Find a specialist
Check availability
Ειρήνη Βελιδάκη Ψυχολόγος: Book an online appointment Ειρήνη Βελιδάκη Ψυχολόγος: Book an online appointment
6 PHOTOS

Βελιδάκη Ειρήνη MSc

Ψυχολόγος Omonoia

Psychologist

Professional Identification Number: 1477

(15)
  • Online Payment
  • Estimated confirmation time 1

Why she is suitable for you

Η Βελιδάκη Ειρήνη MSc δραστηριοποιείται ως Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, στο κέντρο της Αθήνας. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και συνέχισε μεταπτυχιακές σπουδές στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων στο Πανεπιστήμιο Leiden στην Ολλανδία. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα καθώς και σεμιναριακές εκπαιδεύσεις στην ειδική αγωγή και στις σχολές γονέων. Στο παρόν, συνεχίζει να μετεκπαιδεύεται στην Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Συνηχήσεις με στόχο τον εμπλουτισμό της θεωρίας και της πρακτικής της σε μεταμοντέρνες προσεγγίσεις της Συστημικής Ψυχοθεραπείας όπως η Αφηγηματική, η Καταξιωτική και η Διαλογική Προσέγγιση. Η Ειρήνη έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στη μονάδα Κοινωνικής Φροντίδας Θεσσαλονίκης, έχει παρέχει εθελοντικά της υπηρεσίες της στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και έχει εργαστεί σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε δημόσιoυς φορείς αναλαμβάνοντας την συμβουλευτική υποστήριξη εφήβων, γονέων και εκπαιδευτικών ενώ παράλληλα λειτουργεί το ιδιωτικό της γραφείο όπου ασχολείται συστηματικά με την ψυχοθεραπευτική διαδικασία υποστηρίζοντας άτομα, οικογένειες και ζευγάρια. Eνδεικτικά θέματα που αποτελούν αντικείμενο επεξεργασίας στην ατομική ψυχοθεραπεία είναι δυσκολίες καθημερινότητας, απώλειες και πένθος, εργασιακά ζητήματα, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, εικόνα σώματος, η σχέση με το φαγητό, έκφραση φύλου και σεξουαλικότητας, άγχη και ψυχοσωματικές δυσκολίες, δυσκολίες διαχείρισης θυμού και έντονης θλίψης. Ακόμη, προτείνεται και σε όποιο άτομο επιθυμεί να γνωρίσει σε βάθος τον εαυτό του. Βασικές κατευθυντήριες γραμμές στην θεραπευτική διαδικασία είναι η αποδοχή, η συνεργατική σχέση στον θεραπευτικό διάλογο, η αναγνώριση της επιρροής της κουλτούρας και των κυρίαρχων λόγων με στόχο τη συγκατασκευή εναλλακτικών αφηγήσεων και διαδρομών.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Systemic Approach Psychotherapy
  • Individual psychotherapy
  • Counselling - Psychotherapy for adults
18 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10

