Find a specialist
Check availability

Why she is suitable for you

Η Εφτεχάρ Σαμίρα-Βασιλική είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή των Ιλισίων (πλησίον μετρό ''Μέγαρο Μουσικής''). Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος (6851/2015). Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό-Συμπεριφοριστικό μοντέλο, το οποίο αποτελεί κύριο άξονα της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνει στο εν λόγω μοντέλο, εργαλεία και παρεμβάσεις απο προσεγγίσεις όπως είναι η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και η Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνοια, οι οποίες συνιστούν την ''τρίτη γενιά'' Γνωσιακών- Συμπεριφορικών θεραπειών, στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που εκδηλώνουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, φοβίες), τις διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας),την κατάθλιψη, την έμφυλη βία, καθώς επίσης με τις μεταβάσεις ζωής, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, επικοινωνιακά ζητήματα, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη ορίων, τον θυμό, την αναβλητικότητα κλπ.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Anxiety Disorders
  • Depression
  • Panic attacks - Phobias
  • Anxiety and Stress
  • Personal development and relationship problems
  • Emotional Binge Eating
  • Διατροφικές διαταραχές

Relative Studies

Εξειδίκευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών

10 patients' recommendations

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

10.0

From 10 reviews

Reviews by 10 patients
10.0
He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
9.9
Approachable & friendly
10
  • All (10)
  • Positive (10)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Κατερίνα
11 December 2024
Verified patient
Member since 27 November 2024 Verified Review 3 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
Σταμάτης
17 September 2023
Verified patient
Member since 30 August 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Είμαι ευγνώμων για την θεραπευτική εμπειρία με την κυρία Εφτεχάρ, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και οικειότητα, με βοηθούσε τις στιγμές που χρειαζόμουν και με κατανοητό τρόπο μου παρουσίασε μια επιστημονικη προσέγγιση για τα προβλήματα μου. Eίμαι σιγουρος ότι θα βοηθήσει και άλλους να βρουν την ανακούφιση που χρειάζονται.Την προτείνω.
10.0
Κωνσταντίνα
15 June 2023
Verified patient
Member since 26 October 2022 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Υπέροχη! Τόσο η πραότητα και η ευγένειά της, όσο και η ενσυναίσθηση, η λεπτότητα και η ευελιξία στην επικοινωνία, εμπνέουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη που ευνοούν την εξέλιξη μιας καθαρής θεραπευτικής σχέσης. Κάθε φορά, η κατάρτιση και οι ανεπτυγμένες δεξιότητές της ως θεραπεύτρια μού επαναφέρουν εκείνο το θετικό συναίσθημα της πρώτης συνεδρίας, επιβεβαιώνοντας ότι ήταν μια εξαιρετική και απολύτως συμβατή με μένα επιλογή! Τη συστήνω χωρίς δεύτερη σκέψη!
10.0
Periklis
28 May 2023
Verified patient
Member since 22 May 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Το να βρεις ψυχολόγο που θα κουμπώσετε είναι δύσκολο και το είχα άγχος πως θα κυλήσει όταν πρωτοπήγα στην κυρία Εφτεχάρ.Όμως με τη ζεστασιά και τον επαγγελματισμό της με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και άνεση και να αρχίσω να ξεδιπλώνομαι.Με βοηθάει να διαχειρίζομαι τις δύσκολες καταστάσεις και έτσι αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.Πολυ ωραία εμπειρία τη συστήνω!
10.0
Αθηνά
21 May 2023
Verified patient
Member since 31 March 2016 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η πρώτη μου συνεδρία μου άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις. Η εμπειρία και οι γνώσεις της με βοήθησαν να καταλάβω καινούρια πράγματα.Υπήρχε πραγματικό ενδιαφέρον να με στηρίξει τόσο σε θεωρητικό όσο και πρακτικό επίπεδο.Άριστη επαγγελματική προσέγγιση!
10.0
ΔΑΝΑΗ
09 May 2023
Verified patient
Member since 13 February 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πριν πάρω την απόφαση να ζητήσω βοήθεια από κάποιον ειδικό φοβόμουν πολύ γιατί μου είχαν πει ότι είναι σημαντικό να ξέρω γιατί ζητάω βοήθεια, και ότι είναι πιθανό να μη βρω με τη πρώτη το ψυχολόγο που θα μου ταιριάζει. Όταν έφτασα να κλείσω ραντεβού με τη Σαμίρα δεν είχα καταφέρει να βρω για να μπορώ να εξηγήσω γιατί ακριβώς τη χρειάζομαι. Μετά από δυο συνεδρίες, που ήταν αρκετές για να νιώσω άνετα μαζί της, το νιώθω ήδη πόσο σημαντική μου είναι η σταθερή παρουσία της και η καθοδήγησή της ώστε σιγά σιγά να ξεδιαλύνω αυτό που μου συμβαίνει. Είμαι πολύ ευχαριστημένη από τη δουλειά που κάνουμε και από τη κατανόηση που μου δείχνει
10.0
Σοφια
05 May 2023
Verified patient
Member since 04 May 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κ.Εφτεχαρ είναι μια υπέροχη ευγενική παρουσια και έτσι όμορφα και ευγενικά με υποδέχτηκε στο χώρο της ..ευγνωμονώ για το ταξίδι που με βοηθάει να κάνω μέσα στη ψυχή μου
9.8
Γεράσιμος
05 May 2023
Verified patient
Member since 05 May 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
9.8
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αφουγκράστηκε τους προβληματισμούς μου και με καθοδήγησε με επιδέξιο τρόπο. Χρειάστηκε λίγη ώρα για να κάμψει τους ενδοιασμούς που είχα, καθώς ήταν η πρώτη φορά που απευθυνόμουν σε ειδικό. Μετά από μερικές εβδομάδες και 4-5 συνεδρίες απόκτησα μια διαφορετική, περισσότερο αισιόδοξη οπτική σχετικά με όσα με απασχολούν. Οι συζητήσεις μας εξελίσσονται και αποκτούν νέο ενδιαφέρον καθε φορά.
10.0
Μαριαλένα
04 May 2023
Verified patient
Member since 06 October 2018 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Συνεπής, αξιόλογη και πάνω από όλα ανθρώπινη! Με έκανε να νιώσω άνετα και οικεία. Κέρδισε την εμπιστοσύνη μου γι' αυτό και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Dimitris
02 May 2023
Verified patient
Member since 01 May 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η γιατρός μου φάνηκε εξαιρετική και σαν άνθρωπος και σαν επιστήμονας και έδειξε να έχει την κατάρτιση και την εμπειρία που απαιτεί η θέση της. Ήταν αρκετά φιλική και με έκανε να νιώσω άνετα παρά το γεγονός ότι δεν είχα ξανά μπει σε αυτή την διαδικασία.

