Find a specialist
Check availability
Παναγιώτης Σαμπάνης Ψυχολόγος: Book an online appointment Παναγιώτης Σαμπάνης Ψυχολόγος: Book an online appointment

Σαμπάνης Παναγιώτης BA, BSc, MSc, PhDc

Ψυχολόγος Chalkida

Psychologist

Professional Identification Number: 29/1/24 Αριθ. πρωτ. 12693

(5)
  • Online Payment
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 15

Why he is suitable for you

Ο Σαμπάνης Παναγιώτης είναι Κλινικός Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και ιδρυτής του κέντρου Νευροανάδρασης και Ψυχοεκπαίδευσης Neurocare στη Χαλκίδα, με επίσημη άδεια ασκήσεως επαγγέλματος του ψυχολόγου. Σπούδασε εφαρμοσμένη ψυχολογία στο City University of Seattle από το οποίο αποφοίτησε με διάκριση για τις επιδώσεις του. Η ενασχόληση του με τα τεχνικά νευρωνικά δίκτυα καθώς το πρώτο του πτυχίο ήταν από το τμήμα Τεχνολογίας Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών του Ανωτάτου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Ηπείρου του κέντρισε το ενδιαφέρον για τα βιολογικά νευρωνικά δίκτυα. Έτσι, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Κλινική Νευροψυχολογία στο Bangor University της Ουαλίας. Ακόμη, έχει εξειδικευτεί στην Ιατρική Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στον Τεχνοβλαστό του Πανεπιστημίου Κρήτης (Σύγχρονα Αμφιαράεια). Επίσης, μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και στις πρώτες βοήθειες στο κομμάτι της ψυχολογικής υποστήριξης από το Johns Hopkins University. Είναι Υποψήφιος Διδάκτωρ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδικευτεί στη Νευροανάδραση - Βιοανάδραση έχοντας λάβει πιστοποίηση από την EEGΙnfo και από την Stens Academy. Ασχολήθηκε με την έρευνα και συμμετείχε ως υπεύθυνος έργου του κέντρου Ψυχοφυσιολογίας και Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου μελέτησε την εγκεφαλική πλευρίωση κατά την διαδικασία της γραφής και της ομιλίας. Είναι εξωτερικός συνεργάτης σε διάφορα ερευνητικά προγράμματα στο Ίδρυμα Ιατροβιολογικών Ερευνών, της Ακαδημίας Αθηνών σε σχέση με τα χαρακτηριστικά του ευρύτερου φαινοτύπου του αυτισμού. Έκανε έρευνα σχετικά με την οπτική αντίληψη στο Birmingham City University της Αγγλίας. Ακόμη, στο πλαίσιο της εργασιακής του εμπειρίας, έχει συνεργαστεί με σημαντικές δομές ψυχικής υγείας και επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Με γνώμονα τη συνεχή κατάρτιση και εξέλιξή του στο αντικείμενο της νευροψυχολογίας, συνεχίζει την παρακολούθηση εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας, ψυχοθεραπείας και νευροψυχολογίας.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Anxiety Disorders
  • Couple counseling
  • Depression
  • Treatment of traumatic experiences
  • Panic attacks - Phobias
  • Cognitive Neuroscience
  • Psychosomatic diseases
17 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

