Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τζιλιάνου Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο τα τελευταία 16 χρόνια στα Ιλίσια, κοντά στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος (Deree) με μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική, Dip in Counseling, αναγνωρισμένο δίπλωμα από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA). Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία, μέσα από ένα τετραετή κύκλο σπουδών, μια προσέγγιση που εστιάζει κυρίως στις αλληλεπιδράσεις στις σχέσεις των ανθρώπων. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων από διαφορετικές προσεγγίσεις στον χώρο ψυχοθεραπείας, όπως gestalt, ψυχοδυναμική, ομαδική ανάλυση κα. Η ίδια θεωρεί ιδιαίτερα σημαντική την πολύπλευρη γνώση ώστε να έχει την δυνατότητα σύνθεσης τεχνικών στην θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες των θεραπευόμενων. Διαθέτει εξειδικευμένη εμπειρία στην διαχείριση του άγχους και στρες και των κρίσεων πανικού, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, στις διατροφικές διαταραχές καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει εξειδίκευση στα Θέματα/Προβλήματα Σχέσεων και στις Διαπροσωπικές Σχέσεις με ειδική εκπαίδευση στο Ψυχογενετικό Σύστημα, μια μέθοδο κατά την οποία το άτομο καλείται να αναγνωρίσει το μοτίβο έλξης συντρόφου του και να το "επαναπρογραμματίσει". Θα αναγνωρίσει τη δική του "ερωτική χημεία", δηλαδή το λόγο που έλκεται από τον ίδιον τύπο συντρόφου ξανά και ξανά. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί και συνεργαστεί σε πολλές δομές, όπως τα πολυϊατρεία του Δήμου Παπάγου και Χολαργού, την Win Hellas {ΜΚΟ με σκοπό την στήριξη και την ενδυνάμωση των γυναικών που έχουν υποστεί κάποιας μορφής βία (ψυχολογική, λεκτική, σωματική)}, το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων (ΚΕΘΕΑ), την Ψυχιατρική Μονάδα Εφήβων του Νοσοκομείου Γεννηματάς καθώς και στην ένωση “Μαζί για το Παιδί” σχετικά με την Συμβουλευτική Γονέων. Συγκεκριμένα στην τηλεφωνική γραμμή Υποστήριξης 11525 καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Έχει αναλάβει πληθώρα περιστατικών στη 16ετή της ιδιωτική δράση, τόσο δια ζώσης όσο online. Επίσης, έχει εργαστεί στο δήμο Παπάγου - Χολαργού, στη WIN Hellas (ΜΚΟ για την ψυχολογική ενδυνάμωση της γυναίκας και εκπαίδευση για την αναγνώριση του κύκλου κακοποίησης) καθώς και στο Νοσοκομείο Γεννηματάς. Τέλος, έχει εργαστεί στην ένωση “Μαζί για το Παιδί” σχετικά με την Συμβουλευτική Γονέων.

Σπουδές και κατάρτιση

Η προσέγγιση που εφαρμόζει είναι η Συνθετική αποτελούμενη από τεχνικές και εργαλεία από διάφορες προσεγγίσεις, όπως η συστημική, η gestalt, η ψυχοδυναμική και η γνωσιακή. Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος στο Ψυχογενετικό Σύστημα με ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην Συστημική θεραπεία, η οποία εστιάζει στις σχέσεις των ανθρώπων σε ένα σύστημα όπως οικογένεια, ζευγάρι κα.

19 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία
  • Συστημική Ψυχοθεραπεία

