Οικονομοπούλου Φανή

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή
  Καλησπέρα σας! Εχω αρκετά παραπάνω κιλά, έχω κάνει πολλές προσπάθειες να τα χάσω και με διαιτολογους και μόνη μου. Θεωρω ότι είναι ανώφελο να προσπαθώ αφού από μικρή έχω αυτό το πρόβλημα άρα ακομη και να χάσω είναι για λίγο αφού έχω την τάση να παιρνω βαροσ. Εχω κουραστεί από αυτό το μοτίβο που δίνουν όλοι οι διαιτολόγοι, είναι όλα πάνω κάτω τα ίδια. Δεν μπορώ να αποδεχτώ την εικόνα μου. Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω. Υπάρχει καποια άλλη ειδικότητα που ίσως θα μπορούσε να με βοηθήσει; Ενδοκρινολόγος ίσως; Δεν ξέρω που να απευθυνθώ. Τελευταία εχω εντάξει και την γυμναστική στην ζωή μου.

  • Ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να ελέγξει αν υπάρχουν ορμονικές ανισορροπίες (όπως υποθυρεοειδισμός ή αντίσταση στην ινσουλίνη) που μπορεί να επηρεάζουν την ικανότητά να χάσετε βάρος. Αν υπάρχει υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα, μπορεί να είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε.
    
    Παρόλα αυτά ένας διαιτολόγος μπορεί να σας διαμορφώσει ένα διατροφικό πλάνο! Μπορείτε να επιλέξετε έναν εξειδικευμένο κλινικό διαιτολόγο διατροφολόγο για να σας κατευθύνει!
    Θα χαρώ να βοηθήσω :)

    

    Οικονομοπούλου Φανή

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα σας, πρόσφατα έκανα εξετάσεις αίματος, εξαιτίας παρατεταμένης κούρασης (κοντά στους 2 μήνες), η οποία εμφανιζόταν άμεσα μετά το ξύπνημα. Οι εξετάσεις μου έδειξαν RBC 4.8, αιμοσφαιρίνη 14.4,αιματοκρίτης 42.3, MCV 88.9,MCH 30.2, MCHC 34, RDW-CV 12.2. Επίσης σίδηρος 74, Β12 215, Φερριτινη 16.1. Είμαι άνδρας 39 ετών, καπνιστης,πάντα μεταξύ 77 και 80 κιλών, 77 την παρούσα φαση κ ποτέ δεν είχα πρόβλημα με το στομάχι μου, και με παραξένεψε/ανησυχησε που ο γιατρός θεωρεί ότι υπάρχει πρόβλημα με αυτο. Δεν έχω καμμιά κληρονομικότητα σε στίγμα.Απο τροφές τρώω τα πάντα και σίγουρα μια φορά την εβδομάδα μοσχάρι. Θα μπορούσε να είναι κάτι επικίνδυνο η τα αποτελέσματα φαίνεται να έχουν σχέση με την διατροφή?

  • Καλημέρα σας! Από τις εξετάσεις καταλαβαίνω ότι υπάρχει κάποια φλεγμονή (ή είχατε περάσει κάποια ίωση) η οποία σας προκάλεσε αποβιταμίνωση. Μπορεί να ευθύνεται και το τσιγάρο βέβαια σε αυτό!
    Θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε συμπλήρωμα B12 σε μορφή σπρέι για καλύτερη απορρόφηση (μήπως όντως υπάρχει πρόβλημα στο στομάχι), φυλλικό οξύ και βιταμίνη D σε μορφή σπρέι για να ενισχύσετε λίγο τον οργανισμό σας που σίγουρα έχει ανάγκη.

    

    Οικονομοπούλου Φανή

• Διαβήτης
  Καλησπέρα σας! Πρόκειται για τον πατέρα μου .. είναι 66 ετών και οι τελευταίες του εξετάσεις έδειξαν 105 ζάχαρο και γλυκοζυλιωμενη 7 ο γιατρός του έδωσε να πίνει ένα χάπι το πρωί έτσι ώστε να αποβάλει τη γλυκόζη από το σώμα του. και προφανώς του είπε να χάσει βάρος. Μας είπε η διαιτολόγος πως κάνοντας τη δίαιτα είναι σαν να πίνει δύο χάπια την ημέρα και ότι ίσως το χάπι να είναι άσκοπο. Έχει χοληστερίνη 230 τριγλυκερίδια 160 και ldl χοληστερίνη 150. Έτσι κι αλλιώς δηλαδή έπρεπε να κάνει καλή διατροφή. Μήπως να σταματήσει το φάρμακο και να το ρίξουμε με διατροφή μόνο; Ευχαριστώ πολύ

  • Συνεχίστε τη φαρμακευτική αγωγή όπως έχει συνταγογραφηθεί μέχρι να το επιβεβαιώσει ο γιατρός.
    
    Διατηρήστε αυστηρή διατροφή και άσκηση. Η δίαιτα που πρότεινε η συνάδελφος μπορεί να βελτιώσει πολύ τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερίνης και ειδικά με τη βοήθεια της αγωγής.
    
    Τακτική παρακολούθηση. Παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερίνης και συμβουλευτείτε τον γιατρό για πιθανή μείωση του φαρμάκου εάν δείτε σημαντική βελτίωση. Μιλήστε με τον γιατρό για το ενδεχόμενο αλλαγών στη φαρμακευτική αγωγή, αν βελτιωθούν τα επίπεδα με τη διατροφή.
    
    Η συνολική προσέγγιση συνδυάζοντας διατροφή, άσκηση και ίσως μειωμέν...η φαρμακευτική αγωγή με την πάροδο του χρόνου μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί ο πατέρας σας την υγεία του μακροπρόθεσμα. Διάβασε περισσότερα

    

    Οικονομοπούλου Φανή