en
Find a specialist
Παναγιώτα Καούκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών & εφήβων: Book an online appointment 8 Photos

Καούκη Παναγιώτα

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών & εφήβων Kolonaki

Psychologist
10 | 12 reviews
  • 1 '
Location

Σκουφά 56, Kolonaki, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Καούκη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Δέσμευσή της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στα περιστατικά ώστε να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους και να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και ευημερία. Ως Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης(CBT) χρησιμοποιεί τεχνικές για την αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ειδικές φοβίες, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές διαταραχές, ζητήματα διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση πένθους, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.α. Αφιερώνεται επίσης, στην ενδυνάμωση των θεραπευόμενων για τον εντοπισμό και την πρόκληση αρνητικών μοτίβων σκέψης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη των στόχων τους. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων , με στόχο την συνεχή βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη διαχείριση ενδοοικογενειακών ζητημάτων. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια του τομέα.

  • Professional Identification Number: 1055537 - 24/10/2022
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Sexual Disorders
  • Eating disorders
  • Anxiety Disorders
  • Treatment of mourning
  • Depression
  • Obsessive compulsive disorder (OCD)
  • Self-improvement
12 patients' recommendations

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10
From 12 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity.

  • All (12)
  • Positive (12)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Πέτρος • 3 reviews
Πιστεύω ότι είναι πολύ καλή ψυχολόγος. Έδειξε ενδιαφέρον και προσοχή, κρατούσε σημειώσεις, ερεύνησε το ιστορικό μου και ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Το γραφείο ήταν όμορφο και προσεγμένο. Έκανα και δεύτερη συνεδρία. Θα την συνιστούσα.
01 March 2025
10.0
Evgenia • 2 reviews
Φοβερή επαγγελματίας. Με έκανε αμέσως να νιώσω άνετα από την πρώτη συνεδρία! Φαίνεται ότι έχει πολλές γνώσεις σε πολλά διαφορετικά επίπεδα. Χαίρομαι πολύ που την βρήκα!
20 February 2025
10.0
iwanna • 2 reviews
20 February 2025
10.0
Stella • 2 reviews
Εξαιρετική επαγγελματίας. Με άκουσε πολύ προσεκτικά και με βοήθησε με το άγχος μου!
19 February 2025
10.0
Ανθή • 2 reviews
13 February 2025
10.0
AFRODITI • 3 reviews
Εξαιρετική επαγγελματίας με γνώσεις και μεγάλη κατανόηση.Ενιωσα ότι με κατάλαβε και με αντιμετωπισε πολύ ανθρώπινα ενώ παράλληλα υπήρξε πολύ βοηθητική!
12 February 2025
10.0
Δαυίδ • 2 reviews
Ένιωσα άνετα με το πρώτο λεπτό. Το πιο σημαντικό από όλα είναι οτι η κατάρτιση της φαίνεται. Είχα μέτριες εμπειρίες στο παρελθόν από αλλους και ήμουν λίγο προκατειλημμένος αλλά ευτυχώς έπεσα επιτέλους σε χέρια ειδικού!
12 February 2025
10.0
Κωνσταντινα • 3 reviews
Εξαιρετική επαγγελματίας, με κατανόηση και ενσυναίσθηση. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα άνετα να μιλήσω για ό,τι με απασχολούσε. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική και να διαχειριστώ καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
12 February 2025
10.0
Yannis • 2 reviews
Η κ. Καούκη με άκουσε με πάρα πολλή προσοχή και από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια στη συνεδρία μας. Παρότι νέα, διαθέτει πολλή εμπειρία και είναι εξαιρετικά καταταρτισμένη.
29 January 2025
10.0
Αντώνης • 2 reviews
Έχοντας κάνει συνεδρίες σε διάφορους ψυχολόγους στην διάρκεια της ζωής μου στην κυρία Καούκη είχα μια πρωτόγνωρα θετική επιτέλους εμπειρία. Με αντιμετώπισε με κατανόηση και υπομονή βοηθώντας με σε μεγάλο βαθμό σε ό,τι πρόβλημα αντιμετώπιζα. Εξαιρετικά καταρτισμένη και ανθρώπινη. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
18 November 2024

Contact and location

    • Address
      Σκουφά 56, Kolonaki, Attica
    • Metro
      • 400m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
      • 660m ΣΎΝΤΑΓΜΑ
      • 890m ΟΜΌΝΟΙΑ
    • Bus
      • 100m ΝΟΜΙΚΗ
      • 220m ΣΟΛΩΝΟΣ
      • 220m ΑΓ.ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ
    • Parking
      • 260m ΙΠΠΟΚΡΆΤΟΥΣ PARKING Α.Ε.
      • 590m ΥΠΌΓΕΙΟΣ ΣΤΑΘΜΌΣ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΛΑΥΘΜΏΝΟΣ
      • 740m ΣΤΑΘΜΌΣ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΆΝΙΓΓΟΣ
Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Collaborations with Hospitals/Clinics

  • Αιγινήτειο Νοσοκομείο
  • Ψ.Ν.Α. ( Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής)

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • BSc, Ψυχολογία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (2016 - 2020)
  • Εξειδίκευση, Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών, Ελλάδα (2020 - Σήμερα)

Professional experience

  • Πρακτική άσκηση, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών (Ψ.Ν.Α) (2020)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Εξωτερικός συνεργάτης σε γραφείο ψυχολόγου, Πετρούπολη Αττικής (2021 - 2024)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό Γραφείο , Κολωνάκι (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Αθήνα (2020 - Σήμερα)

Organisations member

  • Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Δόκιμο Μέλος (2023 - Σήμερα)

Participation in conferences

  • Σεμινάριο: «Στοιχεία κλινικής ψυχιατρικής», Μονάδα Γνωστικής Αποκατάστασης-Κεραμεικός (2020)
  • Ημερίδα: «Ειδικά θέματα στη Γνωσιακή ψυχοθεραπεία», Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών (2023)

Spoken languages

  • Greek

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Καουκη Παναγιωτα and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Καούκη Παναγιώτα
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Καούκη Παναγιώτα
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Σκουφά 56, Kolonaki
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment
Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?