From 18 reviews

Reviews by 18 patients
10
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (18)
  • Positive (18)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Katerina
10 January 2025
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Είμαι πολύ ευγνώμων που επιτέλους βρήκα μια θεραπεύτρια με το απαραίτητο αλλά όχι δεδομένο ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση για να εξετάσουμε μαζί θέματα, μοτίβα και τραύματα από το παρελθόν, προκλήσεις στο παρόν και ανησυχίες για το μέλλον. Εδώ και 3 μήνες αισθάνομαι όλο και περισσότερο αφοσιωμένη στην θεραπευτική διαδικασία. Ευχαριστώ για όλα!
10.0
Κινοκο
08 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ειρήνη είναι άριστη επαγγελματίας κ άνθρωπος με ενσυναίσθηση και αγάπη για αυτό που κάνει. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα και την ευχαριστώ!
10.0
Αλινα
26 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πολύ συμπαθητική. Άκουσε με προσοχή και με βοήθησε με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζω. Συνεχίζω μαζί της.
10.0
Αγγελική
26 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Παρότι ήμουν διστακτική στην διαδικασία της θεραπείας, η Ειρήνη με έκανε να νιώσω άνετα και να μπορέσω να μιλήσω για θέματα που με απασχολούν. Νιώθω ότι έχουμε φτιάξει έναν χώρο αποδοχής και εμπιστοσύνης. Την συστήνω σε όποιο άτομο θέλει να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.!
10.0
ΣΤΑΥΡΟΣ
20 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ειρήνη με βοήθησε πολύ να δω τα πράγματα πιο καθαρά και με διαφορετική οπτική. Νιώθω ότι με την ουσιαστική υποστήριξή της, πλέον, διαχειρίζομαι πολύ καλύτερα κάποιες καταστάσεις που με δυσκόλευαν. Θα τη σύστηνα σίγουρα σε όποιον σκέφτεται να ξεκινήσει το δρόμο της ψυχοθεραπείας.
10.0
Stamoulis
20 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ειρήνη με εκανε από την πρώτη μας συνεδρία να νιώσω εξαιρετικά άνετα και όμορφα. Αν και θεωρώ τον εαυτό μου κλειστό σαν άνθρωπο, η συζήτησή μας ήταν ουσιαστική και ανυπομονώ να συνεχίσω τις συνεδρίες μαζί της. Είναι εξαιρετική επιστήμονας με ενσυναίσθηση για αυτό που κάνει και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει για έναν θεραπευτή με ανθρωπιά και επαγγελματισμό.
10.0
Ηρώ
20 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Ειρήνη είναι μια εξαιρετική ψυχολόγος, με γνώση, κριτήριο και επιστημονικό υπόβαθρο. Με βοήθησε πολύ να αντιληφθώ και να επεξεργαστώ τα σημεία που με μπλόκαραν και με δυσκόλευαν. Με έκανε να αισθανθώ άνετα, ζεστά και την εμπιστεύομαι πολύ.
10.0
Αμαλια
15 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
H Eιρήνη σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη συνάντηση, ακούει προσεκτικα και δεν ένιωσα ποτέ ότι με κρίνει. Με έχει βοηθήσει πολύ να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου και να βάζω περισσότερο τις ανάγκες μου στις σχέσεις μου.
10.0
Dimitra
14 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Γνώρισα την Ειρήνη σε μια πολύ δύσκολη περίοδο για εμένα και αξιολογώ την συναντήσή μου μαζί της ως τον κύριο παράγοντα που με βοήθησε να ξαναδω με αισιοδοξία τη ζωή. Καθαρή ψυχή, ζεστή αγκαλιά, φροντίδα και νοιάξιμο. Έχει ένα μαγικό τρόπο να σε κάνει να βλέπεις πράγματα που σαν να ήταν πάντα εκεί αλλά για κάποιο λόγο τα αγνοούσες. Και άνοιξε έτσι ο δρόμος που ήθελα να περπατήσω και ήταν πραγματικά ο δικός μου δρόμος που χωρίς τη βοήθεια της Ειρήνης δεν ξέρω αν θα τον έβρισκα. Ειρήνη σε ευχαριστώ πολύ για το πώς μου στάθηκες! Καλή συνέχεια στο έργο σου!!!
10.0
Melina
08 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Απευθύνθηκα στην Ειρήνη πριν τρία χρόνια για να μοιραστώ μαζί της ανησυχίες και σκέψεις που με απασχολούσαν! Οι συνεδρίες μαζί της μου προσφέρουν πάντα γαλήνη και ηρεμία! Η Ειρήνη με εντυπωσιάζει κάθε φορά, γιατί θυμάται λεπτομέρειες απ' όσα της αναφέρω. Είναι εκεί για να με ακούσει με ενδιαφέρον!Η προσέγγιση της σε οποιοδήποτε ζήτημα με απασχολεί γίνεται με επαγγελματισμό, αλλά πάνω απ'όλα με ανθρώπινη ματιά!
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 290m ΟΜΌΝΟΙΑ
    • 630m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
    • 810m ΜΕΤΑΞΟΥΡΓΕΊΟ
    Bus
    • 50m ΠΛ.ΚΑΝΙΓΓΟΣ
    • 70m ΠΛ. ΚΑΝΙΓΓΟΣ
    • 160m ΜΠΟΤΑΣΗ
    Parking
    • 40m ΣΤΑΘΜΌΣ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΆΝΙΓΓΟΣ
    • 590m ΙΠΠΟΚΡΆΤΟΥΣ PARKING Α.Ε.
    • 600m PARKING ΠΑΠΑΙΩΆΝΝΟΥ
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options
      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 10 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Ψυχολογίας (2008 - 2013)
  • Master of Science in Child and Adolescent Psychology, Leiden Universidy, Science and Behavioral Studies (2015 - 2016)
  • Πτυχίο Ψυχοθεραπείας, Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα , Τετραετής Εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία (2018 - 2022)
  • Πτυχίο Ψυχοθεραπείας, Συνηχήσεις, Μετεκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (2023 - Σήμερα)

Professional experience

  • Ψυχολόγος σε Δημόσια Σχολεία., Υπουργείο Παιδείας , Αθήνα (2020 - 2024)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Θεραπειών Κάδμος, Αθήνα (2021 - 2022)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Θεραπειών Δύναμαι, Αθήνα (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Αθήνα (2020 - Σήμερα)
  • Εθελοντής Ψυχολόγος, Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών (2017 - 2018)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕΔΑΣΥ), Ελλάδα (2024 - Σήμερα)

Spoken languages

  • English
  • Greek
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Βελιδακη Ειρηνη and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Βελιδάκη Ειρήνη?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.