Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Κλινική Νευροψυχολογία

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Ampelokipoi, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Ελένη Μίχα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Γνωστική Νευροψυχολογία και εξειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο ΔΙΚΕ.ΨΥ και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στο ΕΚΠΑ με αντικείμενο τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B.


Για την ίδια, η ψυχοθεραπεία είναι μια βαθιά προσωπική και μετασχηματιστική διαδικασία. Πρεσβεύει πως η θεραπευτική διαδικασία δεν αφορά την αναζήτηση της τελειότητας, αλλά τη δυνατότητα πρωτίστως να γνωρίσουμε, και έπειτα να αποδεχτούμε τον εαυτό μας με τις δυσκολίες, τις αντιφάσεις και τις δυνατότητές του. Κεντρικό στοιχείο της προσέγγισής της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, σταθερού και αποδεκτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής, και να είναι αυθεντικά ο εαυτός του. Με διαφάνεια, αμεσότητα και σεβασμό στη μοναδική ατομικότητα του κάθε ανθρώπου, επιδιώκει να καλλιεργεί μια ουσιαστική θεραπευτική σχέση, προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες, τις εμπειρίες και τον προσωπικό ρυθμό του.


Υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, αντιμετωπίζοντας τον άνθρωπο ως μια ενιαία ψυχοσωματική ολότητα, στην οποία η ψυχική και η σωματική υγεία αλληλεπιδρούν. Η θεραπευτική σχέση αποτελεί για εκείνη μια σχέση συνεργασίας και εμπιστοσύνης. Δεν βρίσκεται απέναντι από τον άνθρωπο, αλλά δίπλα του, ως συνοδοιπόρος στο προσωπικό του ταξίδι.  

Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Παρέχει επίσης τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Καθώς τα αγγλικά αποτελούν δεύτερη μητρική της γλώσσα, παρέχει τις υπηρεσίες της και στην αγγλική γλώσσα.


Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε κέντρο μνήμης και αποκατάστασης ασθενών με άνοια, σε ινστιτούτο Νευροψυχολογικής Αξιολόγησης, Παρέμβασης και Έρευνας παιδιών και εφήβων, καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ευαγγελισμός», μεταξύ άλλων, συμμετέχοντας στη διεξαγωγή ερευνητικών πρωτοκόλλων.

Παράλληλα, συνεργάζεται με την αεροπορική εταιρεία Bluebird Airways ως εταιρική ψυχολόγος και διδάσκει μαθήματα Ψυχολογίας σε προπτυχιακά προγράμματα σπουδών και σε κέντρα μετακεπαιδευσεων για ειδικούς ψυχικής υγείας. Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε σεμινάρια και ενημερωτικές δράσεις εταιρειών και οργανισμών. Επιπλέον, προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης και συνεργάζεται ως εξωτερική συνεργάτιδα με την ιστοσελίδα Psychologynow, επιμελούμενη άρθρα σχετικά με την ψυχική υγεία. Επενδύει διαρκώς στην επιστημονική της κατάρτιση μέσω επιμορφώσεων, ομιλιών, σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων, διατηρώντας ισχυρή επιστημονική παρουσία στο χώρο της ψυχικής υγείας.


«Όταν αλλάζουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τον κόσμο, ο κόσμος γύρω μας αρχίζει να αλλάζει.»

  • Professional Identification Number: 1081559
  • network member
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Anxiety and Stress
  • Depression
  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Depression
  • Treatment of traumatic experiences
  • Panic attacks - Phobias
  • Self-improvement
  • Dealing with Obsessive Compulsions
  • Διατροφικές διαταραχές
36 patients' recommendations

Availability

The specialist's availability depends on the service you select.

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Ampelokipoi, Attica

Next availability

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

9.9
From 36 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
9.9
Trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.9
Punctual
9.9
Approachable & friendly
10.0

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (36)
  • Positive (36)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)

10.0
ΣΟΤΙΛΝΤΑ • 2 reviews
Εξαιρετική ψυχολόγος! Θα την συνιστούσα ανεπιφύλαχτα.
02 October 2026

10.0
thodoris • 2 reviews
Πολύ ζεστός χώρος και ένιωσα κατευθείαν άνετα !
26 September 2026

10.0
Artemis • 2 reviews
Η κυρία Μιχα που ενέπνευσε εμπιστοσύνη και φάνηκε από την πρώτη στιγμή πολύ καλή γνωστής του αντικειμένου!
05 August 2026

10.0
Μαρία • 2 reviews
Εξαιρετική επαγγελματίας! Σε σύντομο χρονικό διάστημα έχω σημειώσει σημαντική βελτίωση στη διαχείριση του άγχους μου.
22 May 2025

9.8
Panorea • 1 review
Μου ενέπνευσε από το πρώτο ραντεβού απόλυτη εμπιστοσύνη .Με σεβασμό με εύστοχη προσέγγιση αλλά κ με πρακτικές μεθόδους βρέθηκα πολύ γρήγορα στη διαχείριση των θεμάτων που με απασχολούσαν .Επιβεβαιώθηκα στο εκατό τοις εκατό στο κριτήριο μου για την επιλογή του ψυχοθεραπευτη μου κ ασφαλώς θα την πρότεινα σε όποιον θέλει να ξεκινήσει το επίπονο αλλά εκ του αποτελέσματος μαγικό ταξίδι της ψυχοθεραπειας!!
21 March 2025