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 19 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 19 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
9.9
  • Όλες (19)
  • Θετικές (19)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Κωνσταντίνα
13 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα. Τζιλιάνου είναι μια εξαιρετική θεραπεύτρια με ευαισθησία και αγάπη για τον άνθρωπο. Είναι χαμογελαστή, φιλική και πολύ γλυκός άνθρωπος γι αυτό ένιωσα πολύ άνετα μαζί της από την πρώτη στιγμή. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική γιατί επιμένει στην ανάλυση των συναισθημάτων και με έναν πολύ ήπιο τρόπο βοηθά τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τη συναισθηματική του δυσκολία. Με βοήθησε ιδιαίτερα να παρατηρώ και να αναλύω τα συναισθήματά μου και όχι μόνο να κάνω αλλαγές συμπεριφορικές. Η βοήθειά της ήταν πολύτιμη για μένα! ! Σας την συνιστώ ανεπιφύλακτα! ! !
10.0
Dimitra
28 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 26 Φεβρουαρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολυ προσιτη, αμεση, καθησυχαστικη, με κατανοηση κι επικοινωνιακη. Ανυπομονω να δουλεψουμε μαζι περαιτερω.
10.0
Άρης
16 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα Τζιλιανου ηταν εξαιρετικά διεισδυτική λόγω της εμβάθυνσης κ της κατανόησης της του τι συνεβη σε μένα κι ως εκ τούτου η συμβολή της (αντιμετωπίζοντας σφαιρικά το πρόβλημα μου) ήταν καταλυτική….με βοήθησε παρά πολυ. Και συνεχίζω ακόμα τις συνεδρίες μαζί της.
9.0
Irini
18 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 20 Ιουνίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
καλή πρώτη εντύπωση στην συνέχεια της 1ης συνεδρίας. Η κα Τζιλιάνου ακούει ενεργητικά και με έκανε να νιώσω άνετα. Θα συνέχισουμε λοιπόν την δουλειά που έχουμε αρχίσει. Ευχαριστώ!
9.8
Μαρινα
19 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική επαγγελματίας, καταρτισμένη και πολύ φιλική. Νιώθεις οικεία από την αρχη, έστω και αν είναι διαδικτυακές οι συνεδρίες, λόγω απόστασης! Τη συνιστω.
10.0
Lakis
17 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήταν υπέροχη και της βάζω 10 με τόνο!
10.0
Mαρίνα
16 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Δεν είναι εύκολο να βρείς έναν ψυχολόγο που να σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Εχει ενσυναίσθηση, είναι ανθρώπινη και νοιάζεται για τον κάθε άνθρωπο που ψάχνει τον τρόπο να απελευθερωθεί άπο όσα τον βαραίνουν για να προχωρήσει με πίστη στον εαυτό του και στην ζωή .
10.0
Odysseas
16 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματίας , με σωστη προσέγγιση και αντιμετώπιση.
10.0
ΣΠΥΡΟΣ
15 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα Τζιλιάνου συντέλεσε με την ηρεμία της και το γνήσιο ενδιαφέρον της στο να ανοιχτώ αρκετά εύκολα ενώ με στοχευμένες ερωτήσεις με βοήθησε να εισελθω στην καρδιά του προβλήματος. Μοιάζει να είναι πολύ ικανή επαγγελματίας με εμπειρία και ενσυναισθηση.
10.0
Lena
15 Νοεμβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα Τζιλιάνου θεωρώ ότι είναι διεισδυτική, ένα πολύ καλό προσόν για να σε βοηθήσει να προσεγγίσεις την ρίζα του προβλήματος. Είναι ζεστός και φιλικός άνθρωπος και αυτό βοήθησε πολύ στην μεταξύ μας επικοινωνία και αλληλεπίδραση. Ανυπομονώ για την επόμενη συνάντηση μας.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 340m ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
    • 830m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 940m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ
    Λεωφορείο
    • 40m ΚΑΦΕΝΕΙΟ
    • 190m 1Η ΙΛΙΣΙΩΝ
    • 200m ΕΥΔΑΠ
    Parking
    • 360m ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ
    • 680m HILTON
    • 1,09km ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΙΔΩΝ
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • KESMETH, Ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία, Θεωρητική κατάρτιση, κλινική κατάρτιση, εποπτεία, Κέντρο Εκπαίδευσης ΣΚΕΨΥΣ - Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ), 2017 έως 2023
  • Μετεκπαίδευση στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά πλαίσια, τμήμα Ψυχολογίας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ), 2016 - 2017
  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική (Dip in Counseling) - αναγνωρισμένο δίπλωμα από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA), 2003-2005
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος (Deree), 1993-1998

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Ιλίσια, 2009 έως σήμερα
  • Ψυχοθεραπεύτρια, Ένωση Μαζί για το Παιδί (εθελοντικά στην Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης 11525 και στο Συμβουλευτικό Κέντρο), 2015-2017
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών “Γ. Γεννηματάς”, 2014
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Διαιτολογικό Ιατρικό Κέντρο - MediDiet
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Εκπαιδεύτρια Σεμιναρίου, W.I.N. Hellas Διεθνής Υποστήριξη Γυναικών για την κακοποίηση, 2009-2012
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στα Πολυϊατρεία, Δήμος Παπάγου - Χολαργού, 2008 έως σήμερα

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 4ο Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο "Απαντώντας στην Ενδοοικογενειακή Βία." Organized by the European Anti-Violence Network (EAVIN) and the WAVE-Network & European Info Centre Against Violence
  • "Διαταραχές Προσωπικότητας στην Εφηβεία.", τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Κακοποίηση Παιδιού & Ψυχικό Τραύμα, 2013 - 2014
  • 2010 - 2013 Gelstalt Therapy: Κύκλος σεμιναρίων:
  • “Transforming Neurosis through Authenticity” με τον Morgan Goodlander, Director of Gestalt Institute of San Fransisco
  • “Γιατί επιλέγουμε το σύντροφο που επιλέγουμε” με την Anne Teachworth, Ιδρύτρια του Ινστιτούτου Gestalt της Νέας Ορλεάνης και συγγραφέας του ομώνυμου bestseller,
  • “Διαγενεολογικές υποθέσεις” με τον Masa Momotake, και με τον Μichael Soth σωματικό θεραπευτή σεμινάριο εποπτείας
  • Διατροφικές Διαταραχές, Athens Synthesis Center, 2009
  • Διαφορετικότητα: Ανοχή ή Αποδοχή; Gestalt Foundation. 9ο Τετραήμερο Workshop Ψυχοθεραπείας Gestalt διάρκειας 20 ωρών, 2007

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Γειά σας εχω χάσει τη μητέρα μου προσφοτα ολοι μερα θελω να κοιμάμαι δεν εχω ορεξη να φαω και ολοι μερα μελανχωλω εχω καταθλιψη? Και εαν ναι πως θα την αντιμετωπισω νιωθω οτι δεν εχω δυναμη να αλλαξω τον τροπο που ζω

    • Είναι πολύ φυσιολογικό αυτό που περνάτε, ονομάζεται πένθος και θα χρειαστεί χρόνος γι αυτό. Αν θέλετε και έχετε ανάγκη να μοιραστείτε τον πόνο σας αν όχι κάποιος φίλος, ένας ειδικός θα μπορούσε να σας στηρίξει κατα την διάρκεια του πενθους σας ώστε να μην το περνάτε μόνη.

      Τζιλιάνου Σοφία

      Τζιλιάνου Σοφία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τζιλιανου Σοφια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Τζιλιάνου Σοφία?