10 Φωτογραφίες
Ρεστέμη Ευγενία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Εύοσμος
- 180 '
10 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
10 Φωτογραφίες
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Χοληστερίνη
Καλησπέρα, Ειμαι 33 χρονων, υψος 1,75, κιλα 60 και εχω ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ:220 HDL:44 LDL:160 ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ:80 ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΘΕΜΑ?
-
Καλησπέρα σας, ορισμένες τιμές φαίνονται εκτός των φυσιολογικών ορίων, και καλό θα ήταν αρχικά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Έπειτα, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο για την υιοθέτηση μίας ισορροπημένης διατροφής χαμηλής σε κορεσμένα και trans λιπαρά. Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!
Ρεστέμη Ευγενία
Είμαι 13, 56 κιλά και το ύψος μου είναι 1.65, θέλω να χάσω 6 κιλά τι διατροφή μπορώ να κάνω?
-
Για μία υγιή και σταδιακή απώλεια βάρους το μόνο που χρειάζεται είναι μία ισορροπημένη διατροφή που μας παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά με ένα μικρό θερμιδικό έλλειμα (κατανάλωση λιγότερων θερμίδων από αυτές που καίει το σώμα).
Το ιδανικό θα ήταν να πραγματοποιηθεί μία επίσκεψη σε διαιτολόγο για να αξιολογήσει την κατάσταση και να συμβουλεύσει ακριβώς εάν και πόση απώλεια βάρους χρειάζεται και πως ακριβώς μπορεί να επιτευχθεί, καθώς βρισκόμαστε ακόμα σε μία ηλικία ανάπτυξης.
Θα χαρούμε να εξυπηρετήσουμε!
Ρεστέμη Ευγενία
Καλησπέρα σας έχω σπαστική κολίτιδα και δυστυχώς είμαι συνεχώς πρησμένη τι μπορω να τρώω?
-
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας. Θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που ερεθίζουν το έντερο και προκαλούν φούσκωμα, όπως τα λιπαρά φαγητά, τα φασόλια, τα τηγανιτά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Αντίθετα, καλό είναι να προτιμάτε ελαφριά γεύματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως το ρύζι, τα βρασμένα λαχανικά και τα άπαχα κρέατα. Προσέχετε επίσης την κατανάλωση γαλακτοκομικών. Αν συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διατροφολόγο για εξατομικευμένες συμβουλές.
Ρεστέμη Ευγενία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
-
Σχετικές υπηρεσίες
-
Άρθρα υγείας
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Παύλου Μελά 26Α, Εύοσμος
Ρεστέμη Ευγενία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Εύοσμος
9.9
|
14 αξιολογήσεις
Πολύ καλή και επικοινωνίακη γιατρός,το παιδί μου ένιωσε άνετα μαζί της.
Kostantinos
•
14 Νοεμβρίου 2024
•
Εξαιρετική, γνωστής του αντικειμένου και προσιτή
Zimovia
•
17 Σεπτεμβρίου 2024
•
Πολύ ευχάριστη παρουσία με γνώσεις κ θέληση να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου
Αλεξανδρος
•
17 Απριλίου 2024
•
Άνθρωπος, επαγγελματίας και επιστήμονας! Η Ευγενία είναι ένας υπέροχος άνθρωπος γεμάτος κατανόηση και γνώση! Πάντοτε ενημερωμένη ,ο χώρος πολύ προσεγμένος και προσιτές τιμές! Στο ταξίδι της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ήμασταν παρέα! Χάρη στην Ευγενία έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης και έκανα μια σωστή, πλούσια και συμβατή διατροφή με τον θηλασμό κι έτσι ήμουν ήσυχη ότι το μωρό μου τρέφεται σωστά και δεν στερείται τίποτα! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Maria
•
06 Ιουνίου 2023
Είναι καταρτισμένη και οργανωμένη! Η πρώτη επαφή ήταν πολύ καλή.
Ελένη
•
16 Μαΐου 2023
•
Εξερετική επαγγελματίας, πρόσχαρη και ευχάριστη. Πολύ ευχάριστο και φιλικό περιβάλλον με ιδιαίτερη προσοχή στην λεπτομέρεια.
Ασημίνα
•
30 Μαρτίου 2023
•
Φοβερη επαγγελματίας και με κατανοηση
ΕΙΡΗΝΗ
•
13 Ιουλίου 2022
•
Η επίσκεψή μας αφορούσε την διατροφή της 11χρονης κόρης μου η οποία έμεινε ενθουσιασμένη και με τις καλύτερες εντυπώσεις. Κι εγώ επισης
ΑΝΝΑ
•
23 Ιουλίου 2021
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