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 280m ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
    • 560m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΌΣ
    • 1,24km ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
    Bus
    • 90m ΑΓΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
    • 150m ΧΙΛΤΟΝ
    • 220m ΙΛΙΣΙΑ
    Parking
    • 580m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
    • 710m POLIS PARK
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

    Insurances

    Private appointment

Collaborations with Hospitals/Clinics

  • Α' Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείο - Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής: Εξωτερική επιστημονική συνεργάτιδα-Ψυχοθεραπεύτρια

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς, Βασική Εκπαίδευση στη ''Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)'' (2022)
  • Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Εκπαίδευση στη ''Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής'' (2022)
  • Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (2022)
  • Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, Εκπαίδευση του ''Συμπονετικού Νού (Compassionate Mind Training)'' (2022)
  • Hellenic Institute of Emotion-Focused Therapy, Εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στη ''Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα''- Level I (2021)
  • Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Διετής εξειδίκευση στη ''Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία'' (2016)
  • Πάντειο Πανεπιστήμιο , Ετήσιο πρόγραμμα μετεκεπαίδευσης στη ‘ ’Συμβουλευτική Ψυχολογία’’ (2014)
  • Ε.Π.Ι.Ψ.Υ & Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, Ετήσια μετεκπαίδευση στην ‘ ’Κλινική Ψυχοπαθολογία'' (2012)
  • Ψυχολόγος, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Ψυχολογίας (2007)

Professional experience

  • Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής-Συμπεριφορικής κατεύθυνσης, Ιδιωτικό Γραφείο (2022)
  • Εξωτερική επιστημονική συνεργάτης- Ψυχοθεραπεύτρια, Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείο (2022)
  • Ψυχολόγος-Υπεύθυνη διαχείρισης περιστατικών έμφυλης βίας, Κέντρο για τα έμφυλα δικαιώματα και την ισότητα «Διοτίμα» (2017 - 2021)
  • Εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος , Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Κοινοτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου (2014)
  • Εθελόντρια Ψυχολόγος , Κέντρο ημέρας αυτιστικών εφήβων ''Aυλή του κόσμου '' (2013)
  • Εκπαιδευόμενη ψυχολόγος , 1 ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ Β΄ Αθήνας (2012)

Spoken languages

  • English
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Εφτεχαρ Σαμιρα-Βασιλικη and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.