Find a specialist
Hristina  Grigorea  Ψυχολόγος: Book an online appointment Hristina  Grigorea  Ψυχολόγος: Book an online appointment
7 PHOTOS

Grigorea Hristina MSc

Ψυχολόγος Kallithea

Psychologist

Professional Identification Number: 3467

(76)
  • Online Payment
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 180

Why she is suitable for you

Η Γρηγορέα Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of Luton στην Αγγλία και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ψυχολογία Υγείας στο ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας στη Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει παρακολουθήσει 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία - Ψυχοεκπαιδευτικές Παρεμβάσεις στην Οικογένεια στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Ψυχολογικό Κέντρο "Άρση", στο Κέντρο λόγου, γραφής και συμπεριφοράς "Παιδικό Εργαστήρι" και στην Πρότυπο Προσχολική Αγωγή "Γλυκές Φατσούλες", ενώ ως θεραπεύτρια ένταξης, έχει εργαστεί στο Κέντρο ειδικής αγωγής "Προσέγγιση" στο Νέο Κόσμο και στον Παιδικό Σταθμό "Χουρδάκη". Επιπλέον, συμμετέχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και έχει πραγματοποιήσει ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις. Τέλος, η Ψυχολόγος είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου, της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και της British Psychological Society.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

  • Anxiety Disorders

Relative Studies

Έχει λάβει εκπαίδευση για τη μέθοδο EMDR Practitioner Level 1 & 2 και είναι κάτοχος διπλώματος του εκπαιδευτικού προγράμματος GTEP.

44 patients' recommendations

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

9.9

From 44 reviews

Reviews by 44 patients
9.9
He/she investigated my illness/condition in detail
9.9
He/she was trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.8
Punctual
9.9
Approachable & friendly
9.9
  • All (44)
  • Positive (44)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Ευαγγελια
30 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Υπέροχος άνθρωπος και επαγγελματίας! Γνωρίζει πολύ καλά τι κάνει και σε καθοδηγεί πλήρως, αν χρειάζεται με συγκεκριμένη μέθοδο (emdr). Μαζί της νιώθεις ασφάλεια και σταθερότητα σε κάθε συνεδρία, όσο δύσκολη και άβολη και αν είναι.
10.0
Κατερινα
23 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πηγαίνω χρόνια στην συγκεκριμένη θεραπεύτρια και είναι πολύ καθοδηγητική
10.0
Τανια
13 November 2024
Verified patient
Member since 06 November 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Φιλικη καταρτισμενη με γνωσεις Τα εξηγει πολυ καλα
10.0
Λια
22 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Με βοήθησε να αντιμετωπίσω μια χρονίζουσα κατάσταση επιτυχώς.
10.0
Μαρια
08 October 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Κατανόησε σε βάθος ζητήματα που για χρόνια με ταλαιπωρούσαν και δεν είχα επιλύσει κατά τη διάρκεια ετών ψυχοθεραπείας.
10.0
Δωρα
04 July 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Μεγάλη εμπειρία, θυμάται κάθε λεπτομέρεια που έχεις συζητήσει μαζί της σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια και άνεση να εκφράσεις οτιδήποτε σε απασχολεί
10.0
Σοφία
28 June 2024
Verified patient
Member since 04 November 2017 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Είναι εξαιρετικός άνθρωπος, φοβερή επαγγελματίας
10.0
Βασιλικη
14 May 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα Γρηγορέα είναι εξαιρετική. Η μέθοδος που ακολουθεί λειτουργεί σε βάθος και οδηγεί σε επίλυση τραυματικών εμπειριών. Η στήριξη που προσφέρει η ίδια και ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεται το κάθε γεγονός είναι αξιοθαύμαστα.
10.0
Μαρια
22 March 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αισθάνθηκα γρήγορα άνετα. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και την αίσθηση ότι έχει εμπειρία στο αντικείμενό της.
10.0
Δημητρης
28 November 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον για την περίπτωση μου και με έκανε να αισθανθώ άνετα από την πρώτη στιγμή
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 1,30km ΔΑΦΝΗ
    • 1,39km ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
    • 1,79km ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
    Bus
    • 113m ΒΡΥΟΥΛΩΝ
    • 167m ΕΛΛΗΣΠΟΝΤΟΥ
    • 184m ΑΓ. ΣΟΦΙΑ
    Parking
    • 54m PARKING-IMITTOS
    • 492m PARKING EVMENOUS
    • 696m MOTORCYCLE PARKING
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options
      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

    Insurances

    Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Σεμινάριο εκπαίδευσης, Γνωσιακό Συμπεριφορικό Δράμα (CBD), Ψυχοπαιδαγωγικό πρόγραμμα για παιδιά με υψηλής λειτουργικότητας αυτισμό και σύνδρομο Άσπεργκερ
  • Πανεπιστημιακή εξειδίκευση, EMDR (LEVEL 1,2), Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών & University of Worcester & tact hellas & EMDR EUROPE
  • Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία - Ψυχοεκπαιδευτικές Παρεμβάσεις στην Οικογένεια, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, (3 έτη)
  • Ειδικότητα, Προαγωγή Ψυχικής Υγείας, Ψυχιατρική Κλινική, Ιατρική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - Institute of Psychiatry, King’s College, Section of Primary Care Mental Health, London - Educational Trust for Health Improvement through Cognitive Strategies, London
  • Μεταπτυχιακός τίτλος, Ψυχολογία Υγείας, University of Luton, Αγγλία
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, University of Luton, Αγγλία