  • Integrated Psychotherapy

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

9.8

From 17 reviews

Reviews by 17 patients
9.8
He/she investigated my illness/condition in detail
9.6
He/she was trustworthy
9.8
Experienced & qualified
9.8
Punctual
10
Approachable & friendly
9.9
  • All (17)
  • Positive (17)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Άκης
27 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ο Παναγιώτης Σαμπάνης είναι ένας εξαιρετικός νευροψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής, που συνδυάζει άρτια επιστημονική κατάρτιση με αληθινή ενσυναίσθηση. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο ασθενής αισθάνεται άνετα να εκφραστεί. Η προσέγγισή του είναι πάντα εξατομικευμένη και βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, καθιστώντας τον ικανό να αντιμετωπίσει σύνθετα προβλήματα με ακρίβεια και αποτελεσματικότητα. Με βαθιά κατανόηση της νευροψυχολογίας, υπομονή και αφοσίωση, ο κ. Σαμπάνης διακρίνεται για την επαγγελματική του ηθική και τη φροντίδα που προσφέρει στους ανθρώπους που τον εμπιστεύονται. Είτε πρόκειται για νευροψυχολογικές διαταραχές είτε για ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, αποτελεί κορυφαία επιλογή. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά έναν επιστήμονα που πραγματικά νοιάζεται για τον άνθρωπο.
10.0
George
15 September 2024
Verified patient
Member since 09 June 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ενέπνευσε εμπιστοσύνη, εδειξε να έχει εμπειρία, υπαρχη συνέπεια.
10.0
Πέτρος-Μαρία
17 August 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετικός επαγγελματίας με βαθιά γνώση και κατανόηση!Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνεση και εμπιστοσύνη, καθώς ο κ. Σαμπάνης διαθέτει μια σπάνια ικανότητα να ακούει ενεργά και να κατανοεί σε βάθος τις ανάγκες του πελάτη. Οι συνεδρίες μας χαρακτηρίζονταν από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, το οποίο μου επέτρεψε να εξερευνήσω βαθύτερα συναισθηματικά ζητήματα και να ανακαλύψω σημαντικές πτυχές του εαυτού μου. Η προσέγγισή του συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη κατανόηση, και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας ήταν εμφανής σε κάθε στάδιο. Θα συνιστούσα τον κ. Σαμπάνη χωρίς καμία επιφύλαξη σε όποιον αναζητά έναν επαγγελματία που όχι μόνο διαθέτει βαθιά γνώση της νευροψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, αλλά έχει και την ικανότητα να συνδέεται αληθινά με τους ανθρώπους. Είναι πραγματικά ένας εξαιρετικός θεραπευτής που σέβεται και υποστηρίζει τον πελάτη του σε κάθε βήμα της θεραπευτικής διαδικασίας.
10.0
george
08 August 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια ένας τελείως καταπληκτικός άνθρωπος με απίστευτη κατάρτιση και σαν ψυχολόγος αλλά και στην νεύρο ανάδραση!
10.0
Γιώργος
07 August 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Γνώρισα τον κ. Σαμπάνη καθώς τον επισκεύτηκα για να κάνει μία νευροψυχολογική αξιολόγηση στον πατέρα μου για Alzheimer. Αμέσως με κέρδισε ο επαγγελματισμός του, οι γνώσεις του και η αμμεσότητα του. Όταν χρειάστηκα για δικό που θέμα ψυχολόγο αμέσως σκέφτηκα εκείνον. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία μαζί του όπου και συνεχίζω μέχρι και σήμερα. Χρησιμοποιεί μεθόδους όπως η νευροανάδραση και η βιοανάδραση και σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά. Λίγοι στην Ελλάδα διαθέτουν τις γνώσεις και τα μέσα που έχει. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
8.4
Maria
19 November 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
8.4
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ο κ. Σαμπάνης μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και έτσι τον επέλεξα μετά την πρώτη μας συνέδρια. Για μένα η εμπιστοσύνη είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό στη ψυχοθεραπεία. Επίσης, η εμπειρία που εχει από το βιογραφικό του έπαιξε σημαντικό ρόλο στην επιλογή μου. Στις συνεδρίες μας νιώθω οικεία και υπάρχει μια αλληλεπίδραση στη συζήτηση μας. Αλλά αυτό συνέβη μετά απο κάποιες συνεδρίες. Μετα απο 3 μήνες η αποψη μου είναι πως δεν κρίνει, αφουγκράζεται και σε βάζει σε σκέψεις να δουλέψεις με τον εαυτό σου έως την επόμενη συνέδρια. Τελος, ένας ακόμη τροπος που διαχειρίζεται την συνέδρια είναι το να γράφεις ημερολόγιο και να διατυπώνεις τα συναισθήματα σου με αποτέλεσμα να μπορείς να τα αναγνωρίζεις. Με έχει βοηθήσει αρκετά!
10.0
Katerina
26 October 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ο αμέσως αλλά μη επικριτικός τρόπος του Κυρίου Παναγιώτη Σαμπάνη ,έκανε πιο εύκολα τα δύσκολα θέματα και το εκτιμούμε πολύ. Η οξυδερκής παρατηρητικότητα του μας επέτρεψε να επανεξετάσουμε τις προοπτικές μας με έναν τρόπο που δεν είχαμε πριν σκεφτεί. Μας βοήθησε να ξεπεράσουμε εμπόδια που στο παρελθόν μας φαινόντουσαν ανυπέρβλητα . Είμαστε εξαιρετικά ικανοποιημένοι από τον επαγγελματισμό και την προσέγγιση που Χρησιμοποιεί ο Παναγιωτης. Είναι πολύ ικανός, παρέχει διορατικότητα και έχει τρόπους να μας κάνει να σκεφτόμαστε και να βλέπουμε την κατάσταση ως έχει και να την εφαρμόζουμε μετά από κάθε συνεδρία. Ο σύζυγος μου και εγώ, μπορούμε επιτέλους να αρχίσουμε να ξανά πλαισιώνουμε την εμπειρία της ζωής μας και να την βλέπουμε με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μας βοήθησε να δούμε τα πράγματα όπως είναι και όχι όπως νομίζαμε ότι είναι. Χαιρόμαστε πολύ που γνωρίζουμε ότι είναι εκεί για εμάς αν χρειαστούμε βοήθεια στο μέλλον. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα τον Κύριο Παναγιώτη Σαμπάνη.
10.0
Πάρης
05 October 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ο κος Σαμπάνης είναι άρτιος επιστήμονας. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ ώστε να μπορώ να διαχειρίζομαι θέματα τα οποία με έκαναν δυσλειτουργικό στο παρελθόν. Εμπνέει απίστευτη εμπιστοσύνη και η ενσυναίσθηση τον χαρακτηρίζει. Χρησιμοποιεί μεθόδους πρωτοποριακές για τα Ελληνικά δεδομένα όπως η νευροανάδραση και σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία τα αποτελέσματα είναι απίστευτα. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!
10.0
Ηλιανα
25 September 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Άρτιος επιστήμονας, απόλυτα καταρτισμένος ,ευγενής και τυπικός στο ωραριο των ραντεβού .Τον συστήνω ανεπιφύλακτα .
8.6
Fan
25 September 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
8.6
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Δείχνει ενδιαφέρον,υπομονή και επιμονή στο πρόβλημα που έχει να αντιμετωπίσει
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Access for people with disabilities
    • This location provides access to people with disabilities.
    Parking
    • No parking available
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options
      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • ΒΑ Εφαρμοσμένη Ψυχολογία, City University of Seattle, Τμήμα ψυχολογίας
  • MSc Κλινική Νευροψυχολογία, Bangor University, Τμήμα ψυχολογίας
  • Υποψήφιος Διδάκτωρ Νευροψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Παιδαγωγικό Δημοτικής Εκπαίδευσης
  • BScΤεχνολογία Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών, ΑΤΕΙ Άρτας, Τμήμα Πληροφορικής
  • Postgraduate Certificate in Psychological First Aid, Johns Hopkins University, Maryland, Τμήμα ψυχολογίας
  • Μετεκαπαίδευση στη Κλινική ψυχοπαθολογία: Ψυχοπαθολογική θεωρία και στοιχεία από κλινικές και πειραματικές μελέτες, Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, Ινστιτούτο Ερευνών Ψυχικής Υγείας & Εξέλιξης της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές, Τμήμα Ιατρικής
  • Εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Τεχνοβλαστός Πανεπιστημίου Κρήτης
  • Εξειδίκευση στην Ιατρική Ψυχολογία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ιατρικής
  • Εκπαίδευση στην Κλινική Νευροανάδραση/Βιοανάδραση, EEGInfo, EEGInfo
  • Εκπαίδευση στην Κλινική Νευροανάδραση/Βιοανάδραση, Netherlands, Stens Academy
  • Postgraduate Certificate in Research Practice, Birmingham City University, Ψυχολογίας

