Αντωνιάδου Μαίρη MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Καλημέρα σας. Έχω αγχωδη διαταραχή με κρίσεις πανικού. Έκανα δύο χρόνια γνωσιακή ψυχοθεραπεία μαζί με Zoloft. Τα έκοψα μετά από δύο χρόνια μαζί με τον γιατρό εννοείται,στον χρόνο επάνω επανήλθε όμως. Ξανάρχισα με την αγωγή δυστυχώς παλι. Στρες, άγχος, σκέψεις συνέχεια,και όλο αυτό μου έχει ρίξει την ψυχολογία. Θεραπεύεται αυτό ποτέ; πραγματικά θέλω να μάθω. Η εφ όρου ζωής θα είμαι με φάρμακα; ευχαριστώ

  • Καλησπέρα σας. Οι κρίσεις του πανικού μπορούν ν' αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας και της φαρμακοθεραπείας και φυσικά, μέσω της δουλειάς με τον εαυτό. Μέσα από την ψυχοθεραπεία ψυχοεκπαιδεύεστε ως προς το πως να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα τις καταστάσεις που άλλοτε θα μπορούσαν να σας οδηγήσουν σε κρίσεις πανικού.

    

    Αντωνιάδου Μαίρη

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα. Εδω και 1μιση χρόνο νιώθω ότι τα συναισθήματα μου έχουν «παγώσει», μετά από χωρισμό. Εάν επισκεφτώ ψυχολόγο θα καταφερουμε να το αντιμετωπίσουμε αυτό; Ή θ πρέπει να συμβιβαστώ με την κατασταση αυτή γιατί είναι μη αναστρέψιμη;; Είναι πολύ ασχημο να μην Χαιρομαι για τίποτα, να μην ενθουσιάζομαι, να μην ανυπομονω, να μην στεναχωριέμαι κλπ. Είμαι 22 κ αφηνω τον καιρό να περνάει χωρίς να κάνω κάτι που να με γεμίζει γιατί θεωρώ ότι δεν θα το καταφέρω αυτό.. δεν υπάρχει τίποτα που να θεωρώ ενδιαφερον πια..

  • Καλησπέρα σας. Φυσικά και η κατάσταση είναι διαχειρίσιμη. Μέσα από την θεραπευτική διαδικασία θα βοηθηθείτε ώστε να μπορέσετε και πάλι να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας και τον εαυτό σας.

    

    Αντωνιάδου Μαίρη

• Άγχος και Στρες
  Έχω πολύ άγχος κάθε φορά που θα έρθουν στο σπίτι μας οι κόρες του άντρα μου. Πάντα θα γίνει κάτι αρνητικό θα μου φέρονται είτε υποτιμητικά είτε με αγνοούν και ούτε με χαιρετούν σαν να μην υπάρχω. Ο σύζυγος μου τα βάζει μαζί μου ότι θα έπρεπε να είμαι ανώτερη και ότι και αν μου κάνουν να μη με νοιάζει. Έχω αποκτήσει φοβία και πολύ άγχος κάθε φορά που θα συναντηθούμε και ο άντρας μου δεν το καταλαβαίνει και στο τέλος μαλώνουμε.

  • O Albert Ellis, εμπνευστής της λογικοσυναισθηματικής θεραπείας, είχε υποστηρίξει ότι δεν είναι οι καταστάσεις αυτές καθεαυτές, αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν τα πράγματα. Μπορεί ο τρόπος, λοιπόν, που βλέπετε τα πράγματα να είναι ορθός. Μπορεί, όμως, να είναι και λανθασμένος και γι' αυτό να χρειάζεται να γίνει δουλειά με τις γνωσίες, δηλαδή, με τις σκέψεις σας. Τα στοιχεία αυτά που δίνετε δεν επαρκούν. Χρειάζεται περισσότερη διερεύνηση και συγκέντρωση υλικού στο πλαίσιο θεραπευτικής διαδικασίας από ειδικό.

    

    Αντωνιάδου Μαίρη