Professional experience

  • Ιδιωτικό γραφείο, Καλλιθέα
  • Ψυχολογική Υποστήριξη και Ψυχοθεραπευτικό Πρόγραμμα, Κέντρο Λογοθεραπείας για Παιδιά και Ενήλικες, Ηλιούπολη
  • Ψυχολογικό Κέντρο Άρση, Τμήμα Ψυχολογικής Υποστήριξης, Ψυχοθεραπευτικό και Ψυχοπαιδαγωγικό
  • Ψυχολόγος, Κέντρο λόγου, γραφής και συμπεριφοράς "Παιδικό εργαστήρι", Τμήμα Ψυχολογικής Υποστήριξης και Ψυχοπαιδαγωγικό
  • Θεραπεύτρια Ένταξης - Ψυχολόγος, Κέντρο ειδικής αγωγής "Προσέγγιση", Νέος Κόσμος & Παιδικός Σταθμός "Χουρδάκη"
  • Ψυχολόγος, Προσχολική Αγωγή "Γλυκές Φατσούλες", Άλιμος
  • Συνεργάτης, Παιδικό Κέντρο Αποκατάστασης Κινητικών και Ψυχικών Παθήσεων, Πειραιάς
  • Εθελόντρια Ψυχολόγος, Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας, Πρόγραμμα "Αγαπώ τα Παιδιά", Νέος Κόσμος
  • Ακαδημαϊκή σύμβουλος, University of Luton, Λονδίνο
  • Βοηθός Ψυχολόγου, Ελληνικό Κέντρο Πνευματικής Ψυχιατρικής και Φροντίδας, Βοτανικό

Organisations member

  • Πανελλήνιος Ψυχολογικός Σύλλογος
  • Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς
  • British Psychological Society

Participation in conferences

  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο, θέμα: «Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής- υπερκινητικότητα, νέες θεωρητικές προσεγγίσεις και θεραπευτικές παρεμβάσεις.», Πανελλήνιος Ψυχολογικός Σύλλογος, 2007
  • Διημερίδα, θέμα: «Το φάσμα του Αυτισμού. Οικογένεια-Παιδί-Επαγγελματίες», Με την υποστήριξη του Πανεπιστημίου Αθηνών Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής, Ψυχολογίας και της Ειδικής Θεραπευτικής Μονάδας Αυτιστικών του Παιδοψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, 2006
  • 1η μετεκπαιδευτική ημερίδα αναπτυξιακών διαταραχών, θέμα: «Οι αναπτυξιακές δυσκολίες από την σκοπιά της ιατρικής διεπιστημονικής ομάδας», Κέντρο Ειδικής Αγωγής "Προσέγγιση", 2006
  • 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παιδοψυχιατρικής, «Βρεφική και Πρώτη Παιδική ηλικία: H ανάδυση του φυσιολογικού και του παθολογικού». Divani Caravel, Aθήνα, 2005
  • Σεμινάριο, θέμα: «Αυτισμός και Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές: Διάγνωση, Αξιολόγηση και Θεραπευτική Παρέμβαση», Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, 2005
  • 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας της Υγείας, Ελληνική Εταιρεία Ψυχολογίας & Πανελλήνια Ένωση Νοσοκομειακών Ψυχολόγων, Πάντειο Πανεπιστήμιο, 2004
  • Σεμινάριο, θέμα: «Λογοθεραπεία, 2004

Spoken languages

  • English

Academic research and publications

  • Δημοτικοί Σταθμοί Δήμου Βύρωνα. Ομιλία με θέμα: "Συναισθηματική αγωγή σε παιδιά προσχολικής ηλικίας", 2013
  • Φροντιστήρια Ξένων Γλωσσών Μπερδένης. Ομιλία με θέμα: "Επιστροφή στο σχολείο. Προετοιμάστε το παιδί σας να αναπτύξει μια πιο αισιόδοξη προσέγγιση", 2012
  • XL Congress of European Association for Behavioral and Cognitive Therapies, Milan, Italy. Παρουσίαση με θέμα : The need for Cognitive Behavioural Therapy with victims of bullying. Μέλη ομάδας : Mανιαδάκη Κατερίνα, Καραμπά Ράνια, Γρηγορέα Χριστίνα, Δαλάπα Παρασκευή και Τσιλιάκου Νάντια, 2010
  • 1o Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών συμπεριφοριστικών προσεγγίσεων σε παιδιά και εφήβους. Ομιλήτρια σε συμπόσιο με θέμα ομιλίας Η σημασία της αίσθησης αυτό-αποτελεσματικότητας στα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής – υπερκινητικότητας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα, 2009
  • Προσκεκλημένη ομιλήτρια από τον Δήμο Ρόδου σε εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα ομιλίας Παιδική Παχυσαρκία, 2008
  • Δημοσίευση άρθρου στο εκπαιδευτικό περιοδικό «Λόγια Παιδαγωγών», 2008
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Grigorea Hristina and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Grigorea Hristina?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-person consultation
Call Specialist