Professional experience

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Κέντρο Νευροανάδρασης και Ψυχοεκπαίδευσης Neurocare, Χαλκίδα

Organisations member

  • Βρετανική Νευροψυχολογική Κοινότητα
  • Ελληνική Νευροψυχολογική Εταιρεία

Participation in conferences

  • Τίτλος έργου: Μελέτη της γλωσσικής πλευρίωσης μεταξύ αριστερόχειρων και δεξιόχειρων: περίπτωση γραφής λέξεων και συμβόλων., Νευροψυχολογική διάσκεψη της Ελληνικής Εταιρείας Νευροψυχολογίας.
  • Τίτλος του έργου: Εγκεφαλική πλευρίωση για την γραπτή γλώσσα σε δεξιόχειρες και αριστερόχειρες: Λειτουργικές διακρανιακές μελέτες υπερήχων Doppler, Εθνικής διάσκεψης των Επιστημόνων της Εκπαίδευσης και της Ειδικής Αγωγής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ειδικής Αγωγής και Ψυχολογίας, Ψυχοφυσιολογικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο της Φυσικής Εταιρείας, της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας.
  • Παρουσίαση της δομής ΚΕΑΣ, Πρώτο συνέδριο ψυχολογίας του CITY UNITY COLLEGE
  • FESN Autumn School, Berlin

Spoken languages

  • English
  • Greek

Academic research and publications

  • "Διερεύνηση των επιπτώσεων του κοινωνικού πλαισίου στην έμμεση μάθηση, μια μελέτη ERP", Bangor University
  • ''Μελέτη της εγκεφαλικής πλευρίωσης κατά την διαδικασία της γραφής και της ομιλίας με την μέθοδο του Doppler'', Κέντρο ψυχοφυσιολογίας και εκπαίδευσης του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου
  • ''Cultural and contextual differences in picture perception: building an ecological model of human visual perception'', Birmingham City University
  • Papadatou‐Pastou, M., Sampanis, P., Koumzis, I., Stefanopoulou, S., Sousani, D., Tsigkou, A., & Badcock, N. A. (2022). Cerebral laterality of writing in right‐and left‐handers: A functional transcranial Doppler ultrasound study. European Journal of Neuroscience, 56(2), 3921-3937.
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Σαμπανης Παναγιωτης and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.