en
Find a specialist
Μέμα Γιαγκίνη Ψυχολόγος: Book an online appointment Μέμα Γιαγκίνη Ψυχολόγος: Book an online appointment
2 PHOTOS

Γιαγκίνη Μέμα

Ψυχολόγος Nea Filadelfia

Psychologist

Professional Identification Number: 5194

(13)
9.8
7 reviews 7 reviews icon
Access and Appointments
  • real-hours icon Actual appointment availability
  • Estimated confirmation time 1

Why she is suitable for you

Η Γιαγκίνη Μέμα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια Αττικής.Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και εκπαιδευμένη ψυχοθεραπεύτρια CBT από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών κατά τα πρότυπα που ορίζει η European Association of Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει εκπαιδευτεί στην Εστιασμένη στο Τραύμα Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Tr-F CBT) από την ΕΓΣΣ και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και επιπρόσθετων εκπαιδεύσεων που διευρύνουν την ποιότητα του θεραπευτικού της έργου. Καθοριστική για τη μετέπειτα πορεία της ήταν η πρακτική της άσκηση στο Νοσοκομείο ΚΑΤ, κυρίως στα τμήματα της ΦΙΑΠ και της ΜΕΘ. Οι εξειδικεύσεις της τής παρέχουν τα εχέγγυα για τη λεπτομερή εξατομίκευση του θεραπευτικού πλάνου και τη δημιουργία ενός ζεστού και ασφαλούς πλαισίου, ώστε ο θεραπευόμενος να εξερευνήσει τις πτυχές του εαυτού του, να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του και να γίνει τελικά θεραπευτής του εαυτού του. Αναλαμβάνει αιτήματα που αφορούν τη διαχείριση τραυματικών γεγονότων ζωής, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, τις Αγχώδεις Διαταραχές, τις Διαταραχές της Διάθεσης, τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια, όπου πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.
more less

Experience & Therapeutic Approach

Experience

  • Cognitive Behavioural Psychotherapy
  • Individual psychotherapy
more less
7 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Session Cost

Video Visit

Anger managemnet counseling

Anxiety / panic attacks

Cognitive - Behavioral Psychotherapy

Counseling - Adult Psychotherapy

Dealing with - managing phobias

Grief management counselling

Individual Adult Sessions

Individual psychotherapy sessions

Mood disorders / depression - melancholy / mourning

OCD Treatment

Psychological support

Psychosomatic disorders

Relations Counseling

Self-awareness enhancement

Self-esteem Improving

Stress management

Treatment of food disorders

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

9.8

From 7 reviews

Reviews by 7 patients
9.8
He/she investigated my illness/condition in detail
9.6
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
9.6
Punctual
10
Approachable & friendly
10
  • All (7)
  • Positive (7)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Μάρθα
23 November 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Αντιμετώπιζα προβλήματα τα τελευταία χρόνια και μου συστήθηκε η κα Γιαγκίνη μέσω κοινού γνωστού. Πρόκειται για μια πολύ καλή ψυχολόγο, η οποία σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την αρχή. Με βοήθησε να καταλάβω τη ρίζα των όσων αντιμετώπιζα και ήδη έχω δει αισθητή βελτίωση στη καθημερινότητα μου.
8.8
ΘΕΟΔΩΡΑ
08 November 2024
Verified patient
Member since 25 October 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
8.8
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
Αnna N.
08 October 2024
Verified patient
Member since 09 July 2024 Verified Review 2 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
Ολγα
03 October 2024
Verified patient
Member since 02 July 2020 Verified Review 3 reviews in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ειμαι πολύ ικανοποιημένη αν και έχω πραγματοποιήσει μέχρι στιγμής 2 συνεδρίες..νιώθω άνετα και μια οικειότητα!Φαίνεται ένας εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας και χαίρομαι για την επιλογή που έκανα...την προτείνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Aντωνία
25 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας. 'Ενιωσα ασφάλεια και κατανόηση. Κέρδισε την εμπιστοσύνη μου.
10.0
Μαρια
17 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κυρία Γιαγκίνη με έκανε να νιώσω ασφαλής από την πρώτη μας συνεδρία. Ένιωθα ο,τι κατανοεί πλήρως τις ανάγκες μου. Με βοήθησε να επεξεργαστώ τον τρόπο που λειτουργούσα τόσα χρόνια που δεν μπορούσα να προχωρήσω στη ζωή μου. Τέλος πάντα είναι ζεστή , ανθρώπινη αλλά και επαγγελματίας.
10.0
Έλενα
16 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Με βοήθησε πάρα πολύ να διαχειριστώ κάποιες δυσκολίες που αντιμετώπιζα! Είμαι πολύ ικανοποιημένη με την επιλογή μου! Πολύ ζεστός άνθρωπος με γνώσεις και ενσυναίσθηση!