10.0
Lyka • 1 review
Συστήνω ανεπιφύλακτα την Ελένη σε οποιονδήποτε αναζητά επαγγελματική υποστήριξη. Ένιωσα αμέσως ασφάλεια, είναι πάντα επαγγελματίας, προσεκτική και ακούει πραγματικά.
19 March 2025

10.0
Eleanna • 1 review
Η Ελένη είναι πολύ καλή στη δουλειά της. Κέρδισε αμέσως την εμπιστοσύνη μου και είχαμε πολύ καλή χημεία. Ακόμη, οι ασκήσεις που μου έβαζε ήταν πολύ χρήσιμες και αποτελεσματικές.
21 January 2025

10.0
Ανδρέας • 15 reviews
Είχα γράψει ήδη μια κριτική όταν ξεκίνησα τις συνεδρίες, οπότε αυτή θα είναι για το κλείσιμο. Μέσα σε διάστημα περίπου 6 μηνών θεραπείας είδα σημαντική βελτίωση στο θέμα της φοβίας και στο θέμα του ύπνου που με ταλαιπωρούν για χρόνια. Αλλά το σημαντικό για μένα είναι ότι μέσα από τις συζητήσεις μας κατάφερα να βρω τον εαυτό μου και να αλλάξω τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα. Ο χώρος είναι αρκετά προσεγμένος και καθαρός, μου άρεσε η διακόσμηση και ειδικά τα κεράκια που είχε κατά την διάρκεια των συνεδριών μας. Η ίδια ήταν πάντα ευγενική, συνεπείς, προσιτή και πάνω από όλα ειλικρινής, είχε γενικά επαγγελματική συμπεριφορά. Έδειξε ενδιαφέρον για τα θέματα μου και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Ευχαριστώ Ελένη!
11 January 2025

10.0
Θωμας • 1 review
Με βοηθησε να καταλαβω σε βάθος οσα με κρατανε πισω και να τα αντιμετωπισω. Μετα απο καθε συνεδρια ένιωθα μεσα μου να αλλαζω πραγματικα. Η πιο "ανθρωπος" επαγγελματιας που ειχα την τυχη να συναντησω και η πιο ουσιαστικη βοηθεια που ελαβα ποτε μου.
07 January 2025

10.0
Νικόλ • 1 review
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια και ηρεμία. Η Ελένη είναι εξαιρετική στον τομέα της, ευγενική, επαγγελματίας και πάνω από όλα με βοήθησε να διαχειριστώ δυσκολίες που φάνταζαν αξεπέραστες. Θα συνεχίσω αυτό το ταξίδι της αυτογνωσίας μαζί της.
07 January 2025

Contact and location

    • Address
      Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Ampelokipoi, Attica
    • Metro
      • 400m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
      • 920m ΠΑΝΌΡΜΟΥ
      • 1km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
    • Bus
      • 10m ΓΑΛΑΞΙΑΣ
      • 90m ΑΘΗΝΑΙΟΝ
      • 100m ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
    • Parking
      • Easy parking
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 24 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Collaborations with Hospitals/Clinics

  • Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ο Ευαγγελισμός»
  • ΑΚΤΙΟΣ ΑΕ

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • BSc in Psychology, University of East London, Psychology (2018 - 2021)
  • MSc in Clinical Cognitive Neuropsychology, University of Strasbourg, Clinical Cognitive Neuropsychology (2021 - 2023)
  • Diploma, Center for Applied Psychotherapy and Counseling, Cognitive Behavioral Psychotherapy (2021 - 2023)
  • Postgraduate Training Program: Cluster B Personality Disorders, National and Kapodistrian University of Athens, Psychology (2025)
  • ΔΙΚΕ.ΨΥ, Ψυχαναλυτική / Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων και Παιδιών (2026 - Σήμερα)

Professional experience

  • Psychotherapist, Self-Employed, Greece (2021 - Present)
  • Course Lecturer, Center for Applied Psychotherapy and Counseling (2024 - Present)
  • BSc Psychology Course Lecturer, City Unity College (2024 - Present)
  • Corporate Psychologist, Bluebird Airways (2023 - Present)
  • Neuropsychology Resident, General Hospital of Athens 'Evangelismos', Greece (2023 - Present)
  • Neuropsychology Resident, INATHENS, Greece (2022 - 2023)
  • Neuropsychology Resident, AKTIOS, Greece (2023)
  • Psychology Resident, KETHEA, Greece (2020)
  • Psychologist, Mila mou, Greece (2022 - Present)

Organisations member

  • Ελληνική Νευροψυχολογική Εταιρεία (2022 - Σήμερα)

Participation in conferences

  • Μοντέλο διαχείρισης αναβλητικοτητας, Κέντρο Ψυχής
  • Βιωματική τεχνική reliving & rescripting , Κέντρο Ψυχής

Spoken languages

  • English
  • Greek

Academic research and publications

  • Πτυχιακή εργασία: Το έμφυλο βίωμα διαζευγμένων ενηλίκων, δεσμός προσκόλλησης και ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων της ενήλικης ζωής.
  • Διπλωματική εργασία: Η επίπτωση της ενίσχυσης και των κινήτρων σε παιδιά με ΔΕΠΥ
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Mixa Eleni and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.