οικογένειας,Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) «Διάβαση» , Αθήνα (2010)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες Δήμου Αχαρνών "ΑΡΩΓΗ" Κ.Δ.Α.Π. Μ.Ε.Α. "ΑΡΩΓΗ" (2018 - 2019)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελεώνα Θηβών (ΚΑΤΚΕΘ) , Θήβα (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος σε ξενώνα με ασυνόδευτους ανήλικες πρόσφυγες, ΑΜΚΕ ΣΥΝΥΠΑΡΞΙΣ Οικουμενικό Πρόγραμμα Προσφύγων (2020 - 2021)
  • Ψυχολόγος, ψυχοκοινωνική στήριξη στο Δήμο Χαϊδαρίου (δημότες,μαθητές,σχολεία) μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ, PCM Σύμβουλοι Μεθόδων & Διαδικασιών ΕΠΕ , Αθήνα (2022 - 2024)
  • Ψυχολόγος, Συμβουλευτική ανέργων μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ, ΚΕΚ Διάσταση - Εκπαιδευτικές και Συμβουλευτικές Υπηρεσίες Α.Ε., Αθήνα (2024 - Σήμερα)

Participation in conferences

  • 1ο Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο Σεξολογίας, Ε.Π.Ι.Ψ.Υ και Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Σεξουαλικής Συμπεριφοράς και Διαφυλικών Σχέσεων (2011)
  • Επιμορφωτικό σεμινάριο «Πρώιμη ανίχνευση και πρόληψη των ψυχικών διαταραχών στο Γενικό πληθυσμό», Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης του Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής (2013)
  • Επιμορφωτικό Σεμινάριο, «Κατάρτιση Επιμελητών Προσωπικής Φροντίδας Ασθενών με Άνοια και Ενηλίκων Ατόμων του Φάσματος του Αυτισμού» , Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης του Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής (2015)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο "Επίκαιρα ζητήματα των εξαρτήσεων: Νέες εξαρτήσεις/νέες ουσίες - Συννοσηρότητα – Θεραπευτικές προσεγγίσεις" , ITACA – Ελληνικό Τμήμα (2018)
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Ζουκα Ολγα and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
In-office appointment
Call Specialist