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 880m ΠΕΡΙΣΣΌΣ
    • 1,15km ΆΝΩ ΠΑΤΉΣΙΑ
    • 1,39km ΠΕΥΚΆΚΙΑ
    Bus
    • 110m ΤΡΥΠΙΑ
    • 190m ΣΠΗΛΙΑ
    • 300m ΗΡΩΔΕΙΟ
    Parking
    • No parking available
Show the map

  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 12 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Collaborations with Hospitals/Clinics

  • Εξωτερικές συνεργασίες με ιδιωτικούς φορείς

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Προπτυχιακό, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Ψυχολογίας (2010 - 2016)
  • Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια CBT, Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (2019 - 2024)
  • Πιστοποίηση Θεραπευτή, Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Εστιασμένη στο Τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Tr-F CBT) (2019)
  • Πιστοποίηση, Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών , Εργαστήριο Κλινικής Εκπαίδευσης στις Συμπεριφοριστικές Τεχνικές (2019)
  • Βασική Εκπαίδευση , Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (2022 - 2023)
  • Σεμινάριο , Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Η Χρήση των Νοερών Εικόνων στην Ψυχοθεραπεία (2020)
  • Σεμινάριο , Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Τεχνικές Χαλάρωσης (2020)
  • Σεμινάριο, Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Βασικές Αρχές Ενσυνειδητότητας (Mindfulness) (2020)
  • Σεμινάριο , Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Ανάγκες των Παιδιών και Παράμετροι της Γονεϊκής Συμπεριφοράς: Πρώιμα Δυσλειτουργικά Σχήματα και Ψυχοπαθολογία (2020)

Professional experience

  • Αυτοαπασχολούμενος, Ιδιωτική Άσκηση Επαγγέλματος Ψυχολόγου, Ελλάδα (2021 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, εξωτερική συνεργασία , Σχολεία Γενικής Αγωγής , Ελλάδα (2021 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, εξωτερική συνεργασία , Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, Ελλάδα (2021)
  • Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια CBT, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ/ Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων), Ελλάδα (2021 - 2024)
  • Υποστήριξη φοιτητών Ψυχολογίας σε ακαδημαϊκά μαθήματα και φοιτητικών εργασιών , Ιδιωτικός φορέας , Ελλάδα (2017 - 2020)
  • Πρακτική Άσκηση , Γενικό Νοσοκομείο ΚΑΤ, Ελλάδα (2015)
  • Πρακτική Άσκηση , Μίτος της Αριάδνης / Ασπίδα του Δαυίδ, Ελλάδα (2014)

Spoken languages

  • English
  • Italian
  • Greek

Academic research and publications

  • Κριτική Ανασκόπηση του άρθρου «Mechanisms of Change in DBT» των Chapman & Owens (2020), Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (2022)
  • «Μελετώντας τη Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας: η Διατύπωση Περίπτωσης και ο Θεραπευτικός Σχεδιασμός στις Γνωσιακές Θεραπείες. Σύγκριση με την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας.», Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (2022)

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Γιαγκινη Μεμα and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Γιαγκίνη Μέμα
Γιαγκίνη Μέμα
Σάρδεων 25, Nea Filadelfia
Σάρδεων 25, Nea Filadelfia
Μέμα Γιαγκίνη Ψυχολόγος: Book an online appointment Μέμα Γιαγκίνη Ψυχολόγος: Book an online appointment
Γιαγκίνη Μέμα

Ψυχολόγος Nea Filadelfia

9.8 From 7 reviews icon
Αντιμετώπιζα προβλήματα τα τελευταία χρόνια και μου συστήθηκε η κα Γιαγκίνη μέσω κοινού γνωστού. Πρόκειται για μια πολύ καλή ψυχολόγο, η οποία σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την αρχή. Με βοήθησε να καταλάβω τη ρίζα των όσων αντιμετώπιζα και ήδη έχω δει αισθητή βελτίωση στη καθημερινότητα μου.
Μάρθα 23 November 2024
ΘΕΟΔΩΡΑ 08 November 2024
Αnna N. 08 October 2024
Ειμαι πολύ ικανοποιημένη αν και έχω πραγματοποιήσει μέχρι στιγμής 2 συνεδρίες..νιώθω άνετα και μια οικειότητα!Φαίνεται ένας εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας και χαίρομαι για την επιλογή που έκανα...την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Ολγα 03 October 2024
Εξαιρετική επαγγελματίας. 'Ενιωσα ασφάλεια και κατανόηση. Κέρδισε την εμπιστοσύνη μου.
Aντωνία 25 September 2024
Η κυρία Γιαγκίνη με έκανε να νιώσω ασφαλής από την πρώτη μας συνεδρία. Ένιωθα ο,τι κατανοεί πλήρως τις ανάγκες μου. Με βοήθησε να επεξεργαστώ τον τρόπο που λειτουργούσα τόσα χρόνια που δεν μπορούσα να προχωρήσω στη ζωή μου. Τέλος πάντα είναι ζεστή , ανθρώπινη αλλά και επαγγελματίας.
Μαρια 17 September 2024
Με βοήθησε πάρα πολύ να διαχειριστώ κάποιες δυσκολίες που αντιμετώπιζα! Είμαι πολύ ικανοποιημένη με την επιλογή μου! Πολύ ζεστός άνθρωπος με γνώσεις και ενσυναίσθηση!
Έλενα 16 September 2024
Login or register to continue
Are you a new user? Register for free
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment
Call Specialist
Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?