Find a specialist
Βαονάκη Αλεξία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment Βαονάκη Αλεξία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
7 PHOTOS

Professional Identification Number: 4261

(5)
  • Estimated confirmation time 1

Why she is suitable for you

Η Βαονάκη Αλεξία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας άσκησης επαγγέλματος. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης με «άριστα» και στη συνέχεια πραγματοποίησε τον τετραετή κύκλο εξειδίκευσής της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Εργαστήριο Συστημικής Σκέψης και Εκπαίδευσης, στο Ηράκλειο Κρήτης, από όπου έλαβε Δίπλωμα Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας (πιστοποιημένο από το European Family Therapy Association Training Institute Chamber (EFTA TIC). Στο πλαίσιο της εξειδίκευσής της, παρέχει, ως Ψυχολόγος, από το 2010, Ατομική-Ομαδική-Οικογενειακή Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία καθώς και Συμβουλευτική Γονέων και Εφήβων. Επίσης, έχει εργαστεί επί σειρά ετών, συμβουλευτικά με γυναίκες θύματα βίας, υπό το πρίσμα της οπτικής του φύλου, ενώ διετέλεσε επιστημονικά υπεύθυνη για τη λειτουργία του Κέντρου Συμβουλευτικής Γυναικών του Δήμου Ρεθύμνης (2013-2024). Πριν από το 2010, εργάστηκε, επί σειρά ετών, με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες ως κοινωνική λειτουργός και ως εργασιακή σύμβουλος & σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού. Η εργασιακή της εμπειρία με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες καθώς και τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα την οδήγησαν στο Διιδρυματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα της Βιοηθικής (Τμήματα Φιλοσοφικών και Κοινωνικών Σπουδών, Ιατρικής, Βιολογίας και Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και Νομικής Σχολής του Ε.Κ.Π.Α) από το οποίο αποφοίτησε, έχοντας αναπτύξει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχοκοινωνική διάσταση της Ιατρικά Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής και πιο συγκεκριμένα της παρένθετης μητρότητας. Σήμερα, εργάζεται σε δικό της χώρο, στο Ρέθυμνο, ως Ψυχολόγος-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας συνεδρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ενηλίκους, εφήβους, οικογένειες και ζευγάρια καθώς και ομαδικές συνεδρίες. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά (on line). Επιπλέον, σχεδιάζει, συντονίζει και υλοποιεί βιωματικά εργαστήρια επιμόρφωσης και ευαισθητοποίησης σε ομάδες επαγγελματιών (υγειονομικούς, αστυνομικούς κ.α), σε φοιτητές/τριες και σε μαθητές/τριες, για θέματα αυτοβελτίωσης, αυτογνωσίας, ισότητας των φύλων και έμφυλης βίας. Έχει συμμετάσχει σε πολλές εκδηλώσεις-ημερίδες-συνέδρια με εισηγήσεις σχετικά με την οικογενειακή θεραπεία, την προαγωγή της ισότητας των φύλων και την έμφυλη βία και έχει παραχωρήσει συνεντεύξεις στον έντυπο τύπο και στο ραδιόφωνο.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Systemic psychotherapy
  • Individual therapy
  • Couple therapy
  • Family psychotherapy
  • Domestic violence
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Online counselling
12 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10

From 12 reviews

Reviews by 12 patients
10
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (12)
  • Positive (12)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Μανωλης
26 November 2024
Verified patient
Member since 15 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αίσθηση ασφάλεια και εμπιστοσύνης ! Επαγγελματισμός και πολύ εμπεριστατωμένες οδηγίες και τοποθετήσεις
10.0
Σπυριδουλα
23 November 2024
Verified patient
Member since 21 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική ψυχολόγος!Με επαγγελματισμό,ενσυναίσθηση και ευγένεια. Ένιωσα οικειότητα και εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή!
10.0
Ιωάννα
14 September 2024
Verified patient
Member since 07 September 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η Αλεξία Βαονάκη είναι μια σπουδαία ψυχολόγος με γνώσεις και εμπειρία. Η διαδρομή της στο χώρο είναι αξιόλογη. Νιώθεις, από την πρώτη στιγμή, άνετα να την εμπιστευτείς και να είσαι απόλυτα ειλικρινής. Η ενσυνεσθηση και η μεθοδικοτητα της σε βοηθούν να καταλάβεις και να θες να βρεις τις λύσεις για ότι σε βασανίζει. Ο σεβασμός που χειρίζεται τις καταστάσεις είναι πραγματικά σπάνιος. Νιώθω πολύ τυχερή που την γνωρίζω και υπάρχει στην ζωή μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Πόπη
10 September 2024
Verified patient
Member since 11 August 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ευγενική, φιλική και άκρως κατατοπιστική, η κ. Αλεξία σου εμπνέει εμπιστοσύνη! Εξ αρχής καταλαβαίνεις ότι είναι επαρκώς ενημερωμένη στα θέματα που άπτονται του αντικειμένου της. Αντιλαμβάνεται το πρόβλημά σου, εντοπίζει πτυχές που δεν είναι εύκολο να σκεφτεί κάποιος και προτείνει λύσεις ρεαλιστικές. Νιώθεις ότι συζητάς με φίλη, που νοιάζεται πραγματικά για σένα και τα ζητήματα που σε απασχολούν!
10.0
Paul
21 August 2024
Verified patient
Member since 09 August 2024 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
She was very professional and knew her job
10.0
Αναστασία
25 July 2024
Verified patient
Member since 23 July 2024 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Μια άρτια καταρτισμένη και σοβαρή επιστήμονας με σεβασμό και ιδιαίτερη ενσυναίσθηση προς τον συνομιλητή της. Εκπέμπει μια οικειότητα και ηρεμία που μπορείς να εκφράσεις άνετα τα θέματα που σε απασχολούν.
10.0
Σταυρούλα
27 June 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Χαμογελαστή,άμεση, φιλική.Νοιωθεις οικειότητα από το πρώτο λεπτό.
10.0
Stamatia
26 June 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσύνη από το πρώτο ραντεβού. Το να γνωρίσεις τον εαυτό σου είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου και στους γύρω σου! Είμαι πολύ χαρούμενη που έχω στο «ταξίδι» αυτό για «συνοδηγό» την κα Βαονάκη. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ
12 June 2024
Verified patient
Member since 07 June 2024 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
ΕΛΕΝΗ
06 May 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Με την κ. Αλεξία ένιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή. Με ενέπνευσε να μιλήσω και να ανοιχτώ. Με την καθοδήγησή της ξεπέρασα τις δυσκολίες που αντιμετώπιζα. Έχω κάνει ήδη αρκετές συνεδρίες μαζί της και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Parking
    • Easy parking
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 24 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

    Insurances

    Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Δίπλωμα Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας (πιστοποιημένο από το European Family Therapy Association Training Institute Chamber (EFTA TIC) – Τετραετής κύκλος Εξειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, Εργαστήριο Συστημικής Σκέψης και Εκπαίδευσης
  • Απόφοιτη του Διιδρυματικού Μεταπτυχιακού, Προγράμματος της Βιοηθικής (Τμήματα Φιλοσοφικών και Κοινωνικών Σπουδών, Ιατρικής, Βιολογίας και Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και της Νομικής Σχολής του Ε.Κ.Π.Α), MSc
  • Απόφοιτη Τμήματος Ψυχολογίας, Πανεπιστημίου Κρήτης
  • Απόφοιτη Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας - Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης

Professional experience

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο
  • Ψυχολόγος, Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Ρεθύμνης (2010 - 2023)
  • Επιστημονικά υπεύθυνη Κέντρου Συμβουλευτικής Γυναικών, Δήμου Ρεθύμνης (2013 - 2024)
  • Προϊσταμένη Κοινωνικής Υπηρεσίας , Δήμος Ρεθύμνης (2013 - 2023)
  • Εργασιακή σύμβουλος - Σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού, Ο.Α.Ε.Δ
  • Σύμβουλος Συνοδευτικών Υποστηρικτικών Υπηρεσιών, ΝΕΛΕ

Spoken languages

  • English
  • Greek
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Αλεξια Βαονακη and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Αλεξία Βαονάκη?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment
Call